Comments on: VSK Noskrien skrējienā “Cēsu pavasaris – 2009 kopā ar Mizuno” http://www.noskrien.lv/vsk-noskrien-skrejiena-cesu-pavasaris-2009-kopa-ar-mizuno/ Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Thu, 16 Apr 2026 16:50:29 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 By: Mošķis http://www.noskrien.lv/vsk-noskrien-skrejiena-cesu-pavasaris-2009-kopa-ar-mizuno/#comment-3040 Tue, 12 May 2009 20:43:18 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=582#comment-3040 sm72, nevar jau visu laiku uz maksimumu strādāt! :) kādreiz ir arī vājās dienas … kas zina, cik labs vēl būsi iekš RM, tā kā nekas īpašs tur nava :) Esi tak tikai pirmo gadu nolauzis, un ķermeņa izzināšanas process ir pašā sākumā :)

Es aizvakar ar biju ne cepts, ne vārīts treniņā, bet nu, pēc atpūtas esmu atguvies un kopīgi ar Kamparu noripoju savus 11 ar kapeikām km savā diezgan pieklājīgā tempā :)

]]> By: sm72 http://www.noskrien.lv/vsk-noskrien-skrejiena-cesu-pavasaris-2009-kopa-ar-mizuno/#comment-3039 Tue, 12 May 2009 20:13:52 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=582#comment-3039 Vai šodien kāda slikta prognoze, bet grūti man devās 10 km. Tāds kaut kāds nogurums uznācis. Laikam nebūšu savā labākajā formā uz RM. Varbūt tas labi, jo gatavošanās plāns ūz skriešanu Jāņos:)

]]> By: Frax1s http://www.noskrien.lv/vsk-noskrien-skrejiena-cesu-pavasaris-2009-kopa-ar-mizuno/#comment-3038 Tue, 12 May 2009 15:38:03 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=582#comment-3038 He he heh :D :D Nu jā – tā mēdz gadīties. Pats biju patīkami pārsteigts :))))

Lūdzu! Man prieks, ka palika labāk :) Tad jau gandrīz uz strīpas esi.
Gaidam tevi uz starta Vargan! :))))

Aivar nu tu gan :D Saplānots līdz pēdējam minūtēm :)Laikam arī sev būs jāsarunā kādi atbalstītāji. Citādi Aivaram teju pus Rīga sarunāta :)

]]> By: Aivars http://www.noskrien.lv/vsk-noskrien-skrejiena-cesu-pavasaris-2009-kopa-ar-mizuno/#comment-3037 Tue, 12 May 2009 13:12:08 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=582#comment-3037 Kā es bez rēķināšanas lai sarunāju svētdien randiņus pie “Laimas” pulksteņa? Parēķināju un sarunāju, ka es tur būšu divas reizes – gan 11:42 a.m.,gan arī pusotru stundu vēlāk – 1:12 p.m.:)

]]> By: sm72 http://www.noskrien.lv/vsk-noskrien-skrejiena-cesu-pavasaris-2009-kopa-ar-mizuno/#comment-3036 Tue, 12 May 2009 08:56:52 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=582#comment-3036 Aivar, ar šādiem aprēķiniem drīz varēsi piepelnīties par “Peismeikeri”:)

]]> By: Aivars http://www.noskrien.lv/vsk-noskrien-skrejiena-cesu-pavasaris-2009-kopa-ar-mizuno/#comment-3035 Tue, 12 May 2009 08:48:47 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=582#comment-3035 Paldies, sm72!
Es vakar vakarā parēķināju RM, paskatījos ko un kā skriet, kurā vietā un cikos ieteikt atrasties maniem atbalstītājiem, cikos kuram atvērt dzīvokļa logu vai iznākt uz ielas, lai nepalaistu garām šo unikālo iespēju – atbalstīt mani RM trasē…:)!
Mani skriešanas vingrinājumi uz papīra beidzās sekojoši: ievadaplis ~46min, pirmais aplis ~1:30, otrais ~1:32, kopā ~ ~3:48, jeb vidēji ~5:25 min./km.
Es centīšos norunātās tikšanās nekavēt un kā džentelmenis ierasties norunātajās vietās, tai skaitā, finišā savlaicīgi!:)

]]>