Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
15/06/21
Skrējiens2
3.00 12:49 0 04:16 14.04
15/06/21
Skrējiens
5.00 25:08 148 0 05:01 11.94
11/06/21
Karstais desmitnieks
10.00 46:24 0 04:38 12.93
09/06/21
Karsti
12.40 1:06:31 160 0 05:21 11.19
08/06/21
Biškiņ
5.00 26:20 0 05:16 11.39
05/06/21
Sestdiena
10.00 54:53 180 0 05:29 10.93
31/05/21
Mazais aplis
7.30 36:59 74 0 05:03 11.84
28/05/21
Mazais aplis
7.00 35:03 148 0 05:00 11.98
26/05/21
Atslodzīte
6.50 35:46 0 05:30 10.90
25/05/21
Rāmkalni-Sigulda-Rāmkalni
40.00 4:14:42 156 393 0 06:22 9.42
23/05/21
Izkustējos svētdienā
5.60 32:52 140 0 05:52 10.22
20/05/21
Test Brooks
10.00 57:32 153 0 05:45 10.43

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 121.80km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2019 0 0 13 18 0 12 21 42 103 74 103 49 434
2020 52 43 0 53 45 76 61 80 97 46 42 51 645
2021 154 84 57 145 171 45 0 0 0 0 0 0 655

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2019 0 0 0 0 0 0 0 216 697 400 200 450 1963
2020 609 672 0 859 652 1066 924 1406 1487 993 474 466 9608
2021 1170 383 774 1814 1441 340 0 0 0 0 0 0 5922

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2019 38 434 km 1963 m 11.43 km 1:08:36 5.0 km 40.0 km 10.0 06:00
2020 56 645 km 9608 m 11.52 km 1:12:13 5.0 km 31.4 km 9.6 06:16
2021 69 655 km 5922 m 9.50 km 52:13 1.0 km 40.0 km 10.9 05:29

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2019 8 126 km 15.73 km 1:44:23 5.0 km 40.0 km 9.0 06:38
2020 7 178 km 25.50 km 3:00:15 22.4 km 31.4 km 8.5 07:04

Distances rekordi 2021. gads 2020. gads 2019. gads
1km 04:16 04:47 04:32
Jūdze 06:53 07:42 07:17
3km 12:49 14:21 13:35
5km 22:36 23:55 22:38
10km 46:24 51:23 52:58
15km 1:14:08 1:20:01 1:22:47
Pusmaratons 1:49:09 2:11:13 1:56:26
30km 3:11:02 3:41:06 4:21:59
Maratons
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts


Pēdējās desmit cīņas
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
12486 Merrel MQM FLEX gore-tex Merrel 486.99km
12846 Salomon XA LITE Salomon 855.93km
13133 Brooks Ravenna 10 Brooks Ravenna 10 113.8km