VSK Noskrien » stadions

Skrējēju sezonas noslēguma balle “Lielais reitingu vakars 2015″

VSK Noskrien — Thu, 03 Dec 2015 09:56:45 +0000

Mēs jau sen to bijām pelnījuši! Sezonu sākām ar garākajām sacensībām Latvijā. Un sezonu noslēdzam ar īstu skrējēju balli. Runas, prezentācijas, reitingi, apbalvošana un dejas dzīvās mūzikas pavadījumā. Aicināti ir pilnīgi visi skrējēji – nav svarīgi, kurās sacensībās Tu šogad esi piedalījies

Lasīt tālāk Skrējēju sezonas noslēguma balle “Lielais reitingu vakars 2015″

Mēneša skrējējs. Nix65

VSK Noskrien — Mon, 08 Dec 2014 08:22:22 +0000

Novembris atnāca ar noslēguma balli un reitingu līderu apbalvošanu. Kefīra kauss, Kalnu karaļi un karalienes, reitings parastais. Žūrija sprieda, vērtēja un izvēlējas kādu citu reitingu, par novembra Mēneša skrējēju iebalsojot pirmo Latvijas kausa rogainingā ieguvēju, kurš neļāva atslābt arī

Lasīt tālāk Mēneša skrējējs. Nix65

Kā es varu noteikt vai trenējos pareizi?

Signis — Wed, 17 Jul 2013 09:55:51 +0000

Lai novērtētu savu fizisko gatavību, ļoti labi der sacensības – ja esi noskrējis to pašu distanci ātrāk kā pirms gada, acīmredzot fiziskā forma ir uzlabojusies. Tāpat arī tas, ka pirmsākumos lēnām noskriet 60 minūtes prasīja lielas mokas, bet tagad 60 minūšu skrējiens padodas gaužām viegli noteikti liecina, ka trenētība ir uzlabojusies. Kaut arī

Lasīt tālāk Kā es varu noteikt vai trenējos pareizi?