Skrējiena mirklis

nūjošana parkrun skrējiens soļošana treniņš 5km Outdoor training club Latvija Mežaparks Rīga

Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā!
Roberts OTC

Roberts OTC 02/02/2019

parkrun 5kDraugi, laipni lūgti uz draudzīgu koptreniņu Parkrun 5K Mežaparkā!
—
Šis būs koptreniņš – starts 5km distancē ar laika kontroli. Ja nav nepieciešamības sacensties – droši maršrutu veicam mierīgā solī un finiša taimerim nepievēršam uzmanību.
Trase – parka asfaltētie celiņi, marķēti ar dzeltenu.
Finišā tēja, cepumi, ūdens, silta kafejnīca un visapkārt smaidīgi ļaudis labā noskaņojumā.
Ja nepieciešams – jakas/somas uzglabājam cafe vai mūsu auto.
—
Parkrun 5K koptreniņi notiks līdz pavasarim – katra mēneša pirmajā sestdienā (1. decembris, 5. janvāris, 2. februāris, 2. marts, 6. aprīlis).
Laiks – 11:00 (sākam sildīties), starts – 11:10!
—
Tiekamies sestdien, pie Zoo – 11:00!

«
»

2 komentāri

  1. Roberts OTC

    Pagājušajā gadā trases šībrīža rekords (18:06, Valdis Aņikejevs, SK Tērauds) tika uzstādīts apsnigušā trasē, starp citu. Arī iepriekšējo Kristaps Broks (18:12) uzstādīja slidenā trasē.

  2. Roberts OTC

    Parkrun 5K 2.2.2019:

    Skriešana, kopvērtējums:
    19:41 Sergejs M.
    21:43 Jānis Ā.
    22:35 Raimonds P.

    Skriešana, meitenes:
    23:27 Veronika K.
    25:26 Andžela S.
    28:20 Dace L.

    Nūjošana, kopvērtējums:
    37:55 Edgars Ā.
    39:39 Zane D.
    39:55 Kristīne K.

    Nūjošana, meitenes:
    39:39 Zane D.
    39:55 Kristīne K.
    41:15 Inese K.

    Visi rezultāti finišā:
    19:41 Sergejs M.
    21:43 Jānis Ā.
    22:35 Raimonds P.
    22:36 Māris P.
    23:05 Ēriks Š.
    23:10 Intars
    23:27 Veronika K.
    24:40 Jānis D.
    24:53 Aigars D.
    24:53 Pēteris J.
    25:26 Andžela S.
    26:07 Aldis G.
    28:20 Dace L.
    29:22 Jūlija
    29:25 Ilze A.
    29:36 Nadīna
    30:05 Jana B.
    31:27 Marita M.
    31:27 Maira Ķ.
    32:26 Kristians
    32:34 Ineta K.
    32:41 Sandra
    32:49 Jekaterina T.
    33:12 Dana B.
    36:36 Jekaterina
    37:18 Ieva
    37:21 Inese
    37:37 Trusiitis
    37:55 Edgars Ā.
    39:39 Zane D.
    39:55 Kristīne K.
    41:15 Inese K.
    42:08 Ilze T.
    42:58 Ieva T.
    43:33 Jeļena S.
    43:56 Ilze B.
    44:40 Olga T.
    45:10 Meitene X
    45:50 Ginta L.
    50:45 Ilgvars
    53:53 Mihails K.
    53:53 Vera Ļ.
    54:58 Meitene X
    54:58 Meitene X
    55:11 Vīrietis X
    Plus:
    4 skrējēji bez laika kontroles
    3 nūjotāji bez laika kontroles
    Laika tiesnesis: Aivars L., Roberts R.

    Lai visiem ir izcila veselība, un tiekamies 2. martā!

Pievienot komentāru