VSK Noskrien » Frankfurtes maratons

Frankfurtes maratons 2016; pirmklasnieks

topinjs — Fri, 12 May 2017 13:05:47 +0000

Ja pirms gada salaidu dēlī praktiski visu, ko vien varēju, tad šogad gribēju visu izdarīt kā pēc grāmatas. Pēc divu nedēļu pauzes no sacensībām, maratona nedēļas pirmajās trīs dienās bija stingra olbaltumu diēta, kuras beigās vajadzēja divus piegājienus, lai pieceltos no sēdus stāvokļa. Pēdējos treniņus aizvadīju pietiekami kvalitatīvus un veiksmīgus, cik nu

Lasīt tālāk Frankfurtes maratons 2016; pirmklasnieks

Mēneša skrējējs. Topinjs

VSK Noskrien — Tue, 21 Jun 2016 06:58:54 +0000

Noskriet maratonu 2:40, turēt tempu maratonā uz 3:00, kvalificēties Bostonai – tas jau ir paveikts. Šogad plānos ir pieveikt maratonu 2:35. Plāni un ambīcijas ir, un viņš ir pierādījis, ka spēj tās realizēt. Un, kas ne mazāk svarīgi – ārvalstu skrējienos skrien

Lasīt tālāk Mēneša skrējējs. Topinjs

Mēneša skrējēja. Lellde

VSK Noskrien — Sun, 13 Dec 2015 18:52:45 +0000

Noskriet maratonu zem trim stundām ir daudzu skrienošo kungu sapnis. Tad nu, kungi, lasiet un apskaudiet – par novembra mēneša skrējēju iebalsota meiča, kura savu pirmo maratonu noskrēja ar rezultātu 3:32:31 un tikai pusotru gadu vēlāk savu pirmo rezultātu laboja par 38

Lasīt tālāk Mēneša skrējēja. Lellde

Frankfurtes maratons

topinjs — Sun, 08 Nov 2015 18:30:07 +0000

Šis nebūs stāsts par ceļu uz Frankfurti, lasīt, visu garo 2015. gada sezonu, bet gan atstāsts par pēdējām dienām pirms maratona un to kā izspiedu no sevis pēdējo sulu, kā izgriezu sevi kā slapju lupatu, kā jau parasti mēdzu ar sevi izdarīt.

Pēc finiša parunāju ar Leldi par zīmēm. Kad ķermenis

Lasīt tālāk Frankfurtes maratons