Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Iespēja pabūt pašam ar sevi

Pēc izdevušās pirmās “Uzdrošinies noskriet” akcijas, sapratām, ka iesāktais jāturpina. Bezkaunīgi Renāram prasīju – vai viņš ir gatavs atkal palīdzēt? Un man bija sajūta, ka Renāram škiet, ka nevis viņš palīdz mums, bet ka mēs dodam viņam iespēju. Iespēju padarīt citus no skriešanas atkarīgus. Viņš ne tikai palīdzēja atlasīt akcijas dalībniekus, piedalījās plānu sastādīšanā un koptreniņā, bet nolika malā sportiskās ambīcijas un sacensībās palīdzēja turēt tempu.  Un ja Latvijā būtu vairāk šādu skrējēju, kas ne tikai paši ātri un pa pirmām vietām skrien, trenējas divas reizes dienā, bet vēl atrod laiku, lai ar skriešanu aplipinātu citus, tad latvieši nebūtu sliktāki skrējēji par kenijiešiem. Lasīt tālāk.

Renča skaitlis

Par Renča skaitļa izcelsmi

Skrējieni
Grupa
Vieta Skrējējs Renča skaitlis
1. KEi 28
2. Lielkuilis 24
3. Rainers 23
4. Mārcis22 23
5. Kristaps Broks 22
6. alx 22
7. RaivisR 22
8. Džokers 22
9. smaidss 21
10. vitaminka D 21
11. modža 21
12. ush 21
13. Didzo 21
14. matiss 21
15. zviedrss 21
16. Dzo 21
17. Andrisss 20
18. Rozens 20
19. Zigis 20
20. Ugolo 19
21. MAKRO 19
22. puuce 19
23. Ievinja 19
24. chunka 19
25. Maikijs 19
26. Voldžiks 19
27. Raķete 19
28. Roms 18
29. mtiger 18
30. sigita 18
31. stjopachio 18
32. zv 18
33. Allegro 18
34. berzs 18
35. ilZZuks 18
36. cumulus 18
37. dainelis 17
38. johaidi 17
39. Alice 17
40. AigarsOKZK 17
41. Krī 17
42. intrepid 17
43. Ugisdatavs 17
44. Skorpions 16
45. topinjs 16
46. seismologs 16
47. runner-arrnis 16
48. kaķenīte 16
49. Dziņa 16
50. Signis 16
51. OreMan 16
52. runnerchick 16
53. Ezzis 16
54. bro 16
55. Alligator 16
56. Valdis.M 16
57. trololo 16
58. Intars7 16
59. meow 16
60. Labinieks 16
61. Inese Vārna 16
62. Casperr 16
63. Juris Brēdiķis 15
64. ValentineR 15
65. Aldis B 15
66. Maru 15
67. Alvals 15
68. Timurs 15
69. Hiēna 15
70. MTF 15
71. KVerdens 15
72. Cassandra 15
73. Ila_Kantī 15
74. Briedītis 15
75. AigarsT 15
76. Jānis_v 15
77. Juris 15
78. oskarsdamb 15
79. Ita 15
80. Huch 15
81. Čipsinieks 15
82. Banija 15
83. LPD 15
84. vetrasputns 15
85. Tārps 15
86. Mermaid 15
87. mimite 15
88. Rasels 14
89. pikols 14
90. Edijs Veide 14
91. DK86 14
92. Aivars703 14
93. KarlisBumans 14
94. Ruuchons 14
95. Ugis 14
96. GintsK 14
97. rmamedov 14
98. ISnow 14
99. Lubyz 14
100. otto 14
101. Juoņs 14
102. Andris M 14
103. bredato 14
104. des 13
105. archa777 13
106. Prestons 13
107. GintaG 13
108. Jekaterina28 13
109. pragma 13
110. Roziiite 13
111. Aivarz 13
112. FonMareks 13
113. InTi68 13
114. Edza_ups 13
115. ZZ88 13
116. ovezis 13
117. KārlisA 13
118. eees 13
119. NITRO 13
120. MartinsA 13
121. GintsB 13
122. Aivars_M 13
123. maziinais 12
124. alvita 12
125. Dina 12
126. AndrisGribkovs 12
127. Aivars 12
128. MārcisB 12
129. Raitums 12
130. Hermejs 12
131. Janxxx 12
132. Ewis 12
133. Kampars 12
134. eddyboyz 12
135. unknown 12
136. Imants 12
137. gatca 12
138. jans.s 12
139. GU 12
140. Heņča 12
141. Rai tis 12
142. Ultralapsa 12
143. Artūrs Ketlers 12
144. KarlisIelejs 12
145. Baibuko 12
146. Dainis 12
147. inga.brusova 12
148. Antramons 12
149. Jhonsons 12
150. BeLinda 12
151. Dzintars 11
152. zusurs 11
153. vircavs 11
154. ugis_v 11
155. MarksOzo 11
156. zane_l 11
157. Aleks Kor 11
158. imy 11
159. Rucavs 11
160. RobertsR 11
161. KrissPi 10
162. Gandzaitis 10
163. aicis 10
164. Kristaps radionovs 10
165. Rullis666 10
166. garaissss 10
167. andris13 10
168. eziits 10
169. Rozamunde 10
170. dzhii 10
171. Jekaterina 10
172. ArnisŠ 10
173. AndrisJ 10
174. Artūro 10
175. a.briedis 10
176. vitjka 10
177. edGars 10
178. riebīgais 10
179. Azveja 10
180. AngelLika21 10
181. andis161 10
182. čirka 10
183. ai-jucis 10
184. Gucis 10
185. Špicka 10
186. kaķis 10
187. Kalnu Dace 10
188. Metal 10
189. Sangvinikis 10
190. Stupinss 10
191. oskarsp 10
192. ilvarito 10
193. polar 10
194. Didzis 9
195. GatisF 9
196. mazaisKris 9
197. frišais 9
198. jestrais 9
199. Ritra 9
200. Armando 9
201. noris 9
202. kveks 9
203. Richa_K 9
204. Spaidijs (Spidey) 9
205. Inga_K 9
206. AndrejsP 9
207. RaMa 9
208. Linda.M 9
209. LaaCiiTs 8
210. guncha 8
211. Millers 8
212. Girtss 8
213. dadadzis 8
214. IneseO 8
215. kominieks 8
216. Diddi 8
217. Girts76 8
218. Antikleopatra 8
219. jaaniite 8
220. Žanis 8
221. iraudins 8
222. edža 8
223. Pinus 8
224. nonnis 8
225. Ketrin Kit 8
226. aijuciiic 8
227. katarakt 8
228. Apaļais 8
229. Mārtiņ š 7
230. Alarion 7
231. kri99999 7
232. Lenny 7
233. Micka 7
234. JA 7
235. zais 7
236. Dana Rone 7
237. Zviedriete 7
238. MartinsF 7
239. Lauris 7
240. M_Freimis 7
241. gasha 7
242. Ilze1409 7
243. bowskis 7
244. Anna_Makarenkova 6
245. Elīna K 6
246. Arinushka 6
247. a-anna 6
248. Inis 6
249. zetto 6
250. agrulja 6
251. Aktieris 6
252. RimantsL 6
253. SantaSalmane 6
254. aKasIr 6
255. robzi 6
256. GLbro 6
257. Shembis 6
258. Lasma3 5
259. GačusSkrunda 5
260. IlzeP 5
261. kiksiite 5
262. prieditism 5
263. Jurja 5
264. Alexander the Great 5
265. ievajansone 5
266. Atis 5
267. piilaadzis 5
268. daceviksne 5
269. MBirums 5
270. ArtūrsŽ 4
271. vaicis 4
272. Vladimirs 4
273. bOskars 4
274. Kiky 4
275. Pičuks Dz 4
276. laaga 4
277. bukss_a 4
278. aVRX 4
279. experc 4
280. iRUN 3
281. L. 3
282. Krigo 3
283. ansiso 3
284. Santucio 3
285. Aigars 3
286. olga201 3
287. druupijs 3
288. IngaV 3
289. KK_LV 3
290. villijs78 3
291. laputis 3
292. anikka 3
293. Guntis.Balodis 3
294. Jānis88 3
295. Ieva 3
296. Vančuks 3
297. didzisc 3
298. Mahmuds 2
299. Ledaajs 2
300. Hotdadzis 2
301. Grāmatvedis 2
302. engiS 2
303. AK_2 2
304. chanders 2
305. Beris 2
306. Ina 1
307. ArmandsJaunpetrovics 1
308. Tima 1
309. Kuks 1
310. lllaas 1
311. ilonare 1
312. freebooter 1
313. Kofans 1
314. ONils 1
315. Argons 1
316. Edmunds 1
317. pulvermuca 1
318. sturitis 1
319. Klaavs.v 1

Malacis, tā tik uz priekšu

Zane bija trases malā Florencē, kad Renārs Roze pagājušo gadu noskrēja starp latviešiem visātrāko maratonu sezonā. Un pie sevis klusībā izdomāja ka skries un tā sanāca, ka mēs viņai palīdzējām. Šo interviju viņa sniedza pirms lielā notikuma un bija pārliecināta ka noskries. Zane uzdrošinājās un noskrēja. Lasīt tālāk.

Diseldorfas maratons

Renārs Roze pagājušo gadu bija ātrākais Latvijas maratonists. Šogad Renārs dod padomus VSK Noskrien akcijas „Uzdrošinies noskriet” dalībniekiem viņu pirmā pusmaratona treniņos, kā arī ātrākajiem palīdzēs Nordea Rīgas maratonā pusmaratona distancē turēt tempu. Bet pats labākais padoms un uzdrošinājums ir Renāra paša piedalīšanās sacensībās. Šoreiz aizraujošs stāsts no Renča pierakstu blociņa par Renāra startu Diseldorfas maratonā.

Lasīt tālāk.

VSK Noskrien akcija “Uzdrošinies noskriet”


Nešaubos, ka kādreiz esi skatījies uz tiem, kas skrien divas stundas no vietas un nodomājis – kaut es tā varētu. Tu vari un mēs palīdzēsim tev pašam sev to pierādīt. VSK Noskrien izsludina akciju – „Uzdrošinies noskriet.” Tās laikā mēs palīdzēsim desmit skrējējiem sagatavoties un noskriet savu pirmo pusmaratonu Nordea Rīgas maratona laikā 22. maijā. Lasīt tālāk.

Cēsu pavasaris 2010


Pagājušās brīvdienas VSK Noskrien komanda piedalījās sacensībās Cēsu pavasaris 2010. Ir dažas godalgotas vietas un milzum daudz emociju.

Lasīt tālāk.