<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; Sigulda</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/sigulda/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 19:12:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Maratons, kurš nenotika</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/maratons-kurs-nenotika/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/maratons-kurs-nenotika/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2019 08:02:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[levelup]]></category>
		<category><![CDATA[Ņujorkas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[publiskā runa]]></category>
		<category><![CDATA[Sigulda]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[trakasieva]]></category>
		<category><![CDATA[uzstāšanās]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=38439</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="size-large wp-image-38438" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2019/04/ny_maratons_2012-600x438.jpg" alt="ny_maratons_2012" width="600" height="438" /></p> <p style="text-align: justify;">Ir septembris. Sēžu mašīnā blakus šoferim un dodos Siguldas virzienā. Esmu dažas dienas precējies, man ir dzimšanas diena un jaunā sieva ved mani saņemt dāvanu. Izklausās ļoti romantiski – pastaiga zelta rudens priekšvakarā, Siguldas izslavētie SPA un restorāni. Nē. Mašīnā ir arī bērni <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/maratons-kurs-nenotika/">Maratons, kurš nenotika</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/maratons-kurs-nenotika/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SKM 2018</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/skm-2018/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/skm-2018/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Oct 2018 14:20:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Džokers]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[inov8]]></category>
		<category><![CDATA[isostar]]></category>
		<category><![CDATA[nordifurniture]]></category>
		<category><![CDATA[osveikals]]></category>
		<category><![CDATA[running]]></category>
		<category><![CDATA[Sigulda]]></category>
		<category><![CDATA[SKM]]></category>
		<category><![CDATA[Suunto]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=33266</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Pirms</p> <p style="text-align: justify;">Lai arī sākotnēji esmu paredzējis sezonu noslēgt oktobra beigās ASV, ķibeles ar potīti un daži citi nedaudz pozitīvāki notikumi liek man pārdomāt, un izlemju sezonu piebeigt tepat dzimtenē, skrienot Siguldas Kalnu Maratonu.</p> <p style="text-align: justify;">Tiklīdz uzzinu, kāda būs trase, dodos to izpētīt, un pēc dažiem veiksmīgiem treniņiem tajā ir skaidrs, <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/skm-2018/">SKM 2018</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/skm-2018/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kā uzvarēt Siguldas Kalnu maratonā jeb viss ir tikai galvā!</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/ka-uzvaret-siguldas-kalnu-maratona-jeb-viss-ir-tikai-galva/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/ka-uzvaret-siguldas-kalnu-maratona-jeb-viss-ir-tikai-galva/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2016 20:06:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[snepste]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sigulda]]></category>
		<category><![CDATA[Siguldas kalnu maratons]]></category>
		<category><![CDATA[uzvara]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=25607</guid>
		<description><![CDATA[<p>Par uzvaru es uzskatu 1. vietu savā vecuma grupā V40. Pagājušajā gadā man izdevās sasniegt pjedestāla otro pakāpienu. 2015. gada raksts <a href="http://www.noskrien.lv/ka-uzvaret-siguldas-kalnu-maratonu-jeb-vai-viss-ir-galva/">šeit!</a></p> <p style="text-align: justify;">Ja man kāds jautātu, kas es esmu par skrējeju, tad noteikti atbildētu: taku ultramaratonists. Par spīti tam gada plānā ierakstās Biksti 81km, Rīga Valmiera 107km, pusmaratons un maratons, lai novērtētu <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/ka-uzvaret-siguldas-kalnu-maratona-jeb-viss-ir-tikai-galva/">Kā uzvarēt Siguldas Kalnu maratonā jeb viss ir tikai galvā!</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/ka-uzvaret-siguldas-kalnu-maratona-jeb-viss-ir-tikai-galva/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Siguldas pusmaratons 2015 bildes</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/siguldas-pusmaratons-2015-bildes/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/siguldas-pusmaratons-2015-bildes/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2015 13:56:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lauma]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[2015]]></category>
		<category><![CDATA[Sigulda]]></category>
		<category><![CDATA[Siguldas pusmaratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=20675</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-20676" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/10/Si-01.jpg" alt="Si 01" width="528" height="468" /></p> <p>Nāk rudens apgleznot Siguldu, bet Siguldā pusmaratons jānoskrien tik un tā.</p> <p><img class="aligncenter size-large wp-image-20677" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/10/si-02-600x400.jpg" alt="si 02" width="600" height="400" /></p> <p>Tempa turētāju baloni ceļ spārnos.</p> <p><img class="aligncenter size-large wp-image-20678" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/10/si-03-600x397.jpg" alt="si 03" width="600" height="397" /></p> <p>Eu, nu beidziet stāstīt anekdotes jau pirmā apļa sākumā. <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/siguldas-pusmaratons-2015-bildes/">Siguldas pusmaratons 2015 bildes</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/siguldas-pusmaratons-2015-bildes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kā uzvarēt Siguldas kalnu maratonu jeb vai viss ir galvā?</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/ka-uzvaret-siguldas-kalnu-maratonu-jeb-vai-viss-ir-galva/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/ka-uzvaret-siguldas-kalnu-maratonu-jeb-vai-viss-ir-galva/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2015 07:59:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[snepste]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[70km]]></category>
		<category><![CDATA[Sigulda]]></category>
		<category><![CDATA[Siguldas kalnu maratons]]></category>
		<category><![CDATA[ultramaratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=20629</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-20628" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/10/2015-10-03-19.05.32-600x337.jpg" alt="2015-10-03 19.05.32" width="600" height="337" /></p> <p style="text-align: justify;">Protams, ka šajās sacensībās es neuzvarēju (par uzvaru šajās sacensībās es sauktu 1.vietu savā V40 vecuma grupā). Taču man ir sajūta, ka es zinu, kā to izdarīt. Es pielaidu divas kļūdas &#8211; vienu klasisko, otru īpašo, bet rupjo. Par to tad arī manā <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/ka-uzvaret-siguldas-kalnu-maratonu-jeb-vai-viss-ir-galva/">Kā uzvarēt Siguldas kalnu maratonu jeb vai viss ir galvā?</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/ka-uzvaret-siguldas-kalnu-maratonu-jeb-vai-viss-ir-galva/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>19</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dejas ar Keksiem!</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/dejas-ar-keksiem/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/dejas-ar-keksiem/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2015 13:49:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[snepste]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[daba]]></category>
		<category><![CDATA[kekss]]></category>
		<category><![CDATA[pārdomas]]></category>
		<category><![CDATA[Sigulda]]></category>
		<category><![CDATA[treniņš]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=19944</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">5:15 zvana modinātājs. Paķeru pie gultas nolikto treniņtērpu. Dodos uz auto. Pie durvīm noliktas manas dzeramās pudeles, atjaunojošie dzērieni, mugursoma ar maiņas drēbēm. Neaizmirsti mani apliet ar ūdeni, Labrīt vietā mani uzrunā sisīša pudele. Piepildu tās ar ūdeni. Uzlieku Garminu un dodos uz mašīnu. Šodien būs gara un izcili skaista diena, domas spiedz <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/dejas-ar-keksiem/">Dejas ar Keksiem!</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/dejas-ar-keksiem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
