<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sun, 30 Aug 2026 17:07:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Ozolkalna VK 2026 epilogs: karstuma pārbaudījums un cīņa ar sevi</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/ozolkalna-vk-2026-epilogs-karstuma-parbaudijums-un-cina-ar-sevi/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/ozolkalna-vk-2026-epilogs-karstuma-parbaudijums-un-cina-ar-sevi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 17:29:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[martins.niklass]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[pasākums]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[Ozolkalns]]></category>
		<category><![CDATA[vertikālais kilometrs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=67148</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2026/07/DSC02108.jpg.jpg"><img class="aligncenter wp-image-67153 size-large" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2026/07/DSC02108.jpg-600x400.jpg" alt="DSC02108.jpg" width="600" height="400" /></a></p> <p style="text-align: justify;">&#8220;Ozolkalna Vertikālais kilometrs&#8221; (VK) 5. gadu pēc kārtas pulcēja Latvijas izturīgākos un avantūriskākos taku skrējējus. Šī gada sacensības dalībniekiem kļuva par īstu izturības, gribasspēka un karstuma pārbaudījumu.</p> Vīriešu cīņa: Ronimoisa stratēģiskais &#8220;izdzīvošanas režīms&#8221; <p id="p-rc_01dcf505794acada-41" style="text-align: justify;">Vīriešu konkurencē uzvaras laurus plūca pieredzējušais Andris <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/ozolkalna-vk-2026-epilogs-karstuma-parbaudijums-un-cina-ar-sevi/">Ozolkalna VK 2026 epilogs: karstuma pārbaudījums un cīņa ar sevi</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/ozolkalna-vk-2026-epilogs-karstuma-parbaudijums-un-cina-ar-sevi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sākas Leģendu rogaininga 2026. sezona</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/sakas-legendu-rogaininga-2026-sezona/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/sakas-legendu-rogaininga-2026-sezona/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2026 09:12:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[reklāmraksts]]></category>
		<category><![CDATA[atlaides]]></category>
		<category><![CDATA[leģendu rogainings]]></category>
		<category><![CDATA[rogainings]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=66853</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-66854" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2026/01/332-600x600.jpg" alt="332" width="600" height="600" /></p> <p>Iecienītās un populārās rogaininga jeb komandu orientēšanās sacensības “Leģendu rogainings” jauno sezonu iesāks 21. martā galvaspilsētā Rīgā, bet, piesakoties visai sezonai jau šobrīd, varēsi saņemt labas atlaides dalības maksai un reģistrēties par zemāku cenu.</p> <p></p> <p>Dalībniekiem atbilstoši spējām un vēlmēm organizatori tāpat kā citas sezonas piedāvā <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/sakas-legendu-rogaininga-2026-sezona/">Sākas Leģendu rogaininga 2026. sezona</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/sakas-legendu-rogaininga-2026-sezona/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Supervaroņu sarunas simts epizodes</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/supervaronu-sarunas-simts-epizodes/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/supervaronu-sarunas-simts-epizodes/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Dec 2025 18:46:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[padomi]]></category>
		<category><![CDATA[Andris Ronimoiss]]></category>
		<category><![CDATA[Anete Švilpe]]></category>
		<category><![CDATA[podkāsts]]></category>
		<category><![CDATA[supervaroņu sarunas]]></category>
		<category><![CDATA[supervaroņu treniņi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=66768</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-66769" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2025/12/Screenshot-2025-12-01-at-18.58.50-600x161.png" alt="Screenshot 2025-12-01 at 18.58.50" width="600" height="161" /></p> <p>Podkāsts &#8220;Supervaroņu sarunas&#8221; svin simto epizodi. Pieseko Spotify &#8211; https://open.spotify.com/show/2LooUMRhJGM3Klw2yvc3Li vai Youtube &#8211; https://www.youtube.com/@Supervaro%C5%86uTreni%C5%86i</p> <p></p> Podkāsts svin jubileju! &#124; Supervaroņu sarunas #100 <p>Garums: 1h 2min · Datums: 28.11.2025</p> <p>Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Mums ir jubileja &#8211; laižam gaisā 100. epizodi! Kā mēs to <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/supervaronu-sarunas-simts-epizodes/">Supervaroņu sarunas simts epizodes</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/supervaronu-sarunas-simts-epizodes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Atziņas no WMTRC 2025 – kad kalni tevi praktiski pieveic</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/atzinas-no-wmtrc-2025-kad-kalni-tevi-praktiski-pieveic/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/atzinas-no-wmtrc-2025-kad-kalni-tevi-praktiski-pieveic/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Oct 2025 18:14:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[izlase]]></category>
		<category><![CDATA[Latvija]]></category>
		<category><![CDATA[pasaules čempionāts]]></category>
		<category><![CDATA[trail]]></category>
		<category><![CDATA[WMTRC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=66664</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="size-large wp-image-66665" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2025/10/izlase-600x450.jpg" alt="izlase" width="600" height="450" /> Neesmu cītīgs Latvijas sporta dzīves sekotājs, bet pēdējās nedēļas taku skriešanas pasaules čempionāts Kanfrankā bija manu pārdomu sarakstā. Šis raksts gan nebūs par tām, bet par to ko paši dalībnieki ir teikuši par šo pasākumu, tajā piedzīvoto un kā taku skriešanu padarīt lielu plakanajā Latvijā. <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/atzinas-no-wmtrc-2025-kad-kalni-tevi-praktiski-pieveic/">Atziņas no WMTRC 2025 – kad kalni tevi praktiski pieveic</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/atzinas-no-wmtrc-2025-kad-kalni-tevi-praktiski-pieveic/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Pārspēj sevi&#8221; 2025 bildēs</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-2025-bildes/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-2025-bildes/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Apr 2025 07:21:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[emis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=66187</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="wp-image-66194 size-large" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2025/04/IMG-1234-Large-600x401.jpg" alt="IMG-1234 (Large)" width="600" height="401" /></p> <p style="text-align: center;">Apokalipses vētras pie Māras dīķa (un vispār Latvijā) ir nedaudz pierimušas un ir laiks noskaidrot, ko pūta, cik nopietni pūta un cik tālu aizpūta.</p> <p></p> <a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2025/04/IMG-0959-Large.jpg"><img class=" wp-image-66188" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2025/04/IMG-0959-Large.jpg" alt="IMG-0959 (Large)" width="600" height="401" /></a><p class="wp-caption-text">Ja godīgi, startu gandrīz palaidām garām. Diez kas tur <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-2025-bildes/">&#8220;Pārspēj sevi&#8221; 2025 bildēs</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-2025-bildes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Pārspēj sevi 6&amp;12&#8243; 2024 bildēs</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-612-2024-bildes/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-612-2024-bildes/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Apr 2024 07:24:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[emis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[iedvesma]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=64051</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-large wp-image-64173" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2024/04/IMG-0918-Large-600x390.jpg" alt="IMG-0918 (Large)" width="600" height="390" /></p> <p style="text-align: justify;">Apritējusi ir nedēļa kopš lietus sezonas Māras dīķa reģionā. Diena tiešām nebija viegla, jo lietus lija uz nebēdu. Taču, neskatoties uz nokrišņu sagādātajām grūtībām, skrējēji nepadevās un apņēmīgi devās pretī kārotajam mērķim. Bija brīži, kad likās, ka plinte jāmet krūmos, bija <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-612-2024-bildes/">&#8220;Pārspēj sevi 6&#38;12&#8243; 2024 bildēs</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-612-2024-bildes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
