<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; 3h</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/3h/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 07:00:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>3.99</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/3-99/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/3-99/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 May 2017 11:41:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[pichonis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[3h]]></category>
		<category><![CDATA[42km]]></category>
		<category><![CDATA[Lattelecom Rīgas maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=28566</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">2 stundas un 58 minūtes. Maratona rezultāts, par kuru būtu priecīgi lielākā daļa skrējēju-amatieru. Rezultāts, par kuru vēl pirms gada būtu bijis priecīgs arī es. Tomēr tas nebija prieks, kas mani pārņēma finišā. Jā, ķeksis ievilkts &#8211; noskriets maratons zem 3 stundām. Bet bez gandarījuma.</p> <p style="text-align: justify;">Kāpēc? Par visu pēc kārtas.</p> <p <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/3-99/">3.99</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/3-99/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mēneša skrējējs. sm72</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-sm72/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-sm72/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Dec 2012 08:21:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[mēneša skrējējs]]></category>
		<category><![CDATA[3h]]></category>
		<category><![CDATA[diēta]]></category>
		<category><![CDATA[ēšana]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[novembris]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[sm72]]></category>
		<category><![CDATA[uzvara]]></category>
		<category><![CDATA[valensija]]></category>
		<category><![CDATA[VSK Noskrien]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=8613</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-full wp-image-8614" title="sm72-menesa-skrejejs" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2012/12/sm72-menesa-skrejejs.jpg" alt="" width="600" height="399" />VSK Noskrien esat jūs visi. Jūsu skrējieni, komentāri, pieredze. Jūsu panākumi, kritumi, traumas un uzvara pār sevi. Jūsu dalīšanās ar citiem un jūsu palīdzēšana citiem. Novembra mēneša skrējējs VSK Noskrien pasākuma virtuvē ir līdz ausīm, piedalījies neskaitāmās sarunās par krekliem, lojalitātes kartes atlaidēm, bildējies <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-sm72/">Mēneša skrējējs. sm72</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-sm72/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>47</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
