VSK Noskrien » treniņu plāni http://www.noskrien.lv Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Tue, 12 May 2026 19:47:12 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 Pusmaratona plāni Nordea Rīgas maratonam http://www.noskrien.lv/pusmaratona-plani-nordea-rigas-maratonam/ http://www.noskrien.lv/pusmaratona-plani-nordea-rigas-maratonam/#comments Sun, 11 Mar 2012 16:29:11 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=6790

Nordea Rīgas maratons, kas notiks šogad 20. maijā, ir tieši pēc desmit nedēļām. Desmit nedēļas ir laiks, kas nepieciešams, lai paspētu pienācīgi sagatavoties pusmaratonam. Ja gribi noskriet savu pusmaratonu Nordea Rīgas maratona laikā, tad jāiet un jāskrien. VSK Noskrien komandā pusmaratons daudziem ir

Lasīt tālāk Pusmaratona plāni Nordea Rīgas maratonam

]]> http://www.noskrien.lv/pusmaratona-plani-nordea-rigas-maratonam/feed/ 18 Uzdrošinies noskriet 2. Iepazīšanās ar pusmaratonistiem http://www.noskrien.lv/uzdrosinies-noskriet-2-iepazisanas-ar-pusmaratonistiem/ http://www.noskrien.lv/uzdrosinies-noskriet-2-iepazisanas-ar-pusmaratonistiem/#comments Wed, 06 Jul 2011 10:52:54 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=5068

Septiņas meitenes un pieci puiši šogad Valmieras maratona ietvaros pievienosies garo distanču skrējējiem, jo pirmo reizi mūžā skries pusmaratonu sacensībās. Viņi skries, VSK Noskrien komanda viņus atbalstīs un palīdzēs treniņos, un cerams, ka visiem pietiks spēka, drosmes un motivācijas 18. septembrī iziet uz starta

Lasīt tālāk Uzdrošinies noskriet 2. Iepazīšanās ar pusmaratonistiem

]]> http://www.noskrien.lv/uzdrosinies-noskriet-2-iepazisanas-ar-pusmaratonistiem/feed/ 49 Uzdrošinies noskriet. 1. sezona http://www.noskrien.lv/uzdrosinies-noskriet-noskrietais/ http://www.noskrien.lv/uzdrosinies-noskriet-noskrietais/#comments Fri, 18 Mar 2011 09:03:35 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=4582

Viņi uzdrošinājās un noskrēja. Viņi noticēja savām spējām, pienācīgi sagatavojās un noskrēja savu pirmo pusmaratonu Nordea Rīgas maratona laikā. Viņi pārspēja paši sevi, noskrēja līdz galam un uzvarēja. Viņi skries atkal un liks saņemties skriet citiem. Viņi ir mūsu varoņi.

Raksti par pirmo sezonu:

raksts

Lasīt tālāk Uzdrošinies noskriet. 1. sezona

]]> http://www.noskrien.lv/uzdrosinies-noskriet-noskrietais/feed/ 95 Kā skrien citi? http://www.noskrien.lv/ka-skrien-citi/ http://www.noskrien.lv/ka-skrien-citi/#comments Mon, 07 Mar 2011 09:43:46 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=4438

Pusmaratonu var noskriet jebkurš. Resns, tievs, garš, īss, vīrietis vai sieviete. Vienīgi, patīkamāk tas notiks, ja pirms tam būsi trenējies. Nekad mūžā domās skrienot nedomāsi, kā arī nākamajā dienā varēsi iet vesels kā rutks uz darbu. Un skriešanas gēns tevi jau būs paņēmis savā varā,

Lasīt tālāk Kā skrien citi?

]]> http://www.noskrien.lv/ka-skrien-citi/feed/ 13