koptreniņš 19.8km nav noteikta Pāri Daugavai Āgenskalns Brasa Centrs Kalnciema iela Latvija Mežaparks Rīga Sarkandaugava Skanstes iela Vanšu tilts
Pār(i)-Daugavas 2.10. koptreniņš – ar Mežaparka elementiem
Ja Kalnciema un Slokas ielu krustojumā parādās “eglītes”, tad tas nozīmē, ka ir laiks atsākt svētdienas Pār(i)-Daugavas koptreniņus.
Kad? Svētdienas rītā, 10:00.
Kur? Pārdaugavā, Kalnciema un Slokas ielu krustojumā.
Kāpēc? Lai labā kompānijā noskrietu kādus +/- 20km.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros!
Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
[trase trase_id=98599 show_url=’no’]
18 komentāri
Pievienot komentāru
Lai pievienotu komentāru, vispirms piesakieties.
ilZZuks
Kilometrāža zināma – 28km. Tik ko darīt ar tām Silapurenēm? Varbūt tāds kā sapārotais treninš?
Līdz Mežaparkam varam paspēt aizskriet?
Lauma
Štrunts par Silpurenēm (aizbrauksim, kad ziedēs). Man patīk ideja par Mežaparku, tad pat es varētu mēģināt piecelties laicīgi un pievienoties šai pus Daugavas.
marcinsh
Skrienam uz Mežaparku:)
ilZZuks
Bet varbūt tad ir vērts mainīt starta laiku, lai 12 esam tur?
marcinsh
Nebūs par garu koptreniņš,ja Tu domā apvienot ar park run? Ko tauta saka?
ilZZuks
20+7
Ozo
Tad es no mājām. Tikai nemainiet maršrutu. Kur vispār ir maršruts? Varam skriet kā iepriekš, pa Ganību dabmi turp un pa Kokneses prospektu un Gaujas ielu atpakaļ. Tāds jau bija sazīmēts.
marcinsh
Cikos startējam,lai 12:00 būtu Mežaparkā?
ilZZuks
10:45
ilZZuks
https://www.noskrien.lv/trase/?trase=98599
Ozo
Šodien smuki izskrēju, pēc nedēļu garas itāļu picu un franču kartupelīšu ēšanas Alpos, izskatās, ka temps jāatgūst pamazām. Tāpēc skriešu savā nodabā uz Mežaparku, gan pa to pašu maršrutu. Un tad jau redzēs, vai varēšu jums turēt līdzi atpakaļceļā. Tiekamies rīt Mežaparkā!
snepste
Sveiciens! Mazais jautājums, kādēļ 12:00 jābūt mežparkā? Tur kāds pasākums? Cikos plānojas būt atpakaļ?
Andulis
http://www.noskrien.lv/kalendars/2015/dabamamma-5k-parkrun-workout-2/
snepste
Paldies!
ilZZuks
Tātad 10:45!!!!
Ozo
un kāpēc jums vajadzīga 1:15, lai noskrietu mazliet vairāk par 9 km? Nosalsiet pie Zoo treniņa sākumu gaidot.Es pēc 11 no mājām taisos un lēnītiņām uz Mežaparku.
Trakais
Labs jautājums, bet Mežaparkā jau nestāvēsim uz vietas – vāksim km līdz otra treniņa sākumam 12:00. Tiekamies!
kriss240188
Uz vanšu tilta, vai arī uz Eksporta ielas varētu mēģināt jums pievienoties