Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Iespēja pabūt pašam ar sevi

Pēc izdevušās pirmās “Uzdrošinies noskriet” akcijas, sapratām, ka iesāktais jāturpina. Bezkaunīgi Renāram prasīju – vai viņš ir gatavs atkal palīdzēt? Un man bija sajūta, ka Renāram škiet, ka nevis viņš palīdz mums, bet ka mēs dodam viņam iespēju. Iespēju padarīt citus no skriešanas atkarīgus. Viņš ne tikai palīdzēja atlasīt akcijas dalībniekus, piedalījās plānu sastādīšanā un koptreniņā, bet nolika malā sportiskās ambīcijas un sacensībās palīdzēja turēt tempu.  Un ja Latvijā būtu vairāk šādu skrējēju, kas ne tikai paši ātri un pa pirmām vietām skrien, trenējas divas reizes dienā, bet vēl atrod laiku, lai ar skriešanu aplipinātu citus, tad latvieši nebūtu sliktāki skrējēji par kenijiešiem. Lasīt tālāk.

Renča skaitlis

Par Renča skaitļa izcelsmi

Skrējieni
Grupa
Vieta Skrējējs Renča skaitlis
1. Dzo 28
2. Ugisdatavs 26
3. Rasels 24
4. voļda 24
5. Dzintars 23
6. JanisSkrien 23
7. Lielkuilis 22
8. Stayer 22
9. Didzo 22
10. RaivisR 22
11. guncha 21
12. Samiks 21
13. matiss 21
14. Raķete 21
15. cumulus 21
16. Huch 21
17. vitaminka D 21
18. Skorpions 21
19. KEi 20
20. KarlisBumans 20
21. Rozens 20
22. MAKRO 20
23. nois 20
24. meow 20
25. GintsB 20
26. Guna 20
27. Aiviscits 20
28. Labinieks 20
29. the_nomad_runner 19
30. kveks 19
31. Aivars 18
32. chunka 18
33. Voldžiks 18
34. Jolis 18
35. Andris M 18
36. MārcisB 18
37. _Edgars_ 17
38. Grāmatvedis 17
39. RimantsL 17
40. Cassandra 17
41. Hiēna 17
42. puuce 17
43. smaidss 17
44. Prestons 17
45. lerychv 17
46. Marinero 17
47. Normunds7 17
48. Casperr 17
49. runnerchick 17
50. runner-arrnis 17
51. Richa_K 17
52. MartinsF 17
53. Allegro 17
54. Dziņa 17
55. Intars7 17
56. Romeo 17
57. Guntis.Balodis 16
58. alvita 16
59. Rullis666 16
60. Ita 16
61. GintsK 16
62. johaidi 16
63. sigita 16
64. noris 16
65. Indzii 16
66. oskarsdamb 16
67. seismologs 16
68. AigarsOKZK 16
69. AigarsT 16
70. Mermaid 16
71. bro 16
72. katarakt 16
73. Aldis B 15
74. villijs78 15
75. Džokers 15
76. Jay-P 15
77. pikols 15
78. englishteacher 15
79. Kampars 15
80. Juris 15
81. Didzis 15
82. bredato 15
83. Valdis.M 15
84. GintaG 15
85. eees 15
86. Spaidijs (Spidey) 15
87. ferons 15
88. .Linda 14
89. Maikijs 14
90. Artis_Š 14
91. ush 14
92. Signis 14
93. garaissss 14
94. Inga_K 14
95. edGars 14
96. VilnisV 14
97. ilZZuks 14
98. Lauma 14
99. PeterisSkorovs 14
100. Jurģis 14
101. didzzzons 14
102. thunder man 14
103. mtiger 13
104. Kuks 13
105. archa777 13
106. Inese Vārna 13
107. OreMan 13
108. liri 13
109. maziinais 13
110. Mārcis22 13
111. AndrisGribkovs 13
112. L. 13
113. Andrisss 13
114. Santa.birgele 13
115. Čipsinieks 13
116. Gīča 13
117. zetto 13
118. Bubu 13
119. ZZ88 13
120. topinjs 13
121. Jhonsons 13
122. Cukuriņš 13
123. rmamedov 13
124. Ineta 12
125. Rainers 12
126. Rozamunde 12
127. Alvis D 12
128. Alice 12
129. stjopachio 12
130. otto 12
131. ArnisŠ 12
132. InTi68 12
133. ezisskrien 12
134. pragma 12
135. aicis 12
136. Maru 12
137. Ginchaa 12
138. Banija 12
139. FonMareks 12
140. Lubyz 12
141. uzzy 12
142. MBirums 12
143. zv 12
144. Edmunds 11
145. Dina 11
146. AngelLika21 11
147. zirnis 11
148. Niklase 11
149. Žanis 11
150. sergejs1 11
151. Rupucis_ 11
152. Kiky 11
153. Heņča 11
154. ISnow 11
155. Lauris 11
156. Aleks Kor 11
157. Raibacainais Ezītis 11
158. Artūro 11
159. andis161 11
160. jans.s 11
161. DK86 11
162. Māris91 11
163. masis7 11
164. ciks 11
165. LPD 11
166. Ruuchons 11
167. Miksons 11
168. Alarion 10
169. sturitis 10
170. Biruta 10
171. GU 10
172. Ilze1409 10
173. Briedītis 10
174. Juoņs 10
175. piilaadzis 10
176. kaķenīte 10
177. a-anna 10
178. prieditism 10
179. Aivysuperman 10
180. eziits 10
181. StonkaD 10
182. Antramons 10
183. Inis 10
184. AndrisJ 10
185. teicamnieks 10
186. ugis_v 10
187. Alvals 10
188. kaķis 10
189. jestrais 10
190. Ila_Kantī 10
191. oskarsp 10
192. anikka 10
193. Ginča88 10
194. unknown 10
195. Alligator 10
196. Jānis_v 10
197. Shuma 10
198. maffija 10
199. zviedrss 10
200. Kristiāns 9
201. gskunstins 9
202. vitjka 9
203. Sanča_Ro 9
204. alex1255 9
205. sanitux 9
206. ilvarito 9
207. m.jordan 9
208. nonnis 9
209. Raicha23 9
210. Aivars703 9
211. flower 9
212. normundiņš 9
213. Amanda Griķe 9
214. kmamedova 9
215. Pastaidziņa 9
216. Špicka 9
217. marcix 9
218. Kalnu Dace 9
219. JA 8
220. gasha 8
221. M_Freimis 8
222. js79 8
223. vircavs 8
224. VP13 8
225. sola.scriptura 8
226. andris13 8
227. Ance K 8
228. dainelis 8
229. Mošķis 8
230. Elīna K 8
231. auskari 8
232. vetrasputns 8
233. ildze 8
234. frišais 8
235. KārlisA 8
236. Ultralapsa 8
237. noskrietsevi 8
238. personaskods 8
239. BGIRTS 8
240. NITRO 8
241. dadadzis 8
242. Janxxx 8
243. Beris 8
244. EdgarSk 7
245. des 7
246. Pičuks Dz 7
247. Diddi 7
248. Metal 7
249. atisx 7
250. Sangvinikis 7
251. Swimrunner 7
252. Aktieris 7
253. Lasma3 7
254. EK1983 7
255. kļučiks 7
256. Atis 7
257. Girtss 7
258. suns 7
259. laysking 7
260. Girts76 7
261. SelfijuPavēlniece 7
262. eddyboyz 7
263. Mārtiņ š 7
264. trololo 7
265. Dainis 6
266. LaimīgāLaila 6
267. Renee 6
268. ievajansone 6
269. Ilgvars 6
270. Raitis 6
271. Jekaterina 6
272. AndrejsP 6
273. Emons 6
274. Magnuss 6
275. mimite 6
276. iveta 6
277. Andrejs 6
278. Alexander the Great 6
279. čirka 6
280. bowskis 6
281. gedrox 6
282. Ønske 6
283. Raitis58 6
284. ģeda 5
285. piile 5
286. Ingmar 5
287. muskulītis 5
288. Uldzha 5
289. ErvinsK 5
290. Arinushka 5
291. IlzeP 5
292. aKasIr 5
293. egiks 5
294. mazaisKris 5
295. ArvisUp 5
296. Vīlīte 5
297. bantiite 5
298. Bogis 5
299. Gandzaitis 5
300. zusurs 4
301. Jurs 4
302. anciite 4
303. edža 4
304. Spāre lido 4
305. Glowing 4
306. vavere 4
307. ilonare 4
308. Santucio 4
309. vasarasraibumi 3
310. Zix 3
311. Aigars 3
312. AgitaG 3
313. GačusSkrunda 3
314. Tima 3
315. maruks 3
316. ansiso 3
317. Ndris 3
318. evely 3
319. sanitina 3
320. Horte 3
321. Kiddy 3
322. Enrico 3
323. OskLa 2
324. IntaN 2
325. eeriksd 2
326. JK 2
327. KVerdens 2
328. Highlanders 2
329. MairisNambergs 2
330. Rucavs 1
331. Agrissss 1
332. MK70 1
333. riepa 1
334. 911madza 1
335. Dana Rone 1
336. Zeķīte 1
337. Ewis 1
338. OSIS 1
339. Rai tis 1
340. Lode 1
341. MGTB 1
342. rabziz 1
343. Apaļais 1
344. engiS 1
345. Inta Amoliņa 1
346. zvaigzne 1
347. Ina 1

Malacis, tā tik uz priekšu

Zane bija trases malā Florencē, kad Renārs Roze pagājušo gadu noskrēja starp latviešiem visātrāko maratonu sezonā. Un pie sevis klusībā izdomāja ka skries un tā sanāca, ka mēs viņai palīdzējām. Šo interviju viņa sniedza pirms lielā notikuma un bija pārliecināta ka noskries. Zane uzdrošinājās un noskrēja. Lasīt tālāk.

Diseldorfas maratons

Renārs Roze pagājušo gadu bija ātrākais Latvijas maratonists. Šogad Renārs dod padomus VSK Noskrien akcijas „Uzdrošinies noskriet” dalībniekiem viņu pirmā pusmaratona treniņos, kā arī ātrākajiem palīdzēs Nordea Rīgas maratonā pusmaratona distancē turēt tempu. Bet pats labākais padoms un uzdrošinājums ir Renāra paša piedalīšanās sacensībās. Šoreiz aizraujošs stāsts no Renča pierakstu blociņa par Renāra startu Diseldorfas maratonā.

Lasīt tālāk.

VSK Noskrien akcija “Uzdrošinies noskriet”


Nešaubos, ka kādreiz esi skatījies uz tiem, kas skrien divas stundas no vietas un nodomājis – kaut es tā varētu. Tu vari un mēs palīdzēsim tev pašam sev to pierādīt. VSK Noskrien izsludina akciju – „Uzdrošinies noskriet.” Tās laikā mēs palīdzēsim desmit skrējējiem sagatavoties un noskriet savu pirmo pusmaratonu Nordea Rīgas maratona laikā 22. maijā. Lasīt tālāk.

Cēsu pavasaris 2010


Pagājušās brīvdienas VSK Noskrien komanda piedalījās sacensībās Cēsu pavasaris 2010. Ir dažas godalgotas vietas un milzum daudz emociju.

Lasīt tālāk.