VSK Noskrien » ulla pret jāni http://www.noskrien.lv Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet Wed, 15 Apr 2026 19:00:55 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 10 skriešanas ieteikumi http://www.noskrien.lv/10-skriesanas-ieteikumi/ http://www.noskrien.lv/10-skriesanas-ieteikumi/#comments Wed, 16 Nov 2011 09:30:43 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=5722 Man nekad nav bijis skriešanas treneris. Visi ieteikumi un secinājumi ir balstīti uz maniem novērojumiem, pieredzi, sarunām ar draugiem, konsultācijām ar speciālistiem un internetā atrasto informāciju.

1.Saudzēt sevi

Neatkarīgi no tā, vai tev jau ir skriešanas pieredze vai nav, svarīgi ir nepārforsēt. Katram pašam ir

Lasīt tālāk 10 skriešanas ieteikumi

]]> http://www.noskrien.lv/10-skriesanas-ieteikumi/feed/ 20 Kā pierunāt sevi neskriet? http://www.noskrien.lv/ka-pierunat-sevi-neskriet/ http://www.noskrien.lv/ka-pierunat-sevi-neskriet/#comments Fri, 30 Sep 2011 05:44:22 +0000 http://www.noskrien.lv/?p=5477 Ja kāds meklē aizbildinājumus, lai neskrietu – pajautājat man. Vismaz četras reizes dažādos savos dzīves posmos esmu mēģinājis uzsākt regulāru skriešanu, bet ilgāk par divām nedēļām neesmu varējis sevi piespiest. Jo vienmēr esmu bijis pietiekami radošs, izdomāt, kāpēc man neskriet. Padalīšos ar aizbildinājumiem, jo varbūt

Lasīt tālāk Kā pierunāt sevi neskriet?

]]> http://www.noskrien.lv/ka-pierunat-sevi-neskriet/feed/ 23