<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; motivācija</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/motivacija/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 09:00:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Rīga &#8211; Aizkraukle 2018. Vai skaidrība, kāpēc dodies pretī nākamajam mērķim, spēj motivēt tevi?</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/riga-aizkraukle-2018-vai-skaidriba-kapec-dodies-preti-nakamajam-merkim-spej-motivet-tevi/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/riga-aizkraukle-2018-vai-skaidriba-kapec-dodies-preti-nakamajam-merkim-spej-motivet-tevi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Nov 2018 22:17:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Spaidijs (Spidey)]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[kapec]]></category>
		<category><![CDATA[motivācija]]></category>
		<category><![CDATA[rīga-aizkraukle]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=33559</guid>
		<description><![CDATA[ <p style="text-align: left;"><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2018/11/WhatsApp-Image-2018-11-04-at-09.47.18-5-2.jpeg"><img class=" wp-image-33560 aligncenter" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2018/11/WhatsApp-Image-2018-11-04-at-09.47.18-5-2-600x335.jpeg" alt="" width="558" height="312" /></a></p> <p style="text-align: justify;">Skriešana&#8230; iespējams, varētu būt kārtējais stāsts par skriešanu, bet tas taču būtu pārāk paredzami. Šī būs vēstule sev kā atskaites punkts, kā atgādinājums, kurš atsauks atmiņā atziņu par mērķa definēšanu, skaidrību un motivāciju. Motivācija brīžiem mēdz pazust, un atrunas kļūst <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/riga-aizkraukle-2018-vai-skaidriba-kapec-dodies-preti-nakamajam-merkim-spej-motivet-tevi/">Rīga &#8211; Aizkraukle 2018. Vai skaidrība, kāpēc dodies pretī nākamajam mērķim, spēj motivēt tevi?</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/riga-aizkraukle-2018-vai-skaidriba-kapec-dodies-preti-nakamajam-merkim-spej-motivet-tevi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kā atrast motivāciju grūtos brīžos</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/ka-atrast-motivaciju-grutos-brizos/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/ka-atrast-motivaciju-grutos-brizos/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 May 2017 20:42:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ansiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[motivācija]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[Salaspils]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=28478</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Šis nav stāsts par to, kā sevi motivēt skriet. Šis ir stāsts par to, kā neizstāties tad, kad sacensībās temps ir krietni zemāks nekā parasti, kā rast motivāciju tad, kad sacensībās sanāk skriet pilnībā vienam. Konkrētāk, runa ir par Salaspils pilsētas pusmaratonu. Laika apstākļi bija izaicinoši. Nu labi. Ēnā vēl pieņemami: aptuveni +24-25C. <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/ka-atrast-motivaciju-grutos-brizos/">Kā atrast motivāciju grūtos brīžos</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/ka-atrast-motivaciju-grutos-brizos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Atkarīgais no skriešanas</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/atkarigais-no-skriesanas/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/atkarigais-no-skriesanas/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 May 2016 04:37:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[addicted2running.com]]></category>
		<category><![CDATA[Alex Bridgeforth]]></category>
		<category><![CDATA[amerika]]></category>
		<category><![CDATA[ārzemnieks]]></category>
		<category><![CDATA[motivācija]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[stirnubuks]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=23881</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter wp-image-23883 size-large" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2016/05/Texas-600x398.jpg" alt="Texas" width="600" height="398" /></p> <p style="text-align: justify;">Lattelecom Rīgas maratona EXPO, viesojoties &#8220;Stirnubuka&#8221; stendā, redzēju, kā divi puiši ar nepārprotamu nodarbošanos pieteicās Siguldas posmam. Viņi ir no Kolorādospringsas un dienē Amerikas armijā. Šeit viņi bija dažu nedēļu mācībās un brīvdienas izmantoja savu skriešanas atkarību remdēšanai. Tad es atcerējos par Alex, kurš <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/atkarigais-no-skriesanas/">Atkarīgais no skriešanas</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/atkarigais-no-skriesanas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mēneša skrējēja. Bembelāts</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-bembelats/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-bembelats/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2016 19:47:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[mēneša skrējējs]]></category>
		<category><![CDATA[joga]]></category>
		<category><![CDATA[motivācija]]></category>
		<category><![CDATA[ogles]]></category>
		<category><![CDATA[pjedestāls]]></category>
		<category><![CDATA[uzvara]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=22587</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-22598" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2016/02/guna-600x400.jpg" alt="guna" width="600" height="400" /></p> <p style="text-align: justify;">Reizēm pietiek tikai ar šķietami maznozīmīgu sīkumu, lai lietas notiktu. Tā janvāra trešajā nedēļā cieņas cīņā &#8220;minikin pret Bembelāts&#8221; komentārs &#8220;Te prasās pēc kāda basa kilometriņa, ne?&#8221; bija kā dzirkstele baspēdu koptreniņam pa sniegu ar tam sekojošu mērkšanos āliņģī. Kad jāraksturo žūrijas izvēlētā janvāra <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-bembelats/">Mēneša skrējēja. Bembelāts</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-bembelats/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>51</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Problēma “Rīga-Valmiera” 2</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/problema-riga-valmiera-2/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/problema-riga-valmiera-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Jul 2015 14:29:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[apņemšanās]]></category>
		<category><![CDATA[motivācija]]></category>
		<category><![CDATA[Rīga]]></category>
		<category><![CDATA[Rīga - Valmiera]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>
		<category><![CDATA[Valmiera]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=19537</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="size-large wp-image-18440" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/04/karikatura-600x412.jpg" alt="karikatura" width="600" height="412" /></p> <p style="text-align: justify;">Man nav apnikusi skriešana. Uz grābekli neesmu uzkāpis (ja nu vienīgi jau labi sen), bet kopš neskrienu, Rīga-Valmiera problēma ir atgriezusies. Un pie tam no vairākām pusēm un attiecīgi sekām.</p> <p style="text-align: justify;">Tiem kas neko nesaprot &#8211; long story short. Rīga-Valmiera ir skrējiensoļojums <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/problema-riga-valmiera-2/">Problēma “Rīga-Valmiera” 2</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/problema-riga-valmiera-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>67</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skrēju, skrienu un ceru, ka skriešu</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/skreju-skrienu-un-ceru-ka-skriesu/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/skreju-skrienu-un-ceru-ka-skriesu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2015 18:32:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Amix]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[motivācija]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=19429</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Katrs droši atceraties to brīdi, kad bija labi? Pa īstam labi! Dzimšanas dienā ieraugot savu pirmo riteni, pirmo braucienu ar ledusgabalu pa Gauju, pirmo skūpstu ar meiteni, kuru mīlat vai vienkārši siltas tējas krūzi, par kuru ir šis stāsts. Tām visam lietām priekšā nāk vārds “pirmo”, izņemot tēju.</p> <p style="text-align: justify;">Vispār, ja tā <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/skreju-skrienu-un-ceru-ka-skriesu/">Skrēju, skrienu un ceru, ka skriešu</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/skreju-skrienu-un-ceru-ka-skriesu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
