<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; vertikālais kilometrs</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/vertikalais-kilometrs/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 12 Aug 2026 15:51:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Ozolkalna VK 2026 epilogs: karstuma pārbaudījums un cīņa ar sevi</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/ozolkalna-vk-2026-epilogs-karstuma-parbaudijums-un-cina-ar-sevi/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/ozolkalna-vk-2026-epilogs-karstuma-parbaudijums-un-cina-ar-sevi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 17:29:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[martins.niklass]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[pasākums]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[Ozolkalns]]></category>
		<category><![CDATA[vertikālais kilometrs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=67148</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2026/07/DSC02108.jpg.jpg"><img class="aligncenter wp-image-67153 size-large" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2026/07/DSC02108.jpg-600x400.jpg" alt="DSC02108.jpg" width="600" height="400" /></a></p> <p style="text-align: justify;">&#8220;Ozolkalna Vertikālais kilometrs&#8221; (VK) 5. gadu pēc kārtas pulcēja Latvijas izturīgākos un avantūriskākos taku skrējējus. Šī gada sacensības dalībniekiem kļuva par īstu izturības, gribasspēka un karstuma pārbaudījumu.</p> Vīriešu cīņa: Ronimoisa stratēģiskais &#8220;izdzīvošanas režīms&#8221; <p id="p-rc_01dcf505794acada-41" style="text-align: justify;">Vīriešu konkurencē uzvaras laurus plūca pieredzējušais Andris <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/ozolkalna-vk-2026-epilogs-karstuma-parbaudijums-un-cina-ar-sevi/">Ozolkalna VK 2026 epilogs: karstuma pārbaudījums un cīņa ar sevi</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/ozolkalna-vk-2026-epilogs-karstuma-parbaudijums-un-cina-ar-sevi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Latvijas taku skrējieni 2026-27 – VIETA KOMENTĀRIEM</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/latvijas-taku-skrejieni-2026-27-vieta-komentariem/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/latvijas-taku-skrejieni-2026-27-vieta-komentariem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 20:01:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Andulis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[2026]]></category>
		<category><![CDATA[2027]]></category>
		<category><![CDATA[garo distanču skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[Gauja Trail by UTMB]]></category>
		<category><![CDATA[ITRA]]></category>
		<category><![CDATA[Kazdangas taku maratons]]></category>
		<category><![CDATA[komentāri]]></category>
		<category><![CDATA[Latvijas čempionāts]]></category>
		<category><![CDATA[lūsis]]></category>
		<category><![CDATA[Noskrien ziemu]]></category>
		<category><![CDATA[Ozolkalns]]></category>
		<category><![CDATA[Piebalgas Zelta skrējiens/pārgājiens]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[Siguldas kalnu maratons]]></category>
		<category><![CDATA[skrējienu seriāls]]></category>
		<category><![CDATA[stirnu buks]]></category>
		<category><![CDATA[taku skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[Taurlandia]]></category>
		<category><![CDATA[ultramaratons]]></category>
		<category><![CDATA[UTMB Index]]></category>
		<category><![CDATA[vāvere]]></category>
		<category><![CDATA[vertikālais kilometrs]]></category>
		<category><![CDATA[Vilkaču maratons]]></category>
		<category><![CDATA[Vilks]]></category>
		<category><![CDATA[zaķis]]></category>
		<category><![CDATA[Ziediņkalns]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=67167</guid>
		<description><![CDATA[<p>&#160;</p> <p>Pašlaik ar komentēšanu noskrien.lv ir bēdīgi, kā būsiet ievērojuši… Foruma vairs nav; kalendārā izteikties var tikai pēc notikuma (ja nav administratora tiesību).</p> <p>Tomēr liekas − <a style="color: #008000; text-decoration: underline;" href="http://www.noskrien.lv/kalendars/gauja-trail-by-utmb-2026/" target="_blank">viens no Latvijas gada notikumiem taku skriešanā</a> (iespējams, galvenais?) būtu pelnījis vietiņu arī šajā lapā, kur to aprunāt. Gan jau noprotat, kas domāts <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/latvijas-taku-skrejieni-2026-27-vieta-komentariem/">Latvijas taku skrējieni 2026-27 – VIETA KOMENTĀRIEM</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/latvijas-taku-skrejieni-2026-27-vieta-komentariem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>“Ozolkalna VK 2023″ epilogs</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/ozolkalna-vk-2023%e2%80%b3-epilogs/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/ozolkalna-vk-2023%e2%80%b3-epilogs/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Sep 2023 09:26:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[martins.niklass]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[pasākums]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[Ozolkalns]]></category>
		<category><![CDATA[vertikālais kilometrs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=63631</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2023/09/IMG_7337-2.jpg"><img class="alignnone size-large wp-image-63632" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2023/09/IMG_7337-2-600x400.jpg" alt="IMG_7337-2" width="600" height="400" /></a></p> <p style="text-align: center;">Augustā beigās visas pasaules taku skrējēju uzmanība ir pievērsta ikgadējai &#8220;UTMB&#8221; skrējienu sērijai Monblāna apkārtnē. Pa to laiku Cēsu pusē 30. augusta vakarā 2. gadu pēc kārtas bija iespēja izjust maksimu, ko sniedz Latvijas reljefs un izmēģināt spēkus vertikālā km (VK) <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/ozolkalna-vk-2023%e2%80%b3-epilogs/">“Ozolkalna VK 2023″ epilogs</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/ozolkalna-vk-2023%e2%80%b3-epilogs/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
