<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; 1:59</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/159/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sat, 02 May 2026 11:00:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Kā es gatavojos 1:59 maratonam</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/ka-es-gatavojos-159-maratonam/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/ka-es-gatavojos-159-maratonam/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2012 17:02:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[OreMan]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[padomi]]></category>
		<category><![CDATA[1:59]]></category>
		<category><![CDATA[iedvesma]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=8633</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-full wp-image-8635" title="Front Runners at the Great North Run 2006" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2012/12/fastrun.jpg" alt="" width="600" />Gatavojoties kļūt par pirmo cilvēku pasaules vēsturē, kurš izskrējis maratonu no divām stundām, uzgāju šādu visiem labi zināmā skriešanas pētnieka un grāmatu autora <a href="http://www.philmaffetone.com" target="_blank">Fila Maftona</a> rakstu par tieši šo pašu tēmu – 1:59 maratonu. Raksts ir <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/ka-es-gatavojos-159-maratonam/">Kā es gatavojos 1:59 maratonam</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/ka-es-gatavojos-159-maratonam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>70</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
