<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; dienasgrāmata</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/dienasgramata/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 19:47:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Garais treniņš</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/garais-trenins/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/garais-trenins/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 20:50:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[OreMan]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[dienasgrāmata]]></category>
		<category><![CDATA[garais treniņš]]></category>
		<category><![CDATA[gatavošanās]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[OreMan]]></category>
		<category><![CDATA[pirmais maratons]]></category>
		<category><![CDATA[treniņš]]></category>
		<category><![CDATA[Valmieras maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=5207</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5210" title="oreman_skrien" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/07/oreman_skrien.jpg" alt="" width="600" height="310" /></p> <p>Gatavojoties pirmajam maratonam, garā treniņa diena bija svēta. Visa ģimene, mājas solis un viss uz pasaules tika pakārtots garajam skrējienam. Pats skrējiens tajā visā pasākumā aizņēma vismazāk laika, jo pirms tam jāsagatavojas un jānobriest, bet pēc tam jāatpūšas un jāatjaunojas. OreMan šogad noskries savu pirmo <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/garais-trenins/">Garais treniņš</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/garais-trenins/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>38</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Camino Santiago &#8211; 400km desmit dienās</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/camino-santiago/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/camino-santiago/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 13:07:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Ivars]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[iedvesma]]></category>
		<category><![CDATA[Astūrija]]></category>
		<category><![CDATA[Buen Camino]]></category>
		<category><![CDATA[Camino]]></category>
		<category><![CDATA[Camino Primitivo]]></category>
		<category><![CDATA[Camino Santiago]]></category>
		<category><![CDATA[dienasgrāmata]]></category>
		<category><![CDATA[Galīcija]]></category>
		<category><![CDATA[kalni]]></category>
		<category><![CDATA[Oviedo]]></category>
		<category><![CDATA[Santiago]]></category>
		<category><![CDATA[Spānija]]></category>
		<category><![CDATA[svētceļojums]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=2975</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2010/06/camino_kalni.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2980" title="camino_kalni" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2010/06/camino_kalni.jpg" alt="" width="600" /></a></p> <p>Desmit stundās pieveikt 45 kilometrus nav nekāds varoņdarbs un droši vien pie labas veselības un nākamās dienas brīvas to varētu katrs. Bet desmit dienās pievarēt vairāk kā 400km noteikti ir izaicinājums un savu spēku pārbaude daudziem. Stāsts ne gluži par skriešanu, bet tajā ir visas <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/camino-santiago/">Camino Santiago &#8211; 400km desmit dienās</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/camino-santiago/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>17</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
