Skrējiena mirklis

kross

Skrienu, skrienu vēl! (SSV) 2.6 koptreniņš – lielās LV kontūras austrumpuse

Maratonam ir jāgatavojas. Gatavojoties ir jāskrien (daudz). Maratons (Rīgas) ir pavasarī. Jāskrien ir ziemā. Ziemā skriet vienam – vajag krampi. Ziemā skriet bariņā – prieks un izklaide. Tautās dodas nedēļas nogales garo (30+km) skrējienu koptreniņu… Atvērt ierakstu

vatakusi

vatakusi 04/01/2015

Teikas “Nolaid tvaiku!“ – 2.14 koptreniņš (Ciemos Juglas mežā)

Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums? Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Tagad Tev ir pieejams risinājums – trešdienas “Nolaid tvaiku!” koptreniņš Teikā – savācas kopā draudzīgu un… Atvērt ierakstu

vatakusi

vatakusi 27/08/2014

Teikas “Nolaid tvaiku!“ – 2.11 koptreniņš (Iesildīšanās pirms Cēsis ECO Trail)

Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums? Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Tagad Tev ir pieejams risinājums – trešdienas “Nolaid tvaiku!” koptreniņš Teikā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu… Atvērt ierakstu

vatakusi

vatakusi 30/07/2014

Skrienu, skrienu vēl! (SSV) 22. koptreniņš – Mežaparks un Bābelītis ar specefektiem

Maratoniem ir jāgatavojas. Gatavojoties ir jāskrien (daudz). Skriet vienam – vajag krampi. Skriet bariņā – prieks un izklaide. Turpinās nedēļas nogales garo (30+km) skrējienu koptreniņu seriāls “Skrienu, skrienu vēl!” (SSV jeb Svētais) – sestdienas, svētdienas… Atvērt ierakstu

Andulis

Andulis 25/05/2014

Teikas “Nolaid tvaiku! – J.A. arumos” 2.03.koptreniņš

Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos? Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums? Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Tagad Tev ir… Atvērt ierakstu

Kuks

Kuks 23/04/2014

Teikas “Nolaid tvaiku! – Ķīšezerā un Bābelītī” 2.01.koptreniņš

Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos? Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums? Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Tagad Tev ir… Atvērt ierakstu

Kuks

Kuks 09/04/2014

[Teikā] Atslābumam NĒ! 2.25.koptreniņš – TAN!K 2.sezonas noslēguma pasēdēšana

Pulkstens beidzot tikšķ pēc vasaras laika un vakari paliek arvien gaišāki. Sezona jau sākusies  un skriet vairs nav jāpiespiežas? Garlaicīgi vienam, gribi saņemt pozitīvu uzmundrinājumu no līdzatkarīgajiem vai pats kādu motivēt? Ģērbies, nāc un pievienojies!… Atvērt ierakstu

Kuks

Kuks 01/04/2014

Skrienu, skrienu vēl! (SSV) 9.koptreniņš – Stopiņu novadā

Maratonam ir jāgatavojas. Gatavojoties ir jāskrien (daudz). Maratons (Rīgas) ir pavasarī. Jāskrien ir ziemā. Ziemā skriet vienam – vajag krampi. Ziemā skriet bariņā – prieks un izklaide. Tautās dodas nedēļas nogales garo (30+km) skrējienu koptreniņu… Atvērt ierakstu

Kuks

Kuks 08/02/2014