Skrējiena mirklis

“Noskrien 2017″ bērnu skrējiens kalnu skrējiens kanikross kross nūjošana Satelīts skrējienu seriāls Taku kopvērtējums / reitings taku skrējiens (trail) valsts čempionāts 11.7km 19.9km 28.3km 4.7km Latvijas kauss taku skrējienos taku seriāls "Stirnu buks" Ikšķiles novads Latvija Ogres novads Ogres Zilie kalni

Zilo kalnu Stirnu buks (1. posms)
Andulis

Andulis 15/04/2017

 

«
»

95 komentāri

  1. LaimaZ

    Cikos ir starti? Nekur nav info. 🙁

  2. Andulis

    Bukiem un Lūšiem varētu būt 11:00 vai 12:00, mazajiem zvēriņiem drusku vēlāk. Salīdzinājumam – pērnā gada 1. posma (Riekstu kalnā) programma.

    Protams, tas tikai minējums.

  3. ramiism

    Cik ļoti var ticēt tiem publicētajiem runmap.net kopējiem augstuma metriem distancēs? Ja skatās mājas lapā publicēto profilu, tad tas tur ir izvilkts ļoti skarbs (tiesa, tur nav mēroga, tāpēc visādi var būt), bet tajā linkā uz runmap.net katrai distancei tur tie augstuma metri tādi salīdzinoši maz. Īsumā sakot, mani interesē, vai var vismaz aptuveni ticēt tiem zaķa distancei norādītajiem 110 augstuma metriem (http://www.runmap.net/en/route/3504508-ogres-zilo-kalnu-stirnu-buks-distance-zakis/)? Vienkārši gribās saprast, vai būs vairāk skrienama, vai kāpjamama tā distance ne pārāk spēcīgajiem skrējējiem..

  4. Andulis

    Pagājušajā gadā mazliet piedaloties Taku reitinga veidošanā un tāpēc regulāri apspriežot kāpumus ieskaites distancēs, radās iespaids, ka runmap.net piedāvātie augstuma metri jāreizina ar paprāvu koeficientu! Vismaz 2.5, varbūt 3.

    …
    Tiesa, konkrēti par Zilajiem kalniem man nav laba priekšstata. Pēdējo reizi tajos mežos skriets 2000. gada maijā 😉

  5. ramiism

    Paldies par info. Gan jau, ka arī oranizatori kaut kad to trasi vēlreiz izskries, kad tuvosies sacensības, un tad jau varēs saprast labāk no viņiem. Tas runmap.net vispār buka distancē ir sarēķinājis kopā mazāk augstuma metru nekā zaķa distancē.

  6. in

    Sensenos laikos tur bija kalnu maratons. Biju pilnīgi netrenējusies skriešanā, dažus mēnešus pēc plaušu karsoņa ( joprojām stadijā – knapi kājas velku), (trasē) bija tikai viens kāpjams kalns. Daudzus gadus vēlāk, kad jau neregulāri skrēju, tajā kalnā varēju uzskriet. Tagad labu laiku tur neesmu bijusi. Arī trases neesmu pētījusi, bet, balstoties uz to, ko zinu par apvidu, teiktu, ka skrienama. Ir 2 -3 grūtas nogāzes, bet tie, kas piedalās, taču ir tam trenējušies 😉

  7. ramiism

    in, paldies par komentāru – es pats tur esmu bijis tikai vienreiz tāpat pastaigā uz skatutorni un karjeru. Ap skatutorni tur dažas nogāzes izskatījās diezgan paskarbas, bet varbūt tas bija tikai tāds acus apmāns 😀 (kaut gan šaubos par to).

  8. ario

    Kad ir kalnaina trase, tad sirdsapziņa negrauž par to, ka ej. Kad ir tāda kā NZ#4 – tā spiež skriet, kaut pušu plīzdams.

  9. ramiism

    ario – piekrītu, bet gribās pirms starta zināt, vai būs skrienams (NZ4 bija vnk brīnišķīgs šajā ziņa) vai arī vairāk kāpjams. It sevišķi, ja sacensībām plāno pieiet kā treniņam.

  10. Arle

    Varu paķert 3 drosmīgos.startēju no Olaines vēl nezinu kādā virzienā 😀 pats lēkšu buka distanci sīkāka info 28353890

  12. Edgars

    Cikos pie velna ir starti????

    Ir jau aprīlis kā nekā…

  13. Andulis

    Davai, vienojamies tepat, ka starti tādos pašos laikos kā pērn 1. kārtā? 🙂 Bukiem, lūšiem 12:00, vāverēm un zaķiem 13:00, susuri pa vidu.
    Lai organizatori pielāgojas 😀

  14. Ønske

    Startēt varēšot katrs kad grib, jo laiks pēc čipa būšot…

  15. Andulis

    Ønske, kur to redzi???
    …
    Ja arī tā būtu, vajadzīgs tomēr kāds startu sākuma un beigu brīdis. Nevarēs taču 24 stundas no vietas 🙂

  16. Andulis

    “9.1. Dalībnieki katrā distancē dodas ar kopējo startu.”

    Beidz te graut manu sirds veselību, Ønske! Piebaidīsi kaut ko :)))

  17. MartinsF

    Edgar, vēl tak gandrīz 2 nedēļas līdz pasākumam, gan jau arī būs info par laikiem, vienmēr bijis tā ka kādu nedēļu pirms starta tiek paziņots viss, papēsi sagatavoties 😉

  18. Ønske

    Tiem trim, kas skrien pēc medaļām vienīgi ir svarīgs starta brīdis.

  19. Andulis

    Tā nu, diemžēl, nav. Ir starpība, vai jāieplāno startēt 10:00, vai (pieņemsim) 13:00. Sevišķi, ja dzīvo kaut kur otrā Latvijas malā, ja uz SB brauc visa ģimene… gan jau vēl kādi iemesli ir.

    Starp citu, skolu komandu Vāverēni piedalīsies Latvijas čempionātā. Derētu savlaicīgi uzzināt LČ 1. posma norises programmu 😉
    ….
    Protams, paldies Rimantam par jauno, smuko karti!

  20. MartinsF

    Ønske.. nu nē, man arī ir svarīgs starts, es gan drīzāk par pēdējām vietām cīnos 😀

  21. MartinsF

    Domāju, sliktākajā gadījumā var uzzināt precīzāku info arī ātrāk, tik vajag pajautat privāti, vismaz aptuvenu info gan jau iedos 🙂

  22. Edgars

    Martin, lidz 09.04 vel var registreties par daudz maz pa kabatai cieniijamu cenu, ja neuzliks starta laikus liidz tam tad pashi vainiigi

  23. Edgars

    Kir var daviut stirnunuks kreklu un pa cik?
    Zakjiem ir pieminjas medala par finishi vai nav?

  24. Gīča

    Edgar, arī zākiem ir piemiņas medaļas 😉

  27. Evija

    Paldies par info. Līdz cikiem var iznemt numuru ja starts 13.00?

  29. Andulis

    Cik saprotu, Evija ir reģistrējusies un grib tikai numuru saņemt.

    Taču, arī tādā gadījumā, 4.2. punktā minētās 30 minūtes pirms starta (jeb 12:30) liekas ticams pēdējais brīdis.

  30. Andulis

    Daži atgādinājumi un novērojumi.

    1. Tikai šovakar un rīt vēl reģistrācija par saprātīgu (Lūša distancei) vai vienkārši vidēju (pārējām dist.) maksu!

    2. Ļoti aizkustinošs sprinta etapa novietojums – pašās beigās! 😀

    3. Jaunākajā kartes variantā Buka distance sarāvusies par gandrīz 2 kilometriem, tagad ir ~18 km. Ja tiešām tā būs arī dabā – netiks iekļauta garo distanču kopvērtējumā “Noskrien 2017”.
    (Šeit, kalendārā – vēl vecie distanču garumi, tiks laboti.)

    Saglabājas gan VARBŪTĪBA par šo Buku nopelnīt punktus citā(s) tabulā(s), ja tāda(s) būs.

  31. Mareks

    Vāverēm (5.3km) pašiem jāńem dzeramais, jo spriežot pēc kartēm nav h2o punkts?!??

  32. Rolands

    Vai Mareks nav viens no tiem, kas Valmierā stājas dzert pirmajā līkumā pēc starta (200m)?!?!?!?!?!!?

  33. Mareks

    Nē, varoni. Man vnk škiet ka pēc 2-3 km būtu normāli kko padzerties nevis ar pudeli rokā skriet visi jau nav pro.

  35. LaimaZ

    Hahahā! Sprints nāvinieks! Tur mēs par ar ragavām neriskējām lejā braukt ziemā, tik stāvs… Būs jautri. Jauki, ka distance saīsinājusies ne-monstriem (Zaķiem un Vāverēm). 10 km pa tādiem kāpieniem būs sakarīgāk! 😉

  36. Viktoriinii

    Sprints ir īss un kodolīgs. Vakardien koptreniņa ietvaros tika uzskriets. Ātrākajiem varētu būt laiks ~ 16 līdz 18 sek robežās.

    P.s. – Marek, iesaku paņemt dzeršanas sistēmu. Ļoti ērti, nav rokās nekas jānes. Lai jautrāka distance būtu, var uzpildīt ar viskiju un ābolu sulu. =D
    Vienīgā problēma – alkohols, šķiet, skaitījās dopings. =/

  37. Agy

    Vai kāds pēc (visticamāk) apbalvošanas brauc uz Liepāju un var paķert vienu brīvprātīgo (mani) līdz? Var arī līdz Grobiņai, bet tad jaizmet ārā tā, lai var pārsēsties uz 912. autobusu.

  38. Max

    Cilvēkiem ar nopīpētām plaušām 5.3km vai 10.5 ir ieteicams skriet, nebūs pārāk traji kāpumi?

  39. Andulis

    Nu, ja Stirnu buks būtu pirmais vai otrais [relatīvi] garais skrējiens pēc tā pīpēšanas perioda… tad varbūt nevajag. PAGAIDĀM.

    Ja ir jau kāda maza pieredzīte skriešanā – kāpēc gan ne… Mierīgā riksītī, nedzenoties pēc rekordiem. Pasoļojot, ja kļūst grūti, īpaši tajos kāpumos… kaut kā tā.

    Atruna: praktisku iemaņu skriešanā ar nopīpētām plaušām man nav 😉 Viss teiktais ir priekšstatu līmenī.

  40. Trakais

    “Cilvēkiem ar nopīpētām plaušām 5.3 km vai 10.5 ir ieteicams skriet, nebūs pārāk traji kāpumi?” – domāju, ka 10.5 km vēl nevajag skriet, bet 5.3 km gan var mēģināt. Plaušas gan vajag saudzēt un mest pie malas tās pīpes, jo tad varēs bez mocībām arī kaut ko garāku noskriet ar smaidu. Zinu vienu kadru, kurš apvieno smēķēšanu ar skriešanu labā līmenī, bet viņš ir izņēmums. Atslēgas jautājums, Max, vai esi atmetis vai turpini pīpēt?

  41. skrejamais

    Prieks ka tik daudz pieteikušīes.

  43. einmed

    Cik platas tur tās takas? Vai būs jāiet zosu gājienā?

  44. Signis

    Visas takas neesmu izskrējis, bet lielākā daļa ir gana platas.

  45. Jōņs

    Smēķēšanas negatīvā ietekme uz sportisko rezultātu ir krietni pārspīlēta. Prakse pierāda pretējo. Smēķētājs “teš mani kā puiku”, runajot Eločkas Ščukinas vārdiem.

  46. Rolands

    Cukuriņam jāsāk aktīvi pīpāt, savādāk bez smēķēšnas “pozitīvās” ietekmes no 2h neizskriet 😀

  47. maziinais

    Par smēķēšanu un skriešanu tepat noteikti https://www.noskrien.lv/noskrien/biedrs/villijs78/ var pastāstīt!
    Kaut kur bija viņa komentārs par pagājušā gada CET, ja nemaldos! 🙂 Kā viņš uzjautrinājis brīvprātīgos kontrolpunktos uzvelkot dūmu!
    P.S. Ceru, ka neko nejaucu!
    P.P.S. Nu gan villijs78 vairs nesmēķē!

  48. villijs78

    Ne tikai brīvprātīgos uzjautrināju, arī trasē skrējēji taujāja un interesējās, ko es velkot un vai tas palīdzot 🙂

  49. Dziņa

    Tas ir labs, to es biju palaidusi garām. 😀 Arī brīvprātīgie uzjautrina skrējējus, dzirdēju, ka Noķer vēju pusmaratonā brīvprātīgā kundzīte ar vienu roku padeva ūdeni ar otru pīpoja. 😀

  50. voļda

    Koptreniņā svētdien bija ok takas,bet šorīt skrienot(pirms Saules kalna nogāzies koks+zari priekšā,kurus nedaudz novacu malā ,lai netraucētu).
    Pats trakākais,ka daudzas takas ir uzartas mežā un pie dzelzsceļa malas,kur burtiski jāskrien pa arumiem vai jālavierē pa krūmiem.
    Diezko nebija patīkami skriet pa svaigi uzartu zemi,ir vietas kur nav dziļš arums,bet gar dzelzceļu sanāk skriet kā bērnībā pa tīrumu,kur grimst kājas.Varēja uz nedēļu atlikt aršanas darbus:{
    Viss būs labi,ja neuzlīs lietus(tad dubļu meņģe garantēta).
    Tas jaunākais par Stirnu buku trasi.

  52. ramiism

    Nesapratu uzbraucienu īsajām distancēm par taukiem… Bet nu ultru humoru man laikam nesaprast 😉

  53. matiss

    uj, piedod, vēlējos teikt, ka mums beidzot arī oficiāls Taku kauss LVS paspārnē. Ultras pieminēju tāpēc, ka ultristiem šāds kauss bija jau iepriekšējās divas sezonas, tik šogad mainīts nosaukums no LČ uz LK.
    LČ ultrās būs 100/50km, bet takās LČ šogad būs CET garā distance. Tikmēr LK takās iekļausies 6 skrējieni ar sākumu OZK jau šajā nedēļas nogalē.

  54. OreMan

    Hahaa, tauku kauss arī būtu foršs pasākums!

  55. Hiēna

    Es piedalos! Cik tauku jāsakrāj? 😀

  56. ramiism

    OreMan jau gribētu, ka kāda skriešanas pasākuma nolikumā būtu rakstīts, ka pirms tā uz nedēļu jāsamazina ogļhidrātu patēriņš līdz minimumam tā, lai normāli visiem tikai “tauku metabolisms” strādā 🙂

  57. Andulis

    Hehe… nu lieliski, ilgi gaidītais LKTS nolikums arī iznācis dienas gaismā!
    Diezgan piemērots veids, kā atzīmēt šajā kausā iesaistītā (un arī Latvijas čempionātu taku skrējienā organizējošā!) Vilmāra Z. vārda dienu! 🙂

    Jāatzīstas, pa ziemu biju klusībā šo iesaucis par “zaķu kausu”, izraudzīto distanču dēļ. Šodienas papildinājumi no Matīsa ļauj dēvēt to par zaķu tauku kausu ;D
    Un vēl LVS paspārnē… kas var būt ņammīgāk par šo? 😀

  58. Andulis

    Arī tas, ka LK drīkstēs piedalīties ārzemju zaķi, nav slikti 🙂

  59. Artūro

    Pēc finiša/apbalvošanas varam paķert 2-3 bukus jebkur pa ceļam uz Rēzekni. PM iekšējā pastā vai FB.

  60. Agy

    man v;eljoprojām vajag uz Liepāju!

  61. pūcīte

    mantu atstāšanas punkts ir paredzēts? 🙂

  62. tomick

    Laiciņš solās būt jauks. Vismaz mušas un dunduri nebūs.

  63. Aija Valtmane

    Varbūt kāds jauks Stirnu Buks vai feins Lūsis var paķert iekš auto no Rīgas (Domina) vienu klusu (ja vajag, tad ne tik klusu) Zaķi!? Draudzējos arī ar citiem Zaķiem un Vāverēm.

  64. kreiss

    kā ar ceļa remontiem Jūrmalā-Ogre?

  65. druupijs

    Noskrien ziemu Stirnu bukā! 😀

  66. ramiism

    Domā, ka tas sniegs tur pieturēsies?

  67. Andulis

    Pie skrējēju pēdām vajadzētu pieturēties 🙂 Kritienu gadījumā, arī pie dibeniem, ceļgaliem, u.t.t.

  68. Krists

    Jautājums Sturnubuka veterāniem – vai Stirnubukā ir/būs paradzēta mantu glabātava?

  69. MārcisB

    Feisītī rakstīts, ka būs uzraudzīta mantu glabātuve.

  70. MartinsF

    Vismaz iepriekš bija telts mantu uzglabāšanai, droši vien arī šogad būs tāda pieejama

  71. Rolands

    Pēdējā e-pastā dalībniekiem no orgiem:

    Sacensību centrā darbosies::

    Mantu glabātuve,
    Dušas – aukstumizturīgajiem un pirtiņa siltummīļiem,
    Katram finišējušajam bezmaksas pilngraudu putra vai zupa ēdināšanas zonā ODIS FOOD,

  72. Rihards S.

    Sveiki!

    Labprāt pievienotos kādam, kurš brauc no / caur Cēsīm.
    Pats piedalos zaķa distancē.

  73. Ansis

    Braucu ar Honda Stream no Jūrmalas (izbr. plkst. 8:40, uz Buku distanci) uz Ogri, pa Ulmaņa gatvi, Krasta un Maskavas ielu. Ir 2 brīvas vietas. Ar braukšanu atpakaļ steigas nebūs, jo gaidīšu finišējam vienu palēnu Zaķi:)
    26 četri79 četri19

  74. Jānis_v

    Braucam no Pārdaugavas, no Bibliotēkas pieturas 9:15. Atpakaļ brauksim pēc izlozes. T. 29 29 45 95

  76. vitaminka D

    Priecīgus Ziemassvētkus visiem! Un aizraujošu skrējienu!

  77. Viktoriinii

    Beidzot noskriesim to ziemu =D

  78. LaimaZ

    Labrīt! Ogrē balts sniedziņš. Zaķis jau sajūsminās par dubļiem trasē pēc lielajiem meža zvēriem :))) būs jautri! Noskrien!

  79. Logins

    Pēc skrējiena ir malka ko kurināt un sasildīties 🙂
    Orgi par visu padomā!!

  81. bro

    Bija dikti forši. Paldies Rimantam un komandai

  82. Aija Valtmane

    Es biju dzirdējusi, lasījusi un bildēs redzējusi visu to labāko par Stirnu buku, bet tagad, kad es esmu Stirnu buks, trūkst vārdu! Fantastiska aura, trase, zvēri, viss, viss, viss! Paldies org kom! Es priecīga!

  83. Hiēna

    Patika, ka trases sākums bija pietiekami plats, lai Zaķi pārlieku nesadrūzmētos! 🙂 Forši, ka uzaicinājāt Oranžos koncertēt! Man viss patīk (nu, izņemot to, ka apbalvošana un loterija bija pārāk izstieptas, noteikti varēja kompaktāk). Paldies visiem par darbu!

  84. MartinsF

    Paldies Rimantam un pārējai org.komandai par labo pasākumu, bija super

  85. Igors

    Rezultātus ir vērts gaidīt, vai arī iet gulēt ????!

  88. ArtūrsK

    Bija super. Paldie, ka saorganizējāt vienu pašmāju trasi. 😉
    Apbalvošana tiešām varēja būt nedaudz īsāka. Balvu izloze tai skaitā arī.

    p.s. nevajag balvas nodalīt pa distancēm?

  89. MartinsF

    ArtūrsK.. laikam tāda vēlme radās, kad Vāveres saņēma diezgan daudz izlozētās balvas? Vajadzētu beidzot ieviest godīgu balvu izlozi, tad jau būtu OK, cik redzēju, sīkie reāli lasija izlozē lapiņas(ja kaut kas nepatika, meta atpakaļ), labi ka vismaz daļa no dārgām bija godīgi izlozētas

  90. antra

    Kaut kā biju palaidusi garām, ka visiem abonementu īpašniekiem pienākas arī Stirnu Buka krekliņš bez papildus samaksas. Vismaz saskaņā ar nolikuma punktu 4.7. 🙂
    Lūk, vakar reģistrācijā neviens nepateica nevienu vārdiņu par to, tāpēc tagad ceru, ka krekliņu varēšu dabūt kādā no nākamajiem posmiem?

  91. Viktoriinii

    Antra, kā mierinājums Tev, abonomenti tos krekliņus varēs dabūt visas sezonas garumā. Tā kā nepārdzīvo, krekls ir foršs un pie viņa noteikti tiksi.

  92. antra

    Juhuu! 🙂
    Priecīgas Lieldienas! 🙂

  93. Rolands

    Trakas sacensības izvērtās. Uzzināju iespējamās sajūtas, kad Cukuriņš izstājās R-V 😀 Piedzinu ikrus jau pirmajos 3km. Ignorēju Signi (vairāk gan morālā pagrimuma pēc tizlošanās trasē, mazāk princesības dēļ). Interesanti bija paskriet pa jaunām takām, bet šķiet vienīgais mīnuss, ka skrienot apkāt skatoties, var veiksmīgi pavārtīties pa zemi. Kas arī godam un ar virpuļiem dramatizācijai tika izpildīts 😀

    Paldies par pasākumu, bija forši!

Pievienot komentāru