<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; lietus</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/lietus/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sun, 31 May 2026 19:45:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Siguldas tests: vai ir iespējams progresēt regresējot?</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/siguldas-tests-vai-ir-iespejams-progreset-regresejot/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/siguldas-tests-vai-ir-iespejams-progreset-regresejot/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Oct 2017 11:02:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ansiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[lietus]]></category>
		<category><![CDATA[personīgais rekords]]></category>
		<category><![CDATA[Siguldas pusmaratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=29959</guid>
		<description><![CDATA[<p>Par progresu un regresu.</p> <p style="text-align: justify;">Skriešanā progresu novērot savā ziņā ir ļoti vienkārši. Ja spēju noskriet kādu distanci ātrāk, nekā jebkad iepriekš, tātad oficiāli esmu progresējis šajā distancē! Ja es nespēju tik ātri noskriet, tad oficiāli tomēr neesmu pierādījis, ka esmu progresējis. Protams, elites līmenī bieži vien notiek arī taktiskās cīņas, kad distances sākums <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/siguldas-tests-vai-ir-iespejams-progreset-regresejot/">Siguldas tests: vai ir iespējams progresēt regresējot?</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/siguldas-tests-vai-ir-iespejams-progreset-regresejot/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oldenburga, 2015</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/oldenburga-2015/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/oldenburga-2015/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2015 19:02:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[topinjs]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[3.vieta]]></category>
		<category><![CDATA[lietus]]></category>
		<category><![CDATA[Oldenburga]]></category>
		<category><![CDATA[pjedestāls]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=21009</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Plānojot 2015. gada sezonu, par Frankfurti zināju jau pavasarī, bet, kad uzzināju par Oldenburgu, tā šķita kā zīme no debesīm. Pusmaratons nedēļu pirms Frankfurtes maratona pilsētā, kur dzīvo laba draudzene, to es nevarēju laist garām. Kaut tā nepavisam nebija plānots, Oldenburga drīz vien atņēma sezonas galvenā starta statusu, par ko gan es pārāk <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/oldenburga-2015/">Oldenburga, 2015</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/oldenburga-2015/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kefīra kauss? Nē! Alus kauss!</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/kefira-kauss-ne-alus-kauss/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/kefira-kauss-ne-alus-kauss/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Oct 2014 05:19:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[druupijs]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[24h stafete]]></category>
		<category><![CDATA[Alus]]></category>
		<category><![CDATA[bārs]]></category>
		<category><![CDATA[druupijs]]></category>
		<category><![CDATA[kauss]]></category>
		<category><![CDATA[lietus]]></category>
		<category><![CDATA[orientēšanās]]></category>
		<category><![CDATA[Vecrīga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=15555</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-large wp-image-15556" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2014/10/IMG_20141007_135840-416x600.jpg" alt="IMG_20141007_135840" width="416" height="600" /></p> <p style="text-align: justify;">Es, protams, nevienam neiesaku skriešanas laikā lietot kaut ko grādīgu, jo visiem sen zināms, cik alkohols ir ļauns&#8230;</p> <p style="text-align: justify;">Bet tomēr, kāpēc alus? Vienkārši. Tā kā šajā stāstā runa būs par skriešanu, tad, piemēram, pēc izdzerta litra alus bez manāma diskomforta <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/kefira-kauss-ne-alus-kauss/">Kefīra kauss? Nē! Alus kauss!</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/kefira-kauss-ne-alus-kauss/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Otrā klases ekskursija jeb Baltic Cup 100km</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/otra-klases-ekskursija-jeb-baltic-cup-100km/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/otra-klases-ekskursija-jeb-baltic-cup-100km/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Jul 2013 16:38:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[maffija]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[100km]]></category>
		<category><![CDATA[debija]]></category>
		<category><![CDATA[klases audzinātāja]]></category>
		<category><![CDATA[klases ekskursija]]></category>
		<category><![CDATA[komanda]]></category>
		<category><![CDATA[koptreniņš]]></category>
		<category><![CDATA[lietus]]></category>
		<category><![CDATA[medaļa]]></category>
		<category><![CDATA[skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[Vingio parkas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=11295</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-large wp-image-11296" alt="1" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2013/07/1-600x448.jpg" width="600" height="448" /></p> <p style="text-align: justify;">20.jūlijā Viļņa iekrāsojās dzeltena, jo VSK Noskrien klasesbiedri bija ieradušies līdz šim vērienīgākajā kluba klases ekskursijā ārvalstīs – vairāk kā 60 skrējēji, viņu ģimenes locekļi un līdzjutēji. Kaut ko līdzīgu bija pieredzējuši vien igauņi pašu rīkotajā 12h Vecgada skrējienā “Dream of the <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/otra-klases-ekskursija-jeb-baltic-cup-100km/">Otrā klases ekskursija jeb Baltic Cup 100km</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/otra-klases-ekskursija-jeb-baltic-cup-100km/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>38</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
