<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; smukas kedas</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/smukas-kedas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Apr 2026 19:33:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Mans šī gada skriešanas stāsts</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-si-gada-skriesanas-stasts/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-si-gada-skriesanas-stasts/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2013 12:09:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Zane Rambaka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bēgšana]]></category>
		<category><![CDATA[cīņa]]></category>
		<category><![CDATA[karstums]]></category>
		<category><![CDATA[smukas kedas]]></category>
		<category><![CDATA[treniņplāns]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=10938</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Janvāris kā jau janvāris tika pavadīts, apcerot 2013. gada mērķus un meklējot iedvesmu uzsākt to realizāciju. Viens no šiem mērķiem – noskriet maratonu. Mērķis gada plānotājā tika ierakstīts bez liekām ceremonijām, fiziskās sagatavotības analīzes un plāna. Zināju, ka pusmaratonu nu kaut kā noskriet varu – 2012.gada septembrī to paveicu ar rezultātu 2:10:05 – <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/mans-si-gada-skriesanas-stasts/">Mans šī gada skriešanas stāsts</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/mans-si-gada-skriesanas-stasts/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>21</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
