<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Vilkaču maratons</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/kalendars/vilkacu-maratons-2018/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/vilkacu-maratons-2018/</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 19:24:25 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>By: Andulis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/vilkacu-maratons-2018/#comment-369607</link>
		<dc:creator><![CDATA[Andulis]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Jul 2018 00:40:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=31192#comment-369607</guid>
		<description><![CDATA[Jā, tie 300 &lt;a href=&quot;https://app.rimi.lv/products/search/Biezpiena%20sieri%C5%86%C5%A1%20K%C4%81rums?sort_order=price&amp;sort_dir=asc&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;sieriņi &quot;Kārums&quot;&lt;/a&gt; laikam ir ITRA izmaksas organizatoriem. Minimālās. Taču ņemsim vērā, ka pašiem skrējējiem punktus rēķina par velti ;)

Ziņkārīgākajiem gan drusku jāmaksā, taču daudz mazāk, tik un tā. Apmēram 21 sieriņš gadā jeb viens sieriņš ~2,5 nedēļās :) Lai apskatītu ne vien savus, bet visu reģistrēto (&gt;1,2 miljoni pašlaik) pasaules taku skrējēju punktus (&lt;em&gt;ITRA score&lt;/em&gt;), visās viņu sacensībās!
Līdz 2017. gadam (ieskaitot) bija pat vēl lētāk - tikai 13-14 sieriņi gadā (viens 4 nedēļās).

Savukārt, iegūtos kvalifikācijas punktus varam visiem aplūkot tāpat, bez maksas. Tos, kas 0...6 par vienu finišētu distanci; &lt;em&gt;ITRA points&lt;/em&gt; jeb &lt;em&gt;endurance difficulty&lt;/em&gt;.
Tāpat arī no atsevišķajiem snieguma punktiem (&lt;em&gt;score&lt;/em&gt;) sarēķinātos snieguma indeksus (&lt;em&gt;performance index&lt;/em&gt;).]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jā, tie 300 <a href="https://app.rimi.lv/products/search/Biezpiena%20sieri%C5%86%C5%A1%20K%C4%81rums?sort_order=price&#038;sort_dir=asc" target="_blank" rel="nofollow">sieriņi &#8220;Kārums&#8221;</a> laikam ir ITRA izmaksas organizatoriem. Minimālās. Taču ņemsim vērā, ka pašiem skrējējiem punktus rēķina par velti ;)</p>
<p>Ziņkārīgākajiem gan drusku jāmaksā, taču daudz mazāk, tik un tā. Apmēram 21 sieriņš gadā jeb viens sieriņš ~2,5 nedēļās :) Lai apskatītu ne vien savus, bet visu reģistrēto (>1,2 miljoni pašlaik) pasaules taku skrējēju punktus (<em>ITRA score</em>), visās viņu sacensībās!<br />
Līdz 2017. gadam (ieskaitot) bija pat vēl lētāk &#8211; tikai 13-14 sieriņi gadā (viens 4 nedēļās).</p>
<p>Savukārt, iegūtos kvalifikācijas punktus varam visiem aplūkot tāpat, bez maksas. Tos, kas 0&#8230;6 par vienu finišētu distanci; <em>ITRA points</em> jeb <em>endurance difficulty</em>.<br />
Tāpat arī no atsevišķajiem snieguma punktiem (<em>score</em>) sarēķinātos snieguma indeksus (<em>performance index</em>).</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Rasels</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/vilkacu-maratons-2018/#comment-369602</link>
		<dc:creator><![CDATA[Rasels]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 20:42:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=31192#comment-369602</guid>
		<description><![CDATA[Ā, tad jau kaut kāds praktisks labums vismaz dažiem ir. 
Citādāk man likās, ka ITRA sistēma (kas nav bezmaksas, bet apmēram 300 biezpiena sieriņu Kārums vērtībā) noder tikai skrējiena organizatoru reklāmai.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ā, tad jau kaut kāds praktisks labums vismaz dažiem ir.<br />
Citādāk man likās, ka ITRA sistēma (kas nav bezmaksas, bet apmēram 300 biezpiena sieriņu Kārums vērtībā) noder tikai skrējiena organizatoru reklāmai.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Džokers</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/vilkacu-maratons-2018/#comment-369584</link>
		<dc:creator><![CDATA[Džokers]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 12:45:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=31192#comment-369584</guid>
		<description><![CDATA[Es kaut kad pagājušajā rudenī nedaudz apkopoju man zināmo info par I-TRA punktu izmantošanu kā bezmaksas biļeti. Sīkāk zemāk esošajā linkā. Vēl lielā daļā sacensību reitingu var izmantot kā argumentu, lai tiktu pie kaut kādiem ekstra labumiem, piemēram viesnīcas. 

https://docs.google.com/document/d/1NoZAJg5uBpcH1PFMjZ4pta-bGun_zCNb7fpNgGwQRYM/edit?usp=sharing

Vēl viens bonuss itra reitingam ir sekojošs. Ja piedalies PČ un esi labākais no savas valsts pēc reitinga, tad tiec pie bezmaksas asins analīzēm. Tiesa, ja kaut kas analīzēs nav smuks, var tikt pie garāka atvaļinājuma no skriešanas.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es kaut kad pagājušajā rudenī nedaudz apkopoju man zināmo info par I-TRA punktu izmantošanu kā bezmaksas biļeti. Sīkāk zemāk esošajā linkā. Vēl lielā daļā sacensību reitingu var izmantot kā argumentu, lai tiktu pie kaut kādiem ekstra labumiem, piemēram viesnīcas. </p>
<p><a href="https://docs.google.com/document/d/1NoZAJg5uBpcH1PFMjZ4pta-bGun_zCNb7fpNgGwQRYM/edit?usp=sharing" rel="nofollow">https://docs.google.com/document/d/1NoZAJg5uBpcH1PFMjZ4pta-bGun_zCNb7fpNgGwQRYM/edit?usp=sharing</a></p>
<p>Vēl viens bonuss itra reitingam ir sekojošs. Ja piedalies PČ un esi labākais no savas valsts pēc reitinga, tad tiec pie bezmaksas asins analīzēm. Tiesa, ja kaut kas analīzēs nav smuks, var tikt pie garāka atvaļinājuma no skriešanas.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Andulis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/vilkacu-maratons-2018/#comment-369573</link>
		<dc:creator><![CDATA[Andulis]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 07:14:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=31192#comment-369573</guid>
		<description><![CDATA[Cik saprotu, spēcīgākajiem mēdz būt arī citi no ITRA snieguma punktiem/indeksa izrietoši labumi.

* Džokers rakstīja par savu &lt;a href=&quot;http://www.noskrien.lv/blogs/ultra-trail-cape-town-2017/&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Ultra Trail Cape Town&lt;/a&gt;: &quot;Pieteikšanās nav grūta, jo dalības maksa, pateicoties labam reitingam, man nav jāmaksā...&quot;

** Jānis Kūms vismaz divreiz pieminējis, ka startā tiek elites koridorā, ja gana labi ITRA punkti:
 - &quot;Ņemot vērā ITRA rangu, esmu izlikts ar 25. numuru starp vīriem, tāpēc startēt varu no elites koridora. (&lt;a href=&quot;http://www.noskrien.lv/blogs/transgrancanaria-maratons/&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Transgrancanaria maratons&lt;/a&gt;)
- &quot;Apzinos, ka esmu izlikts ar 149. starta numuru pēc ITRA ranga, līdz ar to sākotnējais mērķis TOP30 ir diezgan nereāls, svarīgākais ir sasniegt plānoto finiša laiku.&quot; (&lt;a href=&quot;http://www.noskrien.lv/blogs/maraton-du-mont-blanc/&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;42km du Mont-Blanc&lt;/a&gt;)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Cik saprotu, spēcīgākajiem mēdz būt arī citi no ITRA snieguma punktiem/indeksa izrietoši labumi.</p>
<p>* Džokers rakstīja par savu <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/ultra-trail-cape-town-2017/" target="_blank" rel="nofollow">Ultra Trail Cape Town</a>: &#8220;Pieteikšanās nav grūta, jo dalības maksa, pateicoties labam reitingam, man nav jāmaksā&#8230;&#8221;</p>
<p>** Jānis Kūms vismaz divreiz pieminējis, ka startā tiek elites koridorā, ja gana labi ITRA punkti:<br />
 &#8211; &#8220;Ņemot vērā ITRA rangu, esmu izlikts ar 25. numuru starp vīriem, tāpēc startēt varu no elites koridora. (<a href="http://www.noskrien.lv/blogs/transgrancanaria-maratons/" target="_blank" rel="nofollow">Transgrancanaria maratons</a>)<br />
&#8211; &#8220;Apzinos, ka esmu izlikts ar 149. starta numuru pēc ITRA ranga, līdz ar to sākotnējais mērķis TOP30 ir diezgan nereāls, svarīgākais ir sasniegt plānoto finiša laiku.&#8221; (<a href="http://www.noskrien.lv/blogs/maraton-du-mont-blanc/" target="_blank" rel="nofollow">42km du Mont-Blanc</a>)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Andulis</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/vilkacu-maratons-2018/#comment-369572</link>
		<dc:creator><![CDATA[Andulis]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 06:21:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=31192#comment-369572</guid>
		<description><![CDATA[Pirms dažiem mēnešiem vienam tādam &lt;a href=&quot;http://ultrataka.lv/takas/dalibnieku-atlase-uz-pc/&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;nelielam bariņam jau noderēja&lt;/a&gt; :) Acīmredzot, līdzīgi būs arī turpmākajos gados.

Taču arī lēnais gals var izmantot!
Personīgi man, pēdējā laikā svarīgākais taku skrējienu parametrs ir &quot;Finisher&quot; kritērijs - jeb minimālais nepieciešamais ITRA snieguma punktu līmenis, lai izbēgtu no kontrolpūķa ;)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pirms dažiem mēnešiem vienam tādam <a href="http://ultrataka.lv/takas/dalibnieku-atlase-uz-pc/" target="_blank" rel="nofollow">nelielam bariņam jau noderēja</a> :) Acīmredzot, līdzīgi būs arī turpmākajos gados.</p>
<p>Taču arī lēnais gals var izmantot!<br />
Personīgi man, pēdējā laikā svarīgākais taku skrējienu parametrs ir &#8220;Finisher&#8221; kritērijs &#8211; jeb minimālais nepieciešamais ITRA snieguma punktu līmenis, lai izbēgtu no kontrolpūķa ;)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Viktoriinii</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kalendars/vilkacu-maratons-2018/#comment-369568</link>
		<dc:creator><![CDATA[Viktoriinii]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jul 2018 04:56:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=kalendars&#038;p=31192#comment-369568</guid>
		<description><![CDATA[Tie, kas piedalās taku PČ un grib tikt uz kādu no lielajiem KALNU skrējieniem ārzemēs.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tie, kas piedalās taku PČ un grib tikt uz kādu no lielajiem KALNU skrējieniem ārzemēs.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
