<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; 5km</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/5km/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 May 2026 07:45:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Edgaru kauss 2017</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/edgaru-kauss-2017/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/edgaru-kauss-2017/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Dec 2016 18:44:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[edGars]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[5km]]></category>
		<category><![CDATA[edGars]]></category>
		<category><![CDATA[kauss]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=26432</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Priekšvēsture. 2016. gadā nedeklarēti, bet tomēr skriešanā sacentās edGars un OreMan. Rezultāts 5km distancē edGaram sanāca neoficiāls, bet līdzīgs ar OreMan. Nevienam nesanāca sasniegt rezultātu zem 17:00 (ne abiem gan arī bija tāds mērķis). 2017. gadā mēģināsim šai latiņai pārkāpt un, lai interesantāk, pieaicināsim arī pārējos zināmos Edgarus un varbūt pat iepazīsim jaunus. <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/edgaru-kauss-2017/">Edgaru kauss 2017</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/edgaru-kauss-2017/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>42</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>„Satelīts” aprīlī – Rēzeknē, Mežaparkā, Riekstukalnā un Biķerniekos</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/satelits-aprili-rezekne-mezaparka-riekstukalna-un-bikerniekos/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/satelits-aprili-rezekne-mezaparka-riekstukalna-un-bikerniekos/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 May 2016 13:58:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Uldzha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[10km]]></category>
		<category><![CDATA[5km]]></category>
		<category><![CDATA[Rēzekne]]></category>
		<category><![CDATA[Satelīts]]></category>
		<category><![CDATA[stirnubuks]]></category>
		<category><![CDATA[zaķis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=23774</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-large wp-image-23776" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2016/05/Starts_vavere_zakis-600x400.jpg" alt="Starts_vavere_zakis" width="600" height="400" /></p> <p style="text-align: justify;">Skriešana ir viena lieliska nodarbe. Labu sajūtu avots rīta agrumā, vakaros vai brīvdienās. Labs iemesls doties uz parku vai pludmali, izpētīt taciņas netālajā mežā un pārliecināties, ka līdz kaimiņu miestam vien nieka stundas skrējiens.</p> <p style="text-align: justify;"></p> <p style="text-align: justify;">Un skriešana ir <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/satelits-aprili-rezekne-mezaparka-riekstukalna-un-bikerniekos/">„Satelīts” aprīlī – Rēzeknē, Mežaparkā, Riekstukalnā un Biķerniekos</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/satelits-aprili-rezekne-mezaparka-riekstukalna-un-bikerniekos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>„Satelīts” septembrī – Priekuļi, Valmiera un Salaspils botāniskais dārzs.</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/satelits-augusta-priekuli-valmiera-un-salaspils-botaniskais-darzs/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/satelits-augusta-priekuli-valmiera-un-salaspils-botaniskais-darzs/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2015 12:22:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Uldzha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[10km]]></category>
		<category><![CDATA[12km]]></category>
		<category><![CDATA[5km]]></category>
		<category><![CDATA[Priekuļu trail]]></category>
		<category><![CDATA[reitings]]></category>
		<category><![CDATA[Salaspils]]></category>
		<category><![CDATA[satelītskrējieni]]></category>
		<category><![CDATA[septembris]]></category>
		<category><![CDATA[Valmieras maratons]]></category>
		<category><![CDATA[VSK Noskrien]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=20722</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-20725" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/10/lejupiel--de-600x445.png" alt="lejupielāde" width="600" height="445" /></p> <p style="text-align: justify;">Septembris. Rudens tuvošanās nojaušama pēc dažādām parādībām: gājputni pulcējas baros un dodas uz dienvidiem, skolēni ar rudens ziediem pulcējas skolu pagalmos, skrējēji, vasaras mēnešos pulcējušies pārsvarā Kurzemes un Zemgales pusē, tagad nedēļu nogalēs dodas lielākoties uz Vidzemes pusi.</p> <p>Pēdas Priekuļos.</p> <p style="text-align: justify;">2012.gada septembrī <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/satelits-augusta-priekuli-valmiera-un-salaspils-botaniskais-darzs/">„Satelīts” septembrī – Priekuļi, Valmiera un Salaspils botāniskais dārzs.</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/satelits-augusta-priekuli-valmiera-un-salaspils-botaniskais-darzs/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ērģeļu klintis, Kurzemes hercogistes galvaspilsēta, Šlokenbekas muiža, Mežaparks un Kurzemes jūrmala &#8211; „Satelīts” augustā.</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/ergelu-klintis-kurzemes-hercogistes-galvaspilseta-slokenbekas-muiza-mezaparks-un-kurzemes-jurmala-satelits-augusta/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/ergelu-klintis-kurzemes-hercogistes-galvaspilseta-slokenbekas-muiza-mezaparks-un-kurzemes-jurmala-satelits-augusta/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2015 07:42:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Uldzha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[10km]]></category>
		<category><![CDATA[15km]]></category>
		<category><![CDATA[5km]]></category>
		<category><![CDATA[augusts]]></category>
		<category><![CDATA[Āžu kalna stirnu buks]]></category>
		<category><![CDATA[Baltijas Baso pēdu ultramaratons]]></category>
		<category><![CDATA[Cēsis eco trail]]></category>
		<category><![CDATA[Kuldīgas pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[LSC atklātie čempionāti šosejas skrējienos]]></category>
		<category><![CDATA[reitings]]></category>
		<category><![CDATA[satelītskrējieni]]></category>
		<category><![CDATA[VSK Noskrien]]></category>
		<category><![CDATA[zaķis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=20367</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter wp-image-20370" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/09/speed110.png" alt="speed110" width="354" height="354" /></p> <p style="text-align: justify;">“12.augustā Kuldīgā notiks vēl nebijušas sacīkstes – pusmaratons – gan elites klases skrējējiem, gan ikvienam no mums. Jau pieteikušies ap 100 skrējēju.” &#8211; tā laikraksta “Kurzemnieks” 2006.gada 31.jūlija numurā sākās raksts par gaidāmo pirmo Kuldīgas pusmaratonu. Sacensību dienā uz starta pusmaratonā, satelītskrējienā un <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/ergelu-klintis-kurzemes-hercogistes-galvaspilseta-slokenbekas-muiza-mezaparks-un-kurzemes-jurmala-satelits-augusta/">Ērģeļu klintis, Kurzemes hercogistes galvaspilsēta, Šlokenbekas muiža, Mežaparks un Kurzemes jūrmala &#8211; „Satelīts” augustā.</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/ergelu-klintis-kurzemes-hercogistes-galvaspilseta-slokenbekas-muiza-mezaparks-un-kurzemes-jurmala-satelits-augusta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>„Satelīts” jūlijā – pusmaratoni Jelgavā un Liepājā, Stirnu buks &#8211; Talsos.</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/satelits-julija-pusmaratoni-jelgava-un-liepaja-stirnu-buks-talsos/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/satelits-julija-pusmaratoni-jelgava-un-liepaja-stirnu-buks-talsos/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Aug 2015 08:34:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Uldzha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[10km]]></category>
		<category><![CDATA[5km]]></category>
		<category><![CDATA[Jelgavas pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[jūlijs]]></category>
		<category><![CDATA[Liepājas pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[reitings]]></category>
		<category><![CDATA[satelītskrējieni]]></category>
		<category><![CDATA[Talsu pauguraines Stirnu buks]]></category>
		<category><![CDATA[VSK Noskrien]]></category>
		<category><![CDATA[zaķis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=19791</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter wp-image-19794" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/08/lejupiel--de.jpg" alt="lejupielāde" width="285" height="285" /></p> <p style="text-align: justify;">Tu esi skrējējs. Jo Tu skrien. Krāj kilometrus, gatavojies un piedalies sacensībās. Mazās un lielās. Tuvās un ne tik tuvās. Un arī Tu esi skrējējs. Jo Tu skrien. Varbūt ik pārdienas pa pusstundai &#8211; svaigam gaisam un atpūtai. Varbūt brīvdienās cauri mežam līdz <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/satelits-julija-pusmaratoni-jelgava-un-liepaja-stirnu-buks-talsos/">„Satelīts” jūlijā – pusmaratoni Jelgavā un Liepājā, Stirnu buks &#8211; Talsos.</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/satelits-julija-pusmaratoni-jelgava-un-liepaja-stirnu-buks-talsos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>„Satelīts” jūnijā – Ventspils pusmaratons un Zebrus ezera Stirnu buks.</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/satelits-junija-ventspils-pusmaratons-un-zebrus-ezera-stirnu-buks/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/satelits-junija-ventspils-pusmaratons-un-zebrus-ezera-stirnu-buks/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2015 18:39:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Uldzha]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[10km]]></category>
		<category><![CDATA[5km]]></category>
		<category><![CDATA[jūnijs]]></category>
		<category><![CDATA[reitings]]></category>
		<category><![CDATA[satelītskrējieni]]></category>
		<category><![CDATA[Ventspils Piedzīvojumu Parka pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[VSK Noskrien]]></category>
		<category><![CDATA[zaķis]]></category>
		<category><![CDATA[Zebrus ezera un Pokaiņu meža Stirnu buks]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=19449</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter wp-image-19452" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/07/speed-limit-148915_640-502x600.png" alt="speed-limit-148915_640" width="242" height="289" /></p> <p style="text-align: justify;">Ar lielgabala šāvienu startā, bungu ritmiem, sieru un alu finišā un torti pēcballītē pirms Jāņiem Ventspilī tika svinēts trešais no septiņiem šīgada “Skrien Latvija” posmiem. Ar ziediem pļavās, lieliskiem dabasskatiem, “tempa turētāju” mākoņiem trasē un pirti pēc finiša dienu pirms Pēteriem Zemgalē tika <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/satelits-junija-ventspils-pusmaratons-un-zebrus-ezera-stirnu-buks/">„Satelīts” jūnijā – Ventspils pusmaratons un Zebrus ezera Stirnu buks.</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/satelits-junija-ventspils-pusmaratons-un-zebrus-ezera-stirnu-buks/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
