<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; knifi</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/knifi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sat, 02 May 2026 11:00:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Stirnubuka plāns</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/stirnubuka-plans/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/stirnubuka-plans/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Apr 2016 13:42:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[padomi]]></category>
		<category><![CDATA[Inese Gulbe]]></category>
		<category><![CDATA[kalni]]></category>
		<category><![CDATA[knifi]]></category>
		<category><![CDATA[plāns]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[stirnu buks]]></category>
		<category><![CDATA[takas]]></category>
		<category><![CDATA[treniņš]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=23577</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="size-full wp-image-23583" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2016/04/Es-esmu-stirnubuks_600px.png" alt="Es-esmu-stirnubuks_600px" width="600" height="600" /> Nākamais Stirnu buks nav aiz kalniem, un, iespējams, iepriekšējais parādīja tev, kur tad tie āži ziemo. Jau pirmajā kalnā uzskriet nevar, distances vidū gribas trases veidotājam pašam likt izskriet to visu un finiša uzskrējiens kalnā vispār ne tikai elpu aizsit, bet arī visu pārējo, ko <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/stirnubuka-plans/">Stirnubuka plāns</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/stirnubuka-plans/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
