Noskrietais

Pēdējās nedēļas skrējieni grupai
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
10/11/25	Skrējiens	mtiger	5.69	26:40			04:41	12.80	ir
10/11/25	Night Run	kominieks	5.62	41:25	141	10	07:22	8.14	ir
10/11/25	Skrējiens	Dzintars	12.11	1:05:18	143	12	05:23	11.13	ir
10/11/25	s/c+ st	andris13	6.36	35:00			05:30	10.90	ir
10/11/25	Carrera de noche	meow	17.35	1:40:35	124	80	05:47	10.35	ir
10/11/25	Evening Run	NITRO	16.72	1:37:56	166	43	05:51	10.24	ir
10/11/25	Piecinieks	Aleks Kor	5.30	33:19	135		06:17	9.54	ir
10/11/25	Running	Dzintarsp	8.15	52:25	150	36	06:25	9.33	ir
10/11/25	Lake side	Signis	10.06	1:03:08	151	79	06:16	9.56	ir
10/11/25	Evening Run	Ugolo	8.91	58:28	130	12	06:33	9.14
10/11/25	Evening Run	frišais	8.53	46:12	117	17	05:24	11.08	ir
10/11/25	Afternoon Run	KEi	10.10	46:18	125	139	04:35	13.09	ir
10/11/25	Evening Run	Pinus	10.01	1:05:04	142	24	06:30	9.23	ir
10/11/25	Apļi	didzisc	4.66	37:42			08:05	7.42	ir
10/11/25	Evening Run	Skorpions	8.16	42:28	154	38	05:12	11.53
10/11/25	Mārtiņdiena	matiss	12.01	1:04:06	102	28	05:20	11.24	ir
10/11/25	Evening Run	KarlisBumans	10.01	58:39		13	05:51	10.24	ir
10/11/25	Skrejiens stadions	LaaCiiTs	8.02	41:50	130		05:12	11.50	ir
10/11/25	Evening Run	gatca	8.40	1:03:58		50	07:36	7.88
10/11/25	107 - ...	zusurs	4.72	31:11			06:36	9.08	ir
10/11/25	Day 314	MartinsF	6.75	40:11	137	8	05:57	10.08	ir
10/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	5.07	30:39	119	5	06:02	9.92	ir
10/11/25	Evening Run	des	5.53	35:33	122		06:25	9.33	ir
10/11/25	Afternoon Run	Ina	7.27	51:20	160	16	07:03	8.50	ir
10/11/25	Afternoon Run	Aivars_M	8.26	49:07	132	37	05:56	10.09
10/11/25	Afternoon Run	KārlisA	5.21	34:42	140	24	06:39	9.01
10/11/25	VS 120' 2 Vilkaču aplīši un citas izklaides	seismologs	15.65	2:03:10	135	702	07:52	7.62	ir
10/11/25	Afternoon Run	zane_l	8.25	50:46		7	06:09	9.75
10/11/25	Carrera de tarde	meow	6.50	40:07	120	44	06:10	9.72	ir
10/11/25	2. diena - "atpūtas" diena	Lubyz	11.44	1:16:16	135	524	06:40	9.00	ir
10/11/25	Afternoon Recovery Run	MAKRO	10.52	1:00:12	119	4	05:43	10.49
10/11/25	Afternoon Run	KVerdens	7.06	47:43	128	36	06:45	8.88	ir
10/11/25	Atsildīšanās	Kalnu Dace	2.00	18:50	119	7	09:25	6.37	ir
10/11/25	10x200m caur 200m pret kalnu	Kalnu Dace	4.00	28:52	130	32	07:13	8.31	ir
10/11/25	Iesildīšanās	Kalnu Dace	1.00	08:20	110	4	08:20	7.20	ir
10/11/25	Afternoon Run	Azveja	4.47	32:02	151		07:09	8.37
10/11/25	Afternoon Run	L.	3.00	18:21	147		06:07	9.81	ir
10/11/25	Afternoon Run	Intars7	17.10	1:32:55	165	59	05:26	11.04
10/11/25	Afternoon Run	Gucis	7.05	50:35	139	17	07:10	8.36	ir
10/11/25	Vakara skrējiens.	dainelis	15.00	1:20:52	137	58	05:23	11.13	ir
10/11/25	No more battling with cars in this route	des	3.07	15:43	139	2	05:07	11.72	ir
10/11/25	Afternoon Run	Spaidijs (Spidey)	10.00	57:32	138	69	05:45	10.43	ir
10/11/25	Atvaļinājumu baudot	Heņča	11.30	1:10:57	141	33	06:16	9.56	ir
10/11/25	Pa pilsētu	Aivars	13.18			65			ir
10/11/25	Afternoon Run	des	4.00	21:35	121	6	05:23	11.12	ir
10/11/25	Afternoon Run	topinjs	4.02	21:39	114	9	05:23	11.14	ir
10/11/25	Pusdienlaiks	Inga_K	10.01	59:22	136	33	05:55	10.12	ir
10/11/25	Lunch Run	MārcisB	2.58	16:10	132	1	06:15	9.58	ir
10/11/25	Skrējiens	LPD	6.70	51:10	131	19	07:38	7.86	ir
10/11/25	Полуденный забег	Prestons	12.00	1:12:21	145		06:01	9.95	ir
10/11/25	E-run HR151	MarksOzo	9.20	47:30		15	05:09	11.62	ir
10/11/25	Lunch Run,Fartlek, 20x2:00 min,(temp,4:10km,) R 1:00 min,(temp 5:10km)	MAKRO	16.50	1:17:03	145	24	04:40	12.85
10/11/25	Skrējiens.	garaissss	10.65	57:40		81	05:24	11.08	ir
10/11/25	Lunch Run	des	1.41	08:19			05:53	10.17	ir
10/11/25	6.06 (6°C)	atisx	6.06	39:37	151	56	06:32	9.18	ir
10/11/25	...................	vitaminka D	12.28	1:00:57	118		04:57	12.09	ir
10/11/25	Tukums skrien kopā. Pirms Svētku noskaņu skrējiens???????? Tie kuri netiek vakarā,tie skrien no rīta	GintsK	10.46	1:07:36	133	107	06:27	9.28	ir
10/11/25	Morning Run	Stupinss	15.32	1:21:16	140	54	05:18	11.31	ir
10/11/25	177.	Didzis	13.02		115				ir
10/11/25	Morning Run	Raitums	2.51	16:16	139	3	06:28	9.26	ir
10/11/25	Morning Run	KEi	10.10	48:17	121	125	04:46	12.55	ir
10/11/25	Morning Run	GintaG	6.46	41:29	146	11	06:25	9.34	ir
10/11/25	Morning Run	eees	4.71	29:31	104	6	06:16	9.57	ir
10/11/25	Morning Run	ovezis	10.02	1:00:00	130	51	05:59	10.02
10/11/25	Rīta riksis	Čipsinieks	17.11	1:38:55			05:46	10.38	ir
10/11/25	Morning Run	oskarsdamb	5.11	34:11	106	8	06:41	8.97	ir
10/11/25	Morning Run	a.briedis	7.03	44:16	130	27	06:17	9.53	ir
10/11/25	rita	pikols	5.09		108	9			ir
09/11/25	Afternoon Run	Roms	17.70	1:30:45	149	99	05:07	11.70
09/11/25	Mežā satumst	Ultralapsa	16.30	1:55:04	143	95	07:03	8.50	ir
09/11/25	Rīts, +2	Juris	21.03	2:01:16		127	05:45	10.41	ir
09/11/25	Viesturu mežs	Aktieris	5.00	28:03			05:36	10.70	ir
09/11/25	airport SNOW	runnerchick	20.00	2:05:23	135		06:16	9.57	ir
09/11/25	160km ✅	meow	11.16	1:04:06	124	52	05:44	10.45	ir
09/11/25	Night Run	eees	5.08	30:25	73	10	05:59	10.02	ir
09/11/25	Ierastais aplītis	Andris M	10.05	57:09	137	99	05:41	10.55	ir
09/11/25	Ierastais aplītis	alvita	10.01	57:12	143	115	05:42	10.50	ir
09/11/25	V-celiņi, B-trase	Rasels	11.10	1:17:05	134		06:56	8.64	ir
09/11/25	Galvas pavēdināšana	Cassandra	4.05	25:19	136		06:15	9.60	ir
09/11/25	...................	vitaminka D	10.10	49:40	123		04:55	12.20	ir
09/11/25	...................	vitaminka D	11.03	52:20	125		04:44	12.65	ir
09/11/25	Dambis	aKasIr	8.83	1:00:00	139		06:47	8.83	ir
09/11/25	Krustpils Jēkabpils	GU	6.35	35:50			05:38	10.63	ir
09/11/25	Pa pilsētu	Aivars	12.36			63			ir
09/11/25	Evening recovery Run & Walk	MAKRO	9.01	1:01:06	108	11	06:46	8.85
09/11/25	Skrējiens	mtiger	22.39	1:44:47			04:40	12.82	ir
09/11/25	Afternoon Run	Andrisss	28.09	2:04:18		52	04:25	13.56	ir
09/11/25	Uz Priedaines pusi	AndrejsP	13.07	1:13:04	144		05:35	10.73	ir
09/11/25	Afternoon Run	AigarsT	18.23	1:43:56	146	120	05:42	10.52	ir
09/11/25	Afternoon Run	Varbutins	7.21	46:28		41	06:26	9.31
09/11/25	Afternoon Run	robzi	9.30	1:10:41	148	78	07:36	7.89
09/11/25	Carrera de tarde	meow	12.02	1:07:44	121	63	05:38	10.65	ir
09/11/25	Skrējiens	LPD	10.00	1:16:18		21	07:37	7.86	ir
09/11/25	90.(93.0) Māras dīķis	Aivars703	15.01	1:37:19	138	26	06:29	9.25	ir
09/11/25	Afternoon Run	des	4.00	28:49	112	3	07:12	8.33	ir
09/11/25	Cetri	Aleks Kor	4.11	26:10	135		06:21	9.42	ir
09/11/25	Skrējiens +5 C	InTi68	7.21	54:33	136	28	07:33	7.93	ir
09/11/25	Ozolpils aplis	riebīgais	10.32	1:11:13			06:54	8.69
09/11/25	Svētdienieks vienītī	Baibuko	14.04	1:27:27	164	25	06:13	9.63	ir
09/11/25	Atpakaļ LV	chunka	10.74	1:00:00	131	20	05:35	10.74	ir
09/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	2.89	17:23	131	4	06:00	9.98	ir
09/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	3.79	22:08	123	7	05:50	10.27	ir
09/11/25	Pelēks miera rīts tik pulsam ballīte	Briedītis	16.44	1:46:44			06:29	9.24
09/11/25	Afternoon Run	MartinsA	22.22	2:00:01	128	20	05:24	11.11	ir
09/11/25	Kāju nagi pārvēršas par rudens lapām ????‍????	apraxia	2.67	16:12	176	4	06:04	9.89
09/11/25	Afternoon Run	KEi	14.41	1:09:54	123	81	04:51	12.37	ir
09/11/25	Afternoon Run	Kristaps Broks	26.09	2:04:54	149	40	04:47	12.53	ir
09/11/25	Afternoon Run	des	2.66	17:42	116	4	06:39	9.02	ir
09/11/25	Svētdienas skrējiens	ugis_v	10.00	55:09	145		05:30	10.88	ir
09/11/25	Orientēšanās	Dina	6.03	1:08:02	152	153	11:16	5.32	ir
09/11/25	Afternoon Run	Edza_ups	20.10	2:00:54	144	126	06:00	9.98
09/11/25	Telpu orientēšanās B distance	Ritra	2.93	19:50	161		06:46	8.86
09/11/25	TelpuO 2-kārta. A distance	Ritra	3.89	25:00	167		06:25	9.34
09/11/25	Afternoon Run	kaķenīte	14.16	1:30:12	127	13	06:22	9.42	ir
09/11/25	27 days	alx	15.02	1:16:44	138	59	05:06	11.74	ir
09/11/25	Skrējiens	Vančuks	2.01	10:43	121	18	05:19	11.25	ir
09/11/25	Ar Garmin kabatā, jo saplīsusi siksniņa	OreMan	10.00	1:00:24			06:02	9.93	ir
09/11/25	Lunch Run	Lielkuilis	22.57	2:00:27	136	59	05:20	11.24	ir
09/11/25	Horner Marsch 4x; 7,06@4:16, 2,31@3:58	topinjs	11.36	50:05	148	16	04:24	13.61	ir
09/11/25	Rāmava ar Kasio	gasha	11.70	1:09:15			05:55	10.14	ir
09/11/25	Long Run	runner-arrnis	23.11	1:51:05	135	91	04:48	12.48	ir
09/11/25	Svētdienas skolas pauze	matiss	18.54	1:38:07	102	62	05:17	11.34	ir
09/11/25	Meklēt ezeru	Signis	15.59	2:09:53	142	316	08:19	7.20	ir
09/11/25	Lunch Run	Jekaterina	10.00	1:24:51	123	48	08:29	7.07	ir
09/11/25	Valencia v0.44 (Progresīvais)	Džokers	21.00	1:22:35			03:55	15.26	ir
09/11/25	Morning Run	ovezis	20.69	2:03:08	131	55	05:57	10.08
09/11/25	Lunch Run	Voldžiks	3.07	19:38	139	46	06:23	9.38	ir
09/11/25	Утренний забег	intrepid	19.21	1:39:39	134	85	05:11	11.57	ir
09/11/25	Gaujas ziema 1. posms, Riebiņu ezers	Inga_K	6.03	1:04:39	140	178	10:43	5.60	ir
09/11/25	Iesildīties apkārt Riebiņam	Inga_K	7.50	46:32	138	41	06:12	9.67	ir
09/11/25	Lunch Run	dadadzis	0.98	29:07	140		29:42	2.02	ir
09/11/25	Lunch Run	dadadzis	1.31	31:25	148		23:58	2.50	ir
09/11/25	Lunch Trail Run	BeLinda	9.12	52:33	132	78	05:45	10.41
09/11/25	Gaujas ziema	MBirums	5.72	49:34	152	144	08:39	6.92	ir
09/11/25	Asfalts	Dzo	12.70	1:06:54			05:16	11.39	ir
09/11/25	st.	kveks	13.00	1:11:57			05:32	10.84
09/11/25	Telpu orientēšanās #2, LU ESZF	Janxxx	1.60	11:38		131	07:16	8.25	ir
09/11/25	Smux aplīc :))	sigita	18.63	1:46:36	125	39	05:43	10.49	ir
09/11/25	Lunch Run	Aivars_M	5.29	30:40	150	50	05:47	10.35
09/11/25	Mierīga cilpa - ar cerībām iesākt biežāk ????	Artūrs Ketlers	4.09	28:14	142	14	06:54	8.69
09/11/25	Day 313	MartinsF	6.73	40:27	139	5	06:00	9.98	ir
09/11/25	Lunch Run	Voldžiks	3.03	19:37	120	45	06:28	9.27	ir
09/11/25	Morning Run	des	7.59	55:20	113	142	07:17	8.23	ir
09/11/25	Morning Run	I_M77	17.91	1:42:06	151	15	05:42	10.52
09/11/25	Morning Run,Fitnesa centrā Aerobais uz lentas	MAKRO	10.02	43:36	140		04:21	13.79
09/11/25	Telpu orientēšanās #2, LU ESZF	Janxxx	0.97	22:17			22:58	2.61	ir
09/11/25	Morning Trail Run	raraitis	12.26	1:14:09	142	109	06:02	9.92	ir
09/11/25	30min. @Z2	Girtss	5.23	30:59	132	34	05:55	10.13	ir
09/11/25	Morning Run	DK86	8.04	46:18	140	32	05:45	10.42	ir
09/11/25	Tour de Mežciems	bro	31.40	2:45:35	133	75	05:16	11.38	ir
09/11/25	Morning Run Tipu tapu	GintsK	7.20	43:45	126	66	06:04	9.87	ir
09/11/25	Утренний забег	rmamedov	15.41	1:40:20	152	53	06:30	9.22	ir
09/11/25	Saņēmos	AndrisGribkovs	10.10	1:05:19			06:28	9.28	ir
09/11/25	Morning Run	Banija	20.01	1:57:56	143	54	05:53	10.18	ir
09/11/25	Brokastis uz mola.	Ugolo	51.98	5:48:29	149	140	06:42	8.95
09/11/25	Morning Run	MārcisB	2.47	16:28	122		06:39	9.00	ir
09/11/25	Atmiņas????	zviedrss	16.15	1:17:37	122	131	04:48	12.48	ir
09/11/25	176.	Didzis	7.05		117				ir
09/11/25	Morning Run	MTF	10.00	1:10:27	138	124	07:02	8.52	ir
09/11/25	Morning Run	oskarsdamb	15.10	1:24:11	133	27	05:34	10.76	ir
09/11/25	Rīts pie gaismas līdz biatlona trasītei	Jānis_v	8.51	49:01	121	54	05:45	10.42	ir
09/11/25	Morning Run	Gucis	4.14	30:24	140	9	07:20	8.17	ir
09/11/25	rita	pikols	5.05		103	14			ir
08/11/25	Gara nedēļa	Ultralapsa	8.48	59:31	138		07:01	8.55	ir
08/11/25	Skrējiens	Kalnu Dace	10.00	1:10:16	125	10	07:01	8.54	ir
08/11/25	Panathinaikou stadiou	Cassandra	5.50	33:12	134		06:02	9.94	ir
08/11/25	st.	kveks	13.00	1:10:45			05:26	11.02
08/11/25	Afternoon Run	jestrais	6.84	42:57	137	41	06:16	9.56
08/11/25	tempo/fartlek 3000,2000,1000 @4.40 on snow	runnerchick	16.00	1:22:36	156		05:09	11.62	ir
08/11/25	Ночной забег	Prestons	10.00	1:02:45	129		06:16	9.56	ir
08/11/25	Skrējiens	mtiger	3.23	13:00			04:01	14.91	ir
08/11/25	Night Run	kominieks	5.58	42:34	135	13	07:37	7.87	ir
08/11/25	Carrera nocturna	meow	10.09	1:00:26	120	43	05:59	10.02	ir
08/11/25	...................	vitaminka D	10.21	49:58	124		04:53	12.26	ir
08/11/25	...................	vitaminka D	13.31	1:00:40	131		04:33	13.16	ir
08/11/25	Evening Run	eees	5.04	29:33		9	05:51	10.23	ir
08/11/25	Atbildīgos pēc sacensībām.	dainelis	1.00	06:31	131		06:31	9.21	ir
08/11/25	Sacensības.Paņevéžio maratonas.	dainelis	21.10	1:31:19	159	41	04:19	13.86	ir
08/11/25	Iesildījos pirms sacensībām.	dainelis	2.00	12:14	112	8	06:07	9.81	ir
08/11/25	s/c+ st	andris13	6.00	33:05			05:30	10.88	ir
08/11/25	Evening Run	gatca	7.87	57:48		49	07:20	8.17
08/11/25	Skrējiens	Raķete	20.52	2:00:00	146	602	05:50	10.26	ir
08/11/25	Rīts, +5	Juris	12.01	1:06:21		356	05:31	10.86	ir
08/11/25	Barjervingr. + iesild/atsild + riepa 10x100m LLU stadionā	DK86	2.86	21:23	126		07:28	8.02	ir
08/11/25	No darba uz stadionu	DK86	2.10	11:56	132		05:40	10.56	ir
08/11/25	Vakara māras dīķis	gasha	5.00	29:15			05:51	10.26	ir
08/11/25	Evening easy Run	MAKRO	10.06	59:07	118	10	05:52	10.21
08/11/25	Tempo intervals - 3x ( 1km + 200m )	Spaidijs (Spidey)	7.90	46:25	142	67	05:52	10.21	ir
08/11/25	Evening Run	MārcisB	2.64	17:11	132		06:30	9.22	ir
08/11/25	Evening Run	Ugolo	15.03	1:24:07	139	36	05:35	10.72
08/11/25	Evening Run	robzi	4.60	33:03	152	12	07:11	8.35
08/11/25	Afternoon Run	IneseO	14.25	1:26:14	140	35	06:03	9.91
08/11/25	Evening Run	Ritra	6.11	41:42	132	70	06:49	8.79
08/11/25	Evening Run	zviedrss	10.13	49:58	121	103	04:55	12.16	ir
08/11/25	Evening Run	Skorpions	8.08	40:58	159	38	05:04	11.83
08/11/25	Īsais centra aplis	riebīgais	4.18	26:27			06:19	9.48
08/11/25	Sestdiena +10 D 4/6 apmācies tumš un mitrs	Aldis B	16.87	1:48:30	144	82	06:25	9.33	ir
08/11/25	Lai šonedēļ būtu katru dienu pa aktivitātei	edGars	7.00	42:54	106	8	06:07	9.79	ir
08/11/25	Afternoon Run	Lielkuilis	10.10	53:57	132	12	05:20	11.23	ir
08/11/25	Skrējiens	Dzintars	11.23	1:00:11	142	12	05:21	11.20	ir
08/11/25	Afternoon Run	Ina	8.07	1:02:17	151	16	07:43	7.77	ir
08/11/25	Afternoon Run	Janxxx	0.50	53:50			1:47:40	0.56	ir
08/11/25	Afternoon Run	dadadzis	0.35	19:18	114		55:08	1.09	ir
08/11/25	Afternoon Run	Kristaps radionovs	5.01	28:15	148	32	05:38	10.64
08/11/25	Afternoon Run	topinjs	6.16	32:36	112	15	05:17	11.34	ir
08/11/25	Afternoon Run	Andrisss	14.16	1:10:17		91	04:57	12.09	ir
08/11/25	Carrera de tarde	meow	11.60	1:11:12	118	64	06:08	9.78	ir
08/11/25	Asfalts	Dzo	10.00	51:54			05:11	11.56	ir
08/11/25	Bilten -> Siebnen pāri kalniem	Signis	22.10	5:20:18	152	1520	14:29	4.14	ir
08/11/25	Afternoon Run	des	12.01	1:07:45	124	9	05:38	10.64	ir
08/11/25	Pa pilsētu	Aivars	11.17			51			ir
08/11/25	Miglā	Huch	12.05	57:57	146	15	04:48	12.48	ir
08/11/25	Afternoon Run	GintaG	4.84	32:22	148	17	06:41	8.97	ir
08/11/25	Afternoon Trail Run	Baibuko	8.43	57:47	144	21	06:51	8.75	ir
08/11/25	Afternoon Run	Kristaps Broks	16.31	1:14:12	153	16	04:32	13.19	ir
08/11/25	14.55 Darba diena vēl plusos	matiss	12.01	1:02:25	104	27	05:11	11.54	ir
08/11/25	Afternoon Run	KEi	12.12	58:16	139	188	04:48	12.48	ir
08/11/25	Morning Run	KEi	2.72	14:30	123	23	05:19	11.26	ir
08/11/25	Afternoon Run	kaķenīte	10.00	1:03:11	129	4	06:19	9.50	ir
08/11/25	Afternoon Run	Edza_ups	15.03	1:35:29	143	223	06:21	9.44
08/11/25	paskrēju	grimonis	3.01	20:11			06:42	8.95	ir
08/11/25	Skrejiens stadions vel shis tas saap peec maratona	LaaCiiTs	2.16	10:52	130		05:01	11.93	ir
08/11/25	The Stallone challenge continues with 10 miles (incl. Drago Mountain).	guncha	16.24	1:09:30	124	83	04:16	14.02	ir
08/11/25	Rocky Run starts with a 5k fast warm-up at 7 AM.	guncha	5.05	20:03	129	19	03:58	15.11	ir
08/11/25	Afternoon Run	NITRO	5.01	25:45	160	23	05:08	11.67	ir
08/11/25	Afternoon Run	frišais	10.05	40:17	172		04:00	14.97	ir
08/11/25	Panevežas maratonas. #32./#220.	Rainers	42.20	3:51:42	161	118	05:29	10.93	ir
08/11/25	Afternoon Run	Aivarz	15.01	1:24:41	147	53	05:38	10.63
08/11/25	Afternoon Run	L.	5.00	31:31	152	8	06:18	9.52	ir
08/11/25	Lunch Run	Kampars	20.76	1:39:11	141	57	04:46	12.56
08/11/25	Pirms svinībām	Heņča	10.80	1:06:42	137	96	06:10	9.72	ir
08/11/25	Afternoon Run	KVerdens	15.52	1:49:42	134	65	07:04	8.49	ir
08/11/25	Lunch Run	maziinais	7.77	45:55	177	83	05:54	10.15	ir
08/11/25	Koptreniņš kopā ar Aināru	aicis	13.00	1:09:35	150	45	05:21	11.21	ir
08/11/25	Panevezys pusmaratons (+7)	unknown	21.62	1:47:23	172	393	04:58	12.08	ir
08/11/25	Lunch Run	Aivars_M	10.20	56:19	137	40	05:31	10.87
08/11/25	3-Sjøersløpet	KEi	21.23	1:15:04	166	172	03:32	16.97	ir
08/11/25	Lunch Run	zane_l	10.19	56:16		15	05:31	10.87
08/11/25	10km = 3km Z2+ 7km Z3	Girtss	10.56	57:31	141	63	05:26	11.02	ir
08/11/25	Cool down Run	runner-arrnis	3.39	19:30	135	16	05:45	10.43	ir
08/11/25	Panevézio Maratonas 2025	runner-arrnis	10.00	33:56		36	03:23	17.68	ir
08/11/25	Warm up Run	runner-arrnis	4.10	21:38	151	12	05:16	11.37	ir
08/11/25	Lunch Run	Raitums	6.03	44:38	133	8	07:24	8.11	ir
08/11/25	Morning Run	raraitis	20.01	1:58:07	143	45	05:54	10.16	ir
08/11/25	Skrējiens.	garaissss	10.52	55:48		40	05:18	11.31	ir
08/11/25	Lunch Run	Varbutins	6.00	40:31		23	06:45	8.89
08/11/25	Morning Run,Ik pēc 10min,100m sprints	MAKRO	19.02	1:31:15	134	18	04:47	12.51
08/11/25	Mežaparks.	sigita	10.40	1:00:04	126	13	05:46	10.39	ir
08/11/25	Lunch Run	KarlisBumans	10.06	58:14	140	19	05:47	10.37	ir
08/11/25	106 - ...	zusurs	9.71	1:00:03			06:11	9.70	ir
08/11/25	Day 312	MartinsF	6.84	40:29	140	13	05:55	10.14	ir
08/11/25	Morning Run	des	2.01	10:46		3	05:21	11.20	ir
08/11/25	skrējiens	kaķis	10.66	1:05:49	151		06:10	9.72	ir
08/11/25	Morning Run	FonMareks	5.09	26:55		35	05:17	11.35	ir
08/11/25	Mežciems	mazaisKris	5.50	40:24	154	35	07:20	8.17	ir
08/11/25	Morning Run	robzi	5.38	40:27	150	31	07:31	7.98
08/11/25	Morning Run	Jekaterina	8.32	1:02:02	136	26	07:27	8.05	ir
08/11/25	sestdienas rīts	bro	12.03	1:08:45	120	37	05:42	10.50	ir
08/11/25	Morning Run	oskarsdamb	13.20	1:11:37	130	22	05:25	11.06	ir
08/11/25	rita	pikols	5.39		97	12			ir
07/11/25	Evening Run	Daiga Kalniņa	4.62	34:32	134	10	07:28	8.03
07/11/25	Pulsa treniņš	Labinieks	11.35	1:10:00	138		06:10	9.73	ir
07/11/25	ceļ	Ketrin Kit	5.05	29:47			05:53	10.17	ir
07/11/25	M30	Kalnu Dace	4.00	30:48	115	8	07:42	7.79	ir
07/11/25	Rīta riksis	Cassandra	3.05	20:16	131		06:38	9.03	ir
07/11/25	s/c+ st	andris13	6.00	33:20			05:33	10.80	ir
07/11/25	Morning Run	Kristaps Broks	12.84	1:04:38	135	24	05:02	11.92	ir
07/11/25	VS 60' ar 5x100	seismologs	11.27	1:00:29	127	24	05:22	11.18	ir
07/11/25	Vakara skrējiens	ugis_v	10.00	1:05:38	132		06:33	9.14	ir
07/11/25	Valencia v0.43 (Garais Pārdaugavā)	Džokers	34.50	2:35:04			04:29	13.35	ir
07/11/25	Skrējiens līdz Babītei un atpakaļ	Dzintars	18.25	1:39:27	146	24	05:26	11.01	ir
07/11/25	Skrējiens	mtiger	8.30	40:42			04:54	12.24	ir
07/11/25	...................	vitaminka D	10.54	51:07	122		04:50	12.37	ir
07/11/25	...................	vitaminka D	11.08	52:02	129		04:41	12.78	ir
07/11/25	Afternoon Run	Roms	7.00	34:48	155	18	04:58	12.07
07/11/25	Krustpils Jēkabpils	GU	8.50	48:57			05:45	10.42	ir
07/11/25	Carrera de noche	meow	16.51	1:33:28	124	70	05:39	10.60	ir
07/11/25	Cīņa ar lukturi un suņiem	Signis	12.23	1:25:01	145	246	06:57	8.63	ir
07/11/25	Evening Run	Ugolo	12.28	1:07:26		34	05:29	10.93
07/11/25	Evening Run	raraitis	15.96	1:33:36	132	45	05:51	10.23	ir
07/11/25	Evening Run	des	9.56	58:48	120	3	06:09	9.76	ir
07/11/25	Вечерний забег	rmamedov	13.61	1:30:14	145	63	06:37	9.05	ir
07/11/25	Afternoon Run	MartinsA	13.21	1:12:19	129	22	05:28	10.96	ir
07/11/25	Evening Run	KVerdens	10.02	59:13	146	47	05:54	10.15	ir
07/11/25	Ar Wiesuli	Rozamunde	7.04	44:02	149	8	06:15	9.59	ir
07/11/25	Evening Run	Lielkuilis	10.09	54:25	129	20	05:23	11.13	ir
07/11/25	Treniņš	Dainis	10.15	1:30:52			08:57	6.70
07/11/25	Running	Dzintarsp	10.41	1:05:35	147	50	06:18	9.52	ir
07/11/25	Skrējiens	Inese Vārna	12.77	1:29:43	139	37	07:01	8.54	ir
07/11/25	Evening Run	Ritra	9.15	58:11	145	85	06:21	9.44
07/11/25	Lunch Run	guncha	5.00	28:35	104	36	05:43	10.50	ir
07/11/25	Evening Run	Voldžiks	6.91	38:30	124	8	05:34	10.77	ir
07/11/25	Pa pilsētu	Aivars	11.37			60			ir
07/11/25	Day 311	MartinsF	6.79	39:48	143	20	05:51	10.24	ir
07/11/25	EasyRun + sprint	runner-arrnis	6.05	30:09	134	26	04:59	12.04	ir
07/11/25	Evening Run	KarlisBumans	10.00	55:46		16	05:34	10.76	ir
07/11/25	-1. diena Apkārt La Palma	Lubyz	11.01	1:01:38	131	65	05:35	10.72	ir
07/11/25	Afternoon Run	frišais	5.62	29:29	118	16	05:14	11.44	ir
07/11/25	Tbilisi atradu nedaudz arī kalniņi	chunka	17.61	1:46:06	140	541	06:01	9.96	ir
07/11/25	Asfalts	Dzo	10.00	50:52			05:05	11.80	ir
07/11/25	Afternoon Run	KEi	5.25	23:05	126	40	04:23	13.65	ir
07/11/25	Afternoon Recovery Run	MAKRO	9.59	48:48	126	5	05:05	11.79
07/11/25	Afternoon Run	robzi	6.42	43:58	158	27	06:50	8.76
07/11/25	Afternoon Run	MTF	10.86	1:04:03	139	92	05:53	10.17	ir
07/11/25	Gustavs šodien spridzināja :)	gasha	2.60	14:40			05:38	10.64	ir
07/11/25	Māras dīķis 1@5:00	gasha	5.00	27:55			05:35	10.75	ir
07/11/25	Vakara skrējiens.	dainelis	6.00	32:47	128	29	05:27	10.98	ir
07/11/25	Carrera de tarde	meow	6.75	39:51	118	42	05:54	10.16	ir
07/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	10.02	56:59	130	30	05:41	10.55	ir
07/11/25	29 days	alx	15.02	1:23:02	140	203	05:31	10.85	ir
07/11/25	Supervaroņu podkāsts 0.8x ????????	Spaidijs (Spidey)	15.15	1:34:08	129	129	06:12	9.66	ir
07/11/25	Afternoon Run	Gucis	8.60	1:04:56	151	38	07:33	7.95	ir
07/11/25	Afternoon Run	des	5.08	32:15	113	10	06:20	9.45	ir
07/11/25	Dienas vidū Pededzes - Daukstu meža iepazīšana	Jānis_v	29.00	2:47:00	126	34	05:45	10.42	ir
07/11/25	Lunch Trail Run	Baibuko	8.35	56:57	159	11	06:49	8.80	ir
07/11/25	E-run HR143	MarksOzo	7.77	39:20		13	05:03	11.85	ir
07/11/25	Lunch Run	Aivarz	6.00	36:00	144	7	06:00	10.00
07/11/25	IRON MAN	Stupinss	23.67	2:06:47	159	102	05:21	11.20	ir
07/11/25	Lunch Run	zane_l	8.49	48:01		15	05:39	10.61
07/11/25	Lunch Run	Aivars_M	8.46	47:39	137	40	05:37	10.65
07/11/25	Lunch Run	MārcisB	2.49	16:14	125	1	06:31	9.20	ir
07/11/25	Morning Run	Timurs	23.78	2:08:14	144	51	05:23	11.13
07/11/25	Morning Run,Fartlek 20x1:00min, R1:00min	MAKRO	12.41	1:01:45	133	9	04:58	12.06
07/11/25	Morning Run	Mārtiņ š	24.00	2:00:00	146	59	05:00	12.00
07/11/25	Skrējiens	oskarsdamb	7.68	42:46	128	10	05:34	10.77	ir
07/11/25	Morning Run	eees	10.10	54:13	71	12	05:22	11.18	ir
07/11/25	Morning Run	Andrisss	17.52	1:22:42		39	04:43	12.71	ir
07/11/25	Vāveru rīts #11.44	Raķete	13.03	1:17:10	125		05:55	10.13	ir
07/11/25	Morning Run	KEi	10.10	45:53	124	120	04:32	13.21	ir
07/11/25	Skrējiens	kaķenīte	9.00	1:02:02	125	8	06:53	8.70	ir
07/11/25	Утренний забег	intrepid	10.01	1:02:44	114	33	06:16	9.57	ir
07/11/25	Vāverrīts.	sigita	16.54	1:37:34	121	36	05:53	10.17	ir
07/11/25	Morning Run	DK86	8.04	47:03	137	29	05:51	10.25	ir
07/11/25	rita	pikols	5.44		107	9			ir
07/11/25	Morning Run	GvidoB	1.12	07:33		6	06:44	8.90
07/11/25	Morning Run	Banija	12.01	1:06:23	149	17	05:31	10.86	ir
07/11/25	Tbilisi, līdz mātei Gruzijai	chunka	6.50	42:17	129	192	06:30	9.22	ir
06/11/25	Pulsa treniņš	Labinieks	10.39	1:02:00	150	100	05:58	10.05	ir
06/11/25	Atsildīšanās	Kalnu Dace	2.00	17:20	117	2	08:40	6.92	ir
06/11/25	10 x riepa	Kalnu Dace	2.00	16:16	126	9	08:08	7.38	ir
06/11/25	Iesildīšanās	Kalnu Dace	1.00	07:53	113	2	07:53	7.61	ir
06/11/25	Rīta riksis	Cassandra	2.70	17:50			06:36	9.08	ir
06/11/25	airport	runnerchick	16.00	1:36:12	132		06:00	9.98	ir
06/11/25	Valencia v0.42 (Koptreniņš)	Džokers	13.00	1:06:39			05:07	11.70	ir
06/11/25	Valencia v0.41 (7x5min)	Džokers	19.00	1:13:48			03:53	15.45	ir
06/11/25	Treadmill Run	runner-arrnis	8.01	44:57	127		05:36	10.69	ir
06/11/25	Treniņš	Dainis	3.22	25:29			07:54	7.58
06/11/25	Skrējiens	Dzintars	11.17	59:08	148	12	05:17	11.33	ir
06/11/25	89.(93.1) Māras dīķis	Aivars703	15.01	1:39:43	139	27	06:38	9.03	ir
06/11/25	s/c+ st	andris13	6.00	33:18			05:33	10.81	ir
06/11/25	Līdz Sukturiem	Andris M	7.20	38:12	146	63	05:18	11.31	ir
06/11/25	Līdz Sukturiem	alvita	6.90	38:11	146	59	05:32	10.84	ir
06/11/25	Carrera de noche	meow	17.06	1:35:02	126	74	05:34	10.77	ir
06/11/25	Evening Run	Edza_ups	10.10	1:02:09	138	28	06:09	9.75
06/11/25	Skrējiens	Raķete	10.03	59:15	157	570	05:54	10.16	ir
06/11/25	Pa pilsētu	Aivars	6.36			26			ir
06/11/25	Vakarā ar Gustavu	gasha	3.00	20:00			06:40	9.00	ir
06/11/25	tren.	Girts76	4.06	23:01			05:40	10.58	ir
06/11/25	Evening Run	Lielkuilis	10.11	57:44	132	14	05:42	10.51	ir
06/11/25	Pieci	Aleks Kor	5.00	29:59	135		05:59	10.01	ir
06/11/25	pa vidu 6× sprintiņi	Dina	6.10	42:50	143	33	07:01	8.54	ir
06/11/25	A robeža	Ita	14.29	1:24:10	126	21	05:53	10.19	ir
06/11/25	Evening Relax Run & Walk	MAKRO	12.98	1:30:37	111	17	06:58	8.59
06/11/25	Tumsa	Signis	8.67	1:02:24	147	190	07:11	8.34	ir
06/11/25	Silts mitrs vakars dzīvot it kā nekas nebūtu noticis	Briedītis	12.18	1:10:31			05:47	10.36
06/11/25	Evening Run	Ugolo	12.03	1:16:35		52	06:21	9.43
06/11/25	Evening Run	Pinus	10.01	1:13:44	131	25	07:21	8.15	ir
06/11/25	Evening Run	eees	6.86	37:05	78	13	05:24	11.10	ir
06/11/25	Evening Run	Jurja	7.09	42:35	155	3	06:00	9.99
06/11/25	Вечерний забег	rmamedov	10.49	1:12:38	140	38	06:55	8.67	ir
06/11/25	Evening Run	Andrisss	13.16	1:10:22		18	05:20	11.22	ir
06/11/25	Afternoon Run	MartinsA	13.24	1:12:49	123	23	05:29	10.91	ir
06/11/25	Afternoon Run	Azveja	4.56	31:09	147		06:49	8.78
06/11/25	Afternoon Run	Aivarz	10.00	49:37	161	25	04:57	12.09
06/11/25	105 - ...	zusurs	6.44	40:48			06:20	9.47	ir
06/11/25	Day 310	MartinsF	6.73	37:32	140	25	05:34	10.76	ir
06/11/25	Afternoon Run	des	14.50	1:37:16	117	10	06:42	8.94	ir
06/11/25	Afternoon Run	KEi	10.69	46:55	132	166	04:23	13.67	ir
06/11/25	Afternoon Run	ai-jucis	6.94	40:35	154		05:50	10.26	ir
06/11/25	Afternoon Run	Varbutins	1.73	11:14		3	06:29	9.24
06/11/25	Afternoon Run	Varbutins	3.13	20:48		20	06:38	9.03
06/11/25	Afternoon Run	zane_l	7.47	42:46		3	05:43	10.48
06/11/25	Afternoon Run	Aivars_M	7.45	42:24	138	11	05:41	10.54
06/11/25	Morning Run	Valdis.M	5.18	24:24	142	22	04:42	12.74	ir
06/11/25	Vakara skrējiens.	dainelis	11.00	58:33	139	46	05:19	11.27	ir
06/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	2.01	13:05	130	5	06:30	9.22	ir
06/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	6.96	35:30	149	2	05:06	11.76	ir
06/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	3.93	23:53	119	7	06:04	9.87	ir
06/11/25	piemājas	didzisc	2.30	18:03			07:50	7.65
06/11/25	Carrera de tarde	meow	6.55	39:11	119	46	05:58	10.03	ir
06/11/25	Afternoon Run	Gucis	7.08	50:39	142	27	07:09	8.39	ir
06/11/25	Afternoon Run	robzi	3.37	23:35	157	10	06:59	8.57
06/11/25	14.48 Siltums	matiss	12.44	1:05:12	102	35	05:14	11.45	ir
06/11/25	Ulbroka pēc lekcijām	OreMan	7.00	39:29	145		05:38	10.64	ir
06/11/25	Afternoon Run	L.	3.00	18:05	156		06:01	9.95	ir
06/11/25	Aplis	JA	7.60	43:52			05:46	10.40
06/11/25	Afternoon Run	Ina	5.86	42:02	160	9	07:10	8.36	ir
06/11/25	Aizkraukles pagasts	aicis	13.00	1:08:18	145	95	05:15	11.42	ir
06/11/25	Skrējiens	mtiger	12.56	58:35			04:39	12.86	ir
06/11/25	Gar jūru	kaķis	11.02	1:13:58	163		06:42	8.94	ir
06/11/25	Skrējiens	LPD	6.70	50:49		14	07:35	7.91	ir
06/11/25	Afternoon Run	I_M77	6.62	34:53	147	5	05:16	11.39
06/11/25	Lunch Run	Inga_K	8.02	48:30	137	51	06:02	9.92	ir
06/11/25	Pusdienlaiks Skanstes virzienā	Ultralapsa	8.40	56:41	144		06:44	8.89	ir
06/11/25	INT T4km-R1km x2 HR151	MarksOzo	11.03	49:37		5	04:29	13.34	ir
06/11/25	Skrējiens	IlzeP	3.76	28:07			07:28	8.02	ir
06/11/25	Lunch Run	Roms	11.60	59:23	146	19	05:07	11.72
06/11/25	Morning Run,pa ceļam 6x400m R 200m	MAKRO	14.11	1:12:52	133	16	05:09	11.62
06/11/25	Jau paliek grūtāk :)	Heņča	10.00	1:01:49	137	59	06:10	9.71	ir
06/11/25	Skrējiens.	garaissss	10.52	54:53		40	05:13	11.50	ir
06/11/25	Morning Run	KārlisA	6.21	41:12	145	24	06:38	9.04
06/11/25	Skrējiens	oskarsdamb	5.11	34:12	108	12	06:41	8.96	ir
06/11/25	Skrējiens	kaķenīte	6.00	44:31	122	9	07:25	8.09	ir
06/11/25	Rīts, +8	Juris	10.51	1:00:11		88	05:43	10.48	ir
06/11/25	Morning Run	MārcisB	2.45	16:14	123		06:37	9.06	ir
06/11/25	Aktīvi uz Dreiliņiem	bro	20.02	1:37:49	150	55	04:53	12.28	ir
06/11/25	Morning Run	KEi	10.00	45:07	126	134	04:30	13.30	ir
06/11/25	Morning Run	robzi	6.86	48:36	149	19	07:05	8.47
06/11/25	7km cauri zonām	Girtss	7.16	39:08	141	41	05:27	10.98	ir
06/11/25	Morning Run	ovezis	13.33	1:15:05	143	8	05:37	10.65
06/11/25	Morning Run	Kristaps Broks	15.50	1:17:33	143	25	05:00	11.99	ir
06/11/25	Morning Run	Kristaps Broks	15.51	1:17:35	143	45	05:00	11.99	ir
06/11/25	Laisks rīts mijkrēslī	Jānis_v	8.31	49:30	110	46	05:57	10.07	ir
06/11/25	Morning Run	GvidoB	1.13	08:51		6	07:49	7.66
06/11/25	rita	pikols	5.12		104	9			ir
06/11/25	175.	Didzis	6.31		116				ir
05/11/25	Pulsa treniņš	Labinieks	10.29	1:00:00			05:49	10.29	ir
05/11/25	Dambis	aKasIr	6.16	41:18	142		06:42	8.95	ir
05/11/25	Ouch, nezināju, ka Atēnās tādi kalni...	Cassandra	9.55	1:01:42	139	290	06:27	9.29	ir
05/11/25	st.	kveks	8.00	48:25			06:03	9.91
05/11/25	Aplītis pa Jūrmalu	Elīna K	5.03	39:09	150	11	07:46	7.71	ir
05/11/25	airport	runnerchick	16.00	1:34:15	135		05:53	10.19	ir
05/11/25	Valencia v0.40 (Pētījums)	Džokers	7.50	32:54			04:23	13.68	ir
05/11/25	Skrējiens	Inese Vārna	7.61	59:38	125	84	07:50	7.66	ir
05/11/25	Afternoon Run	Ritra	5.64	1:01:31		26	10:54	5.50
05/11/25	Evening Run	Ritra	2.53	24:17		13	09:35	6.25
05/11/25	Treniņš	Dainis	11.39	1:44:20			09:09	6.55
05/11/25	Skrējiens	Dzintars	12.30	1:02:44	153	14	05:06	11.76	ir
05/11/25	Skrējiens	Raķete	5.12	26:40	138		05:12	11.52	ir
05/11/25	Skrējiens	Raķete	16.04	1:15:35	146		04:42	12.73	ir
05/11/25	Pa pilsētu	Aivars	10.78			58			ir
05/11/25	Pusdienlaiks Bābeliša virzienā	Ultralapsa	9.36	1:02:14	147		06:38	9.02	ir
05/11/25	Carrera nocturna	meow	11.51	1:07:49	135	52	05:53	10.18	ir
05/11/25	V-celiņi, B-trase	Rasels	12.30	1:29:40	135		07:17	8.23	ir
05/11/25	Vakara skrējiens	ugis_v	10.00	54:34	150		05:27	11.00	ir
05/11/25	Krustpils	GU	12.02	1:08:52			05:43	10.47	ir
05/11/25	Evening Run	jans.s	7.32	40:57	140	29	05:35	10.73	ir
05/11/25	Izskriet vilšanos.	Hiēna	9.07	56:14			06:11	9.68	ir
05/11/25	Evening Run	cumulus	15.56	1:42:08		101	06:33	9.14
05/11/25	Evening Run	Kampars	11.12	59:32	121	7	05:21	11.21
05/11/25	Mini rogo - Dzegužkalns	kominieks	14.68	1:51:55	138	75	07:37	7.87	ir
05/11/25	Evening Run	Varbutins	4.85	32:00		26	06:35	9.09
05/11/25	Evening Run	des	4.76	28:46	121	4	06:02	9.93	ir
05/11/25	s/c+ st	andris13	5.00	28:24			05:40	10.56	ir
05/11/25	piecītis	a-anna	5.24	34:57	163	27	06:40	9.00	ir
05/11/25	Trejdiena	Tārps	13.75	1:29:00		90	06:28	9.27	ir
05/11/25	Evening Run	NITRO	5.02	29:46	156	13	05:55	10.12	ir
05/11/25	Evening Recovery Run	MAKRO	11.00	1:05:01	116	22	05:54	10.15
05/11/25	18.50 Starp Zoom matemātiķiem	matiss	10.01	51:45	102	30	05:10	11.61	ir
05/11/25	Evening Run	KVerdens	10.01	1:12:49	127	64	07:16	8.25	ir
05/11/25	Siguldas lukturïšu naktis.	Inga_K	5.96	42:59	149	43	07:12	8.32	ir
05/11/25	pēcdarba mierīgais	Dina	7.35	51:40	146	26	07:01	8.54	ir
05/11/25	Evening Run	Andrisss	20.03	1:31:41		63	04:34	13.11	ir
05/11/25	Evening Run	gatca	7.68	59:29		54	07:44	7.75
05/11/25	Evening Run	Ugolo	8.71	58:37	133	107	06:43	8.92
05/11/25	Вечерний забег	intrepid	19.61	1:44:07	134	85	05:18	11.30	ir
05/11/25	ar Kati no darba	gasha	3.60	25:10			06:59	8.58	ir
05/11/25	Evening Run	frišais	6.46	33:31	116	14	05:11	11.56	ir
05/11/25	Evening Run	jaaniite	11.05	1:18:00	147	36	07:03	8.50
05/11/25	18:47 Parks (+11)	unknown	5.53	30:31	156	159	05:31	10.87	ir
05/11/25	Evening Run	Ievinja	8.74	1:01:09	136	39	06:59	8.58
05/11/25	Evening Run	IneseO	8.39	49:43	139	29	05:55	10.13
05/11/25	Evening Run	Skorpions	7.54	39:28	153	36	05:14	11.46
05/11/25	Dešuks????	zviedrss	10.21	50:47	119	26	04:58	12.06	ir
05/11/25	Evening Run	KarlisBumans	10.16	1:02:26	132	16	06:08	9.76	ir
05/11/25	40' (150-152)	kaķenīte	14.00	1:24:26	135	10	06:01	9.95	ir
05/11/25	Pirms lukturīšu tesiena	Inga_K	4.84	30:48	141	18	06:21	9.43	ir
05/11/25	Afternoon Run	topinjs	6.20	29:39	127	18	04:46	12.55	ir
05/11/25	Evening Run	Timurs	9.60	51:17	134	10	05:20	11.23
05/11/25	Day 309	MartinsF	6.79	39:01	141	26	05:44	10.44	ir
05/11/25	Evening Run	BeLinda	5.47	32:24	122	13	05:55	10.13
05/11/25	Afternoon Run	MTF	13.85	1:33:17	133	112	06:44	8.91	ir
05/11/25	Ķert rokā gada mērķus	Signis	10.26	1:26:24	153	492	08:25	7.13	ir
05/11/25	Evening Run	des	1.75	10:05			05:45	10.41	ir
05/11/25	Evening Run	eees	4.01	22:57	130		05:43	10.48	ir
05/11/25	Afternoon Run	Rozamunde	9.15	1:00:39	141	34	06:37	9.05	ir
05/11/25	Afternoon Run	maziinais	4.37	26:24	141	40	06:02	9.93	ir
05/11/25	Carrera de tarde	meow	11.51	1:10:02	121	39	06:05	9.86	ir
05/11/25	Afternoon Run @Myfitness	Voldžiks	9.10	46:10	127		05:04	11.83	ir
05/11/25	Afternoon Run	KEi	11.00	49:34	127	146	04:30	13.32	ir
05/11/25	Skrējiens	Kalnu Dace	5.00	37:34	120	14	07:30	7.99	ir
05/11/25	Afternoon Run	Ruuchons	11.12	1:01:53	131	36	05:33	10.78	ir
05/11/25	Asfalts	Dzo	10.00	49:33			04:57	12.11	ir
05/11/25	Meza trails	Mārcis22	13.02	1:06:27	137	13	05:06	11.76	ir
05/11/25	Afternoon Run	des	0.85	04:59			05:51	10.23	ir
05/11/25	Afternoon Run	Ila_Kantī	3.00	18:08		11	06:02	9.93
05/11/25	Afternoon Run	robzi	5.21	37:45	153	19	07:14	8.28
05/11/25	...................	vitaminka D	4.50	22:16	127		04:56	12.13	ir
05/11/25	...................	vitaminka D	21.12	1:42:12	127		04:50	12.40	ir
05/11/25	Desnnieks.	Huch	10.22	50:00	141	6	04:53	12.26	ir
05/11/25	Afternoon Run - hill repeats (365m) - 11% grade, 12 km/h - 10x60sec	Spaidijs (Spidey)	6.00	47:07	139		07:51	7.64	ir
05/11/25	Minirogainings Rogo	mtiger	11.94	55:28			04:38	12.92	ir
05/11/25	Skrējiens	mtiger	2.84	15:44			05:32	10.83	ir
05/11/25	Steady run HR141	MarksOzo	10.24	50:10		15	04:53	12.25	ir
05/11/25	Lunch Run	MartinsA	13.55	1:12:03	132	29	05:19	11.28	ir
05/11/25	Tempo Run	runner-arrnis	12.00	48:48	159	64	04:04	14.75	ir
05/11/25	Morning Run	des	7.01	45:22	124	10	06:28	9.27	ir
05/11/25	Morning Tredmil Run,Fitnesa centrā uz lentas ar slīpumu no 2% līdz 8%	MAKRO	10.03	49:11	130		04:54	12.24
05/11/25	Morning Run	Stupinss	10.24	50:16	138	26	04:54	12.22	ir
05/11/25	Morning Run	des	1.66	10:49	132	20	06:30	9.21	ir
05/11/25	Morning Run	Mārtiņ š	9.41	1:00:02	122	26	06:22	9.40
05/11/25	uz darbu ar Kati	gasha	3.80	24:50			06:32	9.18	ir
05/11/25	Morning Run	des	0.89	05:07	135		05:44	10.44	ir
05/11/25	Mežciems	mazaisKris	6.20	44:35	158	38	07:11	8.34	ir
05/11/25	Morning Run	Intars7	6.16	43:55	126	38	07:07	8.42	ir
05/11/25	Morning Run	MārcisB	2.85	17:58	131		06:18	9.52	ir
05/11/25	Morning Run	KārlisA	0.88	06:45	116		07:40	7.82
05/11/25	Morning Run	KEi	10.00	48:33	120	132	04:51	12.36	ir
05/11/25	Morning Run	GintaG	1.48	09:06	133	6	06:08	9.76	ir
05/11/25	Morning Run	Kristaps Broks	15.51	1:19:14	136	43	05:06	11.75	ir
05/11/25	Morning Run	Kristaps Broks	15.51	1:20:26	137	27	05:11	11.57	ir
05/11/25	Mežaparks.	sigita	9.13	51:50	129	27	05:40	10.57	ir
05/11/25	Morning recovery	DK86	7.00	41:21	136	28	05:54	10.16	ir
05/11/25	Rīts bez gaismas	Jānis_v	4.12	25:00	109	10	06:04	9.89	ir
05/11/25	Morning Run	GvidoB	2.12	13:48		7	06:30	9.22
05/11/25	Morning Run	Banija	10.02	57:04	153	16	05:41	10.54	ir
05/11/25	rita	pikols	5.09		100	11			ir
05/11/25	Rīts Taškentā	chunka	6.69	33:33	141	31	05:00	11.96	ir

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Noskrietais