Biedriem

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
11/05/21
Otrdiena
8.50 47:19 80 0 05:34 10.78
10/05/21
Skrējiens
11.00 57:42 157 0 05:14 11.44
10/05/21
Rīta stienis
5.50 30:04 0 05:28 10.98
07/05/21
Piektdiena
8.44 47:53 154 200 0 05:40 10.58
05/05/21
Trešdiena
10.00 52:57 160 109 0 05:17 11.33
01/05/21
Sestdiena
15.00 1:14:08 150 0 04:56 12.14
29/04/21
Ceturtdiena
10.00 49:59 124 0 04:59 12.00
28/04/21
Trešdiena
5.00 23:51 146 0 04:46 12.58
27/04/21
Agraisotrdien
9.00 49:50 157 100 0 05:32 10.84
25/04/21
SvētdienasAgrais
5.60 30:53 150 36 0 05:30 10.88
24/04/21
6diena
8.50 40:54 158 75 0 04:48 12.47
23/04/21
Piektdiena
5.00 23:37 154 40 0 04:43 12.70
22/04/21
Rīts
5.50 27:55 30 0 05:04 11.82
21/04/21
Biškiņ
1.00 05:50 0 05:50 10.29
20/04/21
Saulkalne-Ogre, pa taisno
12.00 1:00:00 163 40 947 05:00 12.00
(77.00kg)
19/04/21
Pirmdienas ātrais
5.00 22:36 168 40 254 04:31 13.27
(77.00kg)
16/04/21
Piektdienis
10.00 55:40 159 200 843 05:34 10.78
(77.00kg)
14/04/21
ZK+kājas
6.00 30:19 151 110 423 05:03 11.87
(77.00kg)
12/04/21
Pirmdiena
10.50 56:23 152 200 803 05:22 11.17
(77.00kg)

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 151.54km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2019 0 0 13 18 0 12 21 42 103 74 103 49 434
2020 52 43 0 53 45 76 61 80 97 46 42 51 645
2021 154 84 57 145 58 0 0 0 0 0 0 0 498

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2019 0 0 0 0 0 0 0 216 697 400 200 450 1963
2020 609 672 0 859 652 1066 924 1406 1487 993 474 466 9608
2021 1170 383 774 1814 539 0 0 0 0 0 0 0 4680

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2019 38 434 km 1963 m 11.43 km 1:08:36 5.0 km 40.0 km 10.0 06:00
2020 56 645 km 9608 m 11.52 km 1:12:13 5.0 km 31.4 km 9.6 06:16
2021 53 498 km 4680 m 9.39 km 51:24 1.0 km 30.0 km 11.0 05:28

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2019 8 126 km 15.73 km 1:44:23 5.0 km 40.0 km 9.0 06:38
2020 7 178 km 25.50 km 3:00:15 22.4 km 31.4 km 8.5 07:04

Distances rekordi 2021. gads 2020. gads 2019. gads
1km 04:31 04:47 04:32
Jūdze 07:16 07:42 07:17
3km 13:34 14:21 13:35
5km 22:36 23:55 22:38
10km 49:25 51:23 52:58
15km 1:14:08 1:20:01 1:22:47
Pusmaratons 1:49:09 2:11:13 1:56:26
30km 3:14:19 3:41:06 4:21:59
Maratons
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts


Pēdējās desmit cīņas
Tu pats vari kartē iezīmēt kur skrieni vai arī apskaties kur skrien tavi komandas biedri.

Nav norādījis kur skrien.
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
12486 Merrel MQM FLEX gore-tex Merrel 486.99km
12846 Salomon XA LITE Salomon 812.24km