VSK Noskrien » viedoklis

12 stundu gari stāsti

maffija — Mon, 04 Feb 2013 12:35:30 +0000

Ja godīgi, tad skriet ziemā 12 stundas no vietas sniegainā Igaunijas mežā pa 1 km apli man sākotnēji nešķita pārāk laba ideja, taču noskrieniešu nerimstošais fanātisms un mīlestība pret skriešanu drīz vien lika man radikāli mainīt domas.

Pēc tam, kad

Lasīt tālāk 12 stundu gari stāsti

Stokholmas Jubilejas maratons

Signis — Wed, 18 Jul 2012 07:22:36 +0000

Viens maratons un deviņi dažādi skrējēji.

Mareks Šīrants (sm72), četrpadsmitais maratons.

httpv://www.youtube.com/watch?v=KU_FhaQ2au8&feature=player_embedded (pievērst uzmanību 3:12-3:14)

Trase izrādījās ļoti kalnaina, tādēļ sanāca diezgan strauja tempa raustīšana, kas īpaši labi neatsaucās uz labsajūtu. Nav brīnums, ka 1912.gada Olimpiskajā maratonā tie letiņi “nolūza”. Jāsaka paldies organizatoriem par ļoti biežiem

Lasīt tālāk Stokholmas Jubilejas maratons

Kompresijas zeķes

VSK Noskrien — Tue, 17 Jul 2012 19:21:30 +0000

Kas ir kompresija sportā un kāpēc to lietot? Tiek panākts mazāks muskuļu nogurums, ātrāka atjaunošanās, ilgāks treniņu laiks. Pareizi graduēta kompresija padara sportistu ātrāku, pagarina komfortabli veicamo distanci, ļauj justies stiprākam. Pie kompresijas zeķēm tika arī daži no mūsējiem, un viņi dalās skrējienu sajūtās un viedokļos.

Lasīt tālāk Kompresijas zeķes