<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; tempa turēšana</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/tempa-turesana/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 19:00:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Viļņas maratons 2017 bildēs</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/vilnas-maratons-2017-bildes/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/vilnas-maratons-2017-bildes/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Oct 2017 07:35:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lauma]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[2017]]></category>
		<category><![CDATA[tempa turēšana]]></category>
		<category><![CDATA[viļņa]]></category>
		<category><![CDATA[viļņas maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=29834</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-29835" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/09/v01-600x400.jpg" alt="v01" width="600" height="400" /></p> <p>Viļņa ir pilsēta Lietuvas dienvidaustrumos, Neres un Viļņas upes sateces vietā. </p> <p><img class="aligncenter size-large wp-image-29836" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/09/v02-600x400.jpg" alt="v02" width="600" height="400" /></p> <p>Kad karogi plīvo, tad maratons var sākties.</p> <p><img class="aligncenter size-large wp-image-29837" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/09/v03-600x450.jpg" alt="v03" width="600" height="450" /></p> <p>Latviukai geriausi paceriai!</p> <p><img class="aligncenter size-large wp-image-29838" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/09/v04-600x400.jpg" alt="v04" <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/vilnas-maratons-2017-bildes/">Viļņas maratons 2017 bildēs</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/vilnas-maratons-2017-bildes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kauņas maratons 2017 bildēs</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kaunas-maratons-2017-bildes/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/kaunas-maratons-2017-bildes/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Jun 2017 19:29:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lauma]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[2017]]></category>
		<category><![CDATA[Kauņas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[tempa turēšana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=28905</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-28906" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/06/KM01-600x400.jpg" alt="KM01" width="600" height="400" /></p> <p>Leģenda vēsta, ka Kauņa dibināta 1030. gadā, tomēr pirmoreiz rakstos tā pieminēta 1361. gadā.</p> <p> <img class="aligncenter size-large wp-image-28907" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/06/KM02-600x400.jpg" alt="KM02" width="600" height="400" /></p> <p>Ai, peļķes, peļķes. Es pa jums skriešu tik un tā.</p> <p><img class="aligncenter size-large wp-image-28908" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/06/KM03-Respect-braliukai-Super-tempa-turetaji-600x450.jpg" alt="KM03 Respect braliukai! Super tempa turetaji!" width="600" <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/kaunas-maratons-2017-bildes/">Kauņas maratons 2017 bildēs</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/kaunas-maratons-2017-bildes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mēneša skrējējs. Aivars</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-aivars/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-aivars/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Jun 2017 14:15:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[mēneša skrējējs]]></category>
		<category><![CDATA[Aivars]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[tempa turēšana]]></category>
		<category><![CDATA[ultramaratons]]></category>
		<category><![CDATA[VSK Noskrien]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=28829</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-large wp-image-28836" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/06/Aivars_Titulbilde-600x400.jpg" alt="Aivars_Titulbilde" width="600" height="400" /> Pagājušā mēneša kronētais skrējējs ir stabila kluba pamatvērtība, bijis klāt no pašiem pirmssākumiem. Viņš ir biedrs ar kārtas numuru 4. Skrien savam priekam, prātīgi un neatlaidīgi, pat, ja prātīgums nozīmē 152 noskrietus kilometrus sacensībās. Mēs viņu varam saukt par maratonu kolekcionāru, bet pats viņš <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-aivars/">Mēneša skrējējs. Aivars</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-aivars/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>36</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kur gan vēl, ja ne mājās.</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/kur-gan-vel-ja-ne-majas/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/kur-gan-vel-ja-ne-majas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 May 2017 11:55:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Rai tis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[diēta]]></category>
		<category><![CDATA[LRM]]></category>
		<category><![CDATA[personīgais rekords]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[tempa turēšana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=28611</guid>
		<description><![CDATA[Pirms. <p style="text-align: justify;">Gads riņķī un atkal pienāca mūsu zemītes lielākais skriešanas pasākums. Par to, ka skriešu, šaubu nebija. Tikai vēl pērnā gadā piesakoties nevarēju izdomāt, skriet to pusīti vai tikai desmitnieku. Tad, paskaitot laiku no Madeiras (janvāra beigās) līdz Lattelecomam, bija diezgan ilgs laiciņš, lai atpūstos un neiespringtu, gan lai pienācīgi sagatavotos. Mūsu pašu <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/kur-gan-vel-ja-ne-majas/">Kur gan vēl, ja ne mājās.</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/kur-gan-vel-ja-ne-majas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tempa turēšana Latvijas čempionei maratonā</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/tempa-turesana-latvijas-cempionei-maratona/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/tempa-turesana-latvijas-cempionei-maratona/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 May 2017 06:06:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[topinjs]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Latvijas čempionāts]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[tempa turēšana]]></category>
		<category><![CDATA[VSK Noskrien]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=28507</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/05/lrm1.jpg"><img class="alignnone wp-image-28523 size-large aligncenter" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/05/lrm1-600x371.jpg" alt="lrm1" width="600" height="371" /></a></p> <p style="text-align: justify;">Iesākumā par to, kā es jau otro gadu pēc kārtas nonācu pie tempa turēšanas Rīgas maratonā, šoreiz tikai nedaudz neoficiāli.</p> <p style="text-align: justify;">Šķiet, ka jau pirms Jaunā gada bija noskaidrojies, ka veikals <a href="http://42km.lv/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">42km</a> sadarbībā ar Adidas taisīs komandas <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/tempa-turesana-latvijas-cempionei-maratona/">Tempa turēšana Latvijas čempionei maratonā</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/tempa-turesana-latvijas-cempionei-maratona/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pirmā tempa turēšana</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/pirma-tempa-turesana/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/pirma-tempa-turesana/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2015 20:48:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ai-jucis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Liepājas pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[tempa turēšana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=19628</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Sen jau skatījos cik kolosāli ir tempa turētāji. Arī gribējās pamēģināt, kā tas ir. Te pēkšņi Ilzīte man uzrakstīja, ka vajag tempa turētāju uz 2:00:00 Liepājā. Tā, kā Liepāja bija šīs vasaras plānā apmeklēt. Tad runāju ar ģimeni, ka varētu apvienot patīkamo ar patīkamo. Izbraucām piektdienas vakarā uz Liepāju, jo man patīk gulēt <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/pirma-tempa-turesana/">Pirmā tempa turēšana</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/pirma-tempa-turesana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
