<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; VSK Noskrien</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/author/admin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Tue, 14 Apr 2026 19:04:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Aksesuāri, kas nepieciešami katram skrējējam</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/aksesuari-kas-nepieciesami-katram-skrejejam/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/aksesuari-kas-nepieciesami-katram-skrejejam/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2023 12:28:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[padomi]]></category>
		<category><![CDATA[aksesuāri]]></category>
		<category><![CDATA[amazfit]]></category>
		<category><![CDATA[austiņas]]></category>
		<category><![CDATA[pulkstenis]]></category>
		<category><![CDATA[saulesbrilles]]></category>
		<category><![CDATA[skriešanas zeķes]]></category>
		<category><![CDATA[ūdens]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=59521</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-59522" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2023/02/skrejeja-600x400.png" alt="skrejeja" width="600" height="400" /></p> <p>Skriešana ir viens no populārākajiem aktīvās atpūtas un sporta veidiem. Lai skrietu, cilvēkam nav nepieciešami trenažieri vai priekšzināšanas, tas ir vienkārši, ērti un ikvienam ir iespējams sākt skriet savā brīvajā laikā. Līdz ar to ne vienam vien skriešana ir kļuvusi par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu. Cilvēki ne <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/aksesuari-kas-nepieciesami-katram-skrejejam/">Aksesuāri, kas nepieciešami katram skrējējam</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/aksesuari-kas-nepieciesami-katram-skrejejam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Taliharja Vanakuri</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/taliharja-vanakuri/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/taliharja-vanakuri/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 08:26:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[jānis kūms]]></category>
		<category><![CDATA[janiskums.com]]></category>
		<category><![CDATA[skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[Somija]]></category>
		<category><![CDATA[takas]]></category>
		<category><![CDATA[Taliharja Vanakuri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=59460</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-large wp-image-59463" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2023/01/tv3-600x432.jpg" alt="tv3" width="600" height="432" />Viss, esmu nolēmis atsākt veikt ierakstus savā blogā, lai atskatītos uz aizvadītajām sacensībām, savu sniegumu, kļūdām, emocijām utml. Varētu teikt, ka tā būs mana jaunā 2023.gada apņemšanās. Sākumā, pirms ķeros klāt par pirmajām šī gada ITRA / UTMB index sacensībām, vēlos pieminēt, ka, sākot ar <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/taliharja-vanakuri/">Taliharja Vanakuri</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/taliharja-vanakuri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rīgas pavasara rogaininga 2020 fotokomikss</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/rigas-pavasara-rogaininga-2020-fotokomikss/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/rigas-pavasara-rogaininga-2020-fotokomikss/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2020 22:01:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[Rīgas rogainings]]></category>
		<category><![CDATA[rogainings]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=51070</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-51072" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2020/03/01-600x400.jpg" alt="01" width="600" height="400" /></p> <p>Rogainings = skriešana ar galvu&#8230; bet ne sienā! 21.martā Spices apkaimē briest pēc kārtas jau 13.Rīgas Rogainings, kuru iecienījuši arī skrējēji, kam tīk septiņreiz nomērīt ar mērlenti kartē, pirms spert kāju mežā.</p> <p></p> <p><img class="aligncenter size-large wp-image-51073" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2020/03/02-400x600.jpg" alt="02" width="400" height="600" /></p> <p>Tā mērīšana tādēļ, lai <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/rigas-pavasara-rogaininga-2020-fotokomikss/">Rīgas pavasara rogaininga 2020 fotokomikss</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/rigas-pavasara-rogaininga-2020-fotokomikss/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>PČ taku skriešanā (Jānis Kūms)</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/pc-taku-skriesana-janis-kums/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/pc-taku-skriesana-janis-kums/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Jul 2019 20:36:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[44km]]></category>
		<category><![CDATA[pasaules čempionāts]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=43002</guid>
		<description><![CDATA[ <img class="size-large wp-image-43008" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2019/07/LV-600x400.jpg" alt=" Latvijas izlase atklāšanas parādē ar MINT print sarūpētām parādes formām." width="600" height="400" /><p class="wp-caption-text">Latvijas izlase atklāšanas parādē ar MINT print sarūpētām parādes formām.</p> Pagājis nedaudz vairāk kā mēnesis pēc mana šī gada svarīgākā starta. Laiks uzlikt kaut ko arī uz papīra, lai no pieļautajām kļūdām varētu mācīties uz priekšdienām. <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/pc-taku-skriesana-janis-kums/">PČ taku skriešanā (Jānis Kūms)</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/pc-taku-skriesana-janis-kums/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mēneša skrējēja. Ginchaa</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-ginchaa/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-ginchaa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Jan 2019 14:53:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[mēneša skrējējs]]></category>
		<category><![CDATA[Ginta Zēberga]]></category>
		<category><![CDATA[Salaspils]]></category>
		<category><![CDATA[skriešanas prieks]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=35048</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-35049" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2019/01/Ginchaa_Titul-600x503.jpg" alt="Ginchaa_Titul" width="600" height="503" /></p> <p style="text-align: justify;">Ehhh, nostaļģija pārņem, lasot un liekot kopā jaunāko mēneša skrējēja interviju &#8211; skriet, jo patīk, negribēt skriet ultras&#8230; Ir arī vēl tādi skrējēji, izrādās! Bet, ja nopietni, tad skriešanas apjoms 2018. gadu noslēdzošajai mēneša skrējējai ir tāds, ko lielākā daļa ultramaratonistu varētu apskaust. Ar <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-ginchaa/">Mēneša skrējēja. Ginchaa</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejeja-ginchaa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mēneša skrējējs. Kripucis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-kripucis/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-kripucis/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Dec 2018 22:52:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[mēneša skrējējs]]></category>
		<category><![CDATA[CET]]></category>
		<category><![CDATA[Kristaps Magone]]></category>
		<category><![CDATA[PČ]]></category>
		<category><![CDATA[SKM]]></category>
		<category><![CDATA[ultramaratons]]></category>
		<category><![CDATA[uzvara]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=34368</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-34375" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2018/12/KristapsMagone_Titul-600x400.jpg" alt="KristapsMagone_Titul" width="600" height="400" /></p> <p style="text-align: justify;">Kļūt par Latvijas vicečempionu taku skriešanā, piekāpjoties tikai labākajam. Kļūt par Latvijas čempionu 100km. Uzvara CET 42 km distancē. Tas viss sasniegts šogad un ir pamatotas aizdomas, ka nākošgad no viņa redzēsim vēl ko vairāk. Arī viņš pats ir par to pārliecināts un apņēmības <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-kripucis/">Mēneša skrējējs. Kripucis</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-kripucis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
