<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; Salaspils</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/salaspils/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Mon, 27 Apr 2026 19:14:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Pilsētas izskriešanas izaicinājums</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/pilsetas-izskriesanas-izaicinajums/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/pilsetas-izskriesanas-izaicinajums/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2021 17:56:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[BeLinda]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[iedvesma]]></category>
		<category><![CDATA[ielas]]></category>
		<category><![CDATA[Salaspils]]></category>
		<category><![CDATA[visasielas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=55514</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-55515" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2021/01/Viss-600x395.png" alt="Viss" width="600" height="395" /></p> <p style="text-align: justify;">Sākšu ar to, ka ideja nav mana. Pirmoreiz ko tādu dzirdēju, kad kāds amerikānis bija apņēmies izskriet visas <a href="https://www.everysinglestreet.com/" target="_blank">Sanfrancisko ielas</a>. Pēc tam salīdzinoši nesen medijos figurēja viens latviešu bāleliņš, kurš ar velo izbrauca <a href="http://davis.vilums.me/visas-ielas/" target="_blank">visas Londonas ielas</a>. Tas atgādināja man par <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/pilsetas-izskriesanas-izaicinajums/">Pilsētas izskriešanas izaicinājums</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/pilsetas-izskriesanas-izaicinajums/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>25</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mēneša skrējēja. Ginchaa</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-ginchaa/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-ginchaa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Jan 2019 14:53:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[mēneša skrējējs]]></category>
		<category><![CDATA[Ginta Zēberga]]></category>
		<category><![CDATA[Salaspils]]></category>
		<category><![CDATA[skriešanas prieks]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=35048</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-35049" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2019/01/Ginchaa_Titul-600x503.jpg" alt="Ginchaa_Titul" width="600" height="503" /></p> <p style="text-align: justify;">Ehhh, nostaļģija pārņem, lasot un liekot kopā jaunāko mēneša skrējēja interviju &#8211; skriet, jo patīk, negribēt skriet ultras&#8230; Ir arī vēl tādi skrējēji, izrādās! Bet, ja nopietni, tad skriešanas apjoms 2018. gadu noslēdzošajai mēneša skrējējai ir tāds, ko lielākā daļa ultramaratonistu varētu apskaust. Ar <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-ginchaa/">Mēneša skrējēja. Ginchaa</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-ginchaa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kā atrast motivāciju grūtos brīžos</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/ka-atrast-motivaciju-grutos-brizos/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/ka-atrast-motivaciju-grutos-brizos/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 May 2017 20:42:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ansiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[motivācija]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[Salaspils]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=28478</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Šis nav stāsts par to, kā sevi motivēt skriet. Šis ir stāsts par to, kā neizstāties tad, kad sacensībās temps ir krietni zemāks nekā parasti, kā rast motivāciju tad, kad sacensībās sanāk skriet pilnībā vienam. Konkrētāk, runa ir par Salaspils pilsētas pusmaratonu. Laika apstākļi bija izaicinoši. Nu labi. Ēnā vēl pieņemami: aptuveni +24-25C. <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/ka-atrast-motivaciju-grutos-brizos/">Kā atrast motivāciju grūtos brīžos</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/ka-atrast-motivaciju-grutos-brizos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>„Satelīts” septembrī – Priekuļi, Valmiera un Salaspils botāniskais dārzs.</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/satelits-augusta-priekuli-valmiera-un-salaspils-botaniskais-darzs/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/satelits-augusta-priekuli-valmiera-un-salaspils-botaniskais-darzs/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2015 12:22:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Uldzha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[10km]]></category>
		<category><![CDATA[12km]]></category>
		<category><![CDATA[5km]]></category>
		<category><![CDATA[Priekuļu trail]]></category>
		<category><![CDATA[reitings]]></category>
		<category><![CDATA[Salaspils]]></category>
		<category><![CDATA[satelītskrējieni]]></category>
		<category><![CDATA[septembris]]></category>
		<category><![CDATA[Valmieras maratons]]></category>
		<category><![CDATA[VSK Noskrien]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=20722</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-20725" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/10/lejupiel--de-600x445.png" alt="lejupielāde" width="600" height="445" /></p> <p style="text-align: justify;">Septembris. Rudens tuvošanās nojaušama pēc dažādām parādībām: gājputni pulcējas baros un dodas uz dienvidiem, skolēni ar rudens ziediem pulcējas skolu pagalmos, skrējēji, vasaras mēnešos pulcējušies pārsvarā Kurzemes un Zemgales pusē, tagad nedēļu nogalēs dodas lielākoties uz Vidzemes pusi.</p> <p>Pēdas Priekuļos.</p> <p style="text-align: justify;">2012.gada septembrī <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/satelits-augusta-priekuli-valmiera-un-salaspils-botaniskais-darzs/">„Satelīts” septembrī – Priekuļi, Valmiera un Salaspils botāniskais dārzs.</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/satelits-augusta-priekuli-valmiera-un-salaspils-botaniskais-darzs/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jaunā tēta piezīmes #3. Lauranas pirmais pusmaratons</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/jauna-teta-piezimes-3-lauranas-pirmais-pusmaratons/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/jauna-teta-piezimes-3-lauranas-pirmais-pusmaratons/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Jun 2015 10:34:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[sm72]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[jaunais tētis]]></category>
		<category><![CDATA[Laurana]]></category>
		<category><![CDATA[Salaspils]]></category>
		<category><![CDATA[salaspils pusmaratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=19119</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Es neatklāšu jaunu Ameriku, ja apgalvošu, ka noskriet pusmaratonu 100 minūtēs ir daudzu noskrieniešu mērķis. Šajā sakarā man nāk atmiņā 2008.gada 25.oktobrī notikošais Ozolnieku pusmaratons. Pirms šī pusmaratona www.noskrien.lv diskusijās piedalījās kādi pāris desmit noskrienieši, kuri, maz ko zinot par skriešanu, baudīja, ja tā varētu izteikties, “puķu-konfekšu periodu” savās attiecībās ar skriešanu. Tieši <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/jauna-teta-piezimes-3-lauranas-pirmais-pusmaratons/">Jaunā tēta piezīmes #3. Lauranas pirmais pusmaratons</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/jauna-teta-piezimes-3-lauranas-pirmais-pusmaratons/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Salaspils pusmaratons “Noķer vēju 2014”</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/salaspils-pusmaratons-noker-veju-2014/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/salaspils-pusmaratons-noker-veju-2014/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2014 06:52:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[Noķer vēju]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[Salaspils]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=15460</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-large wp-image-15462" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2014/10/noker_veju_web-35-600x400.jpg" alt="noker_veju_web-35" width="600" height="400" /></p> <p style="text-align: justify;">Sestdien, 27.septembrī, Nacionālajā Botāniskajā dārzā norisinājās Salaspils pusmaratons ”Noķer vēju 2014”, kas pulcēja skriešanas entuziastus no visas Latvijas. Dalībnieki bija ieradušies ne tikai no Salaspils, bet arī atbraukuši no Rīgas, Jūrmalas, Siguldas, Madonas, Ventspils un citām pilsētām.</p> <p style="text-align: justify;">Šogad sporta pasākuma <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/salaspils-pusmaratons-noker-veju-2014/">Salaspils pusmaratons “Noķer vēju 2014”</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/salaspils-pusmaratons-noker-veju-2014/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
