<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; basām kājām</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/basam-kajam/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 19:12:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Baso pēdu nospiedumi Mazirbes, Kolkas un Ģipkas pludmalē</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/3-baltijas-baso-pedu-ultramaratons-nosledzas-ar-pieciem-trases-rekordiem/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/3-baltijas-baso-pedu-ultramaratons-nosledzas-ar-pieciem-trases-rekordiem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2015 12:50:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[minikin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[basām kājām]]></category>
		<category><![CDATA[BBPU]]></category>
		<category><![CDATA[Ģipka]]></category>
		<category><![CDATA[Kolka]]></category>
		<category><![CDATA[Mazirbe]]></category>
		<category><![CDATA[Roja]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=20331</guid>
		<description><![CDATA[ <img class=" wp-image-20344 alignleft" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/09/DSC5243-202x300.jpg" alt="DSC5243-202x300" width="167" height="248" />Šī gada pēdējā augusta sestdienā notika jau trešais Baltijas Baso pēdu ultramaratons. Kā jau ierasts, visiem interesentiem piedāvājām iespēju pārbaudīt savus spēkus 53 km, 34 km un 11 km distancēs, skrienot pa skaisto Kurzemes pludmali. Šogad bijām vēl kuplākā pulkā nekā pērn – sacensības pulcēja vairāk <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/3-baltijas-baso-pedu-ultramaratons-nosledzas-ar-pieciem-trases-rekordiem/">Baso pēdu nospiedumi Mazirbes, Kolkas un Ģipkas pludmalē</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/3-baltijas-baso-pedu-ultramaratons-nosledzas-ar-pieciem-trases-rekordiem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Klāt pavasaris – jaunā baspēdošanas sezona</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/klat-pavasaris-jauna-baspedosanas-sezona/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/klat-pavasaris-jauna-baspedosanas-sezona/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2015 11:19:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[OreMan]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[basām kājām]]></category>
		<category><![CDATA[baskāji]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=18496</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="alignleft wp-image-18497" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/04/CIMG0740_small-300x225-300x225.jpg" alt="" width="200" height="150" />Pēdējā laikā sāk aktivizēties cilvēki, kuri, pamodušies no ziemas miega, vēlas atsākt vai uzsākt baspēdošanu. Daži to darījuši jau iepriekš, bet atmetuši ar roku. Dažiem apnicis cīnīties ar traumām, un viņi vēlas pamēģināt, kā būtu paskriet basām pēdām. Dažos pamodies senais senču gars, tāpēc tie vēlas atjaunot savu <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/klat-pavasaris-jauna-baspedosanas-sezona/">Klāt pavasaris – jaunā baspēdošanas sezona</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/klat-pavasaris-jauna-baspedosanas-sezona/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mans ceļš līdz rekordam un pēc tā</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/man-cels-lidz-rekordam-un-pec-ta/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/man-cels-lidz-rekordam-un-pec-ta/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2015 11:55:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[OreMan]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[basām kājām]]></category>
		<category><![CDATA[Giness]]></category>
		<category><![CDATA[pasaules rekords]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[sniegs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=17504</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="alignleft wp-image-17505" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/02/DSC06460_small-300x231.jpg" alt="" width="200" height="154" />Otrdien būs pagājis jau mēnesis kopš šī gada 24. janvāra, kad mēģināju labot Ginesa pasaules rekordu 5 kilometru skrējienā basām kājām pa sniegu vai ledu. Taču kaut ko uzrakstīt par to &#8211; tas jau nebūtu es, ja nevilktu garumā.. Par pašu skrējienu varējām izlasīt, noklausīt un apskatīt dažādās <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/man-cels-lidz-rekordam-un-pec-ta/">Mans ceļš līdz rekordam un pēc tā</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/man-cels-lidz-rekordam-un-pec-ta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Valmieras maratons – mans pirmais BASAIS maratons</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/valmieras-maratons-mans-pirmais-basais-maratons/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/valmieras-maratons-mans-pirmais-basais-maratons/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2014 13:16:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[OreMan]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[basām kājām]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[tulznas]]></category>
		<category><![CDATA[Valmiera]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=15472</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-15473" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2014/10/20140921_122633-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" />Man ļoti patika tas, ko Aija Rulle atbildēja <a href="https://www.youtube.com/watch?v=viDvXfQZ1yk&#38;feature=youtu.be" target="_blank">intervijā</a> pēc 2. Baltijas Baso pēdu ultramaratona, kurā viņa ieguva pirmo vietu starp baskājēm garākajā distancē, uz jautājumu: `Kāpēc?`. Viņa teica kaut ko no sērijas `Tāpēc, ka to nevar visi. Un tā sajūta ir laba, ka neviens <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/valmieras-maratons-mans-pirmais-basais-maratons/">Valmieras maratons – mans pirmais BASAIS maratons</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/valmieras-maratons-mans-pirmais-basais-maratons/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>36</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>1. Baltijas Baso pēdu ultramaratons</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/1-baltijas-baso-pedu-ultramaratons/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/1-baltijas-baso-pedu-ultramaratons/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Oct 2013 18:05:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[OreMan]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[basām kājām]]></category>
		<category><![CDATA[pasaka]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[ultramaratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=11877</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="alignleft wp-image-11878" alt="" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2013/10/IMG_2180-300x225.jpg" width="180" height="135" />Nu jā, kā saka &#8211; labāk vēlāk, nekā pāragri. Ap šo brīdi laika posms, kurā atskata publicēšanu uz pasākumu, kas notika septembrī, vēl varētu saukt par pāragru, varētu būt noslēdzies, tāpēc daru zināmu, ka esmu uzrakstījis aprakstu par to, kā šajā unikālajā (jo pirmajā) pasākumā <a href="http://oreman.wordpress.com/2013/10/09/1-baltijas-baso-pedu-ultramaratons-2013" target="_blank">veicās <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/1-baltijas-baso-pedu-ultramaratons/">1. Baltijas Baso pēdu ultramaratons</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/1-baltijas-baso-pedu-ultramaratons/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kāpēc man sāp kāja?</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/kapec-man-sap-kaja/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/kapec-man-sap-kaja/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Jan 2011 20:30:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[OreMan]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[iedvesma]]></category>
		<category><![CDATA[padomi]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[veselība]]></category>
		<category><![CDATA[apavi]]></category>
		<category><![CDATA[basām kājām]]></category>
		<category><![CDATA[baskāju]]></category>
		<category><![CDATA[traumas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=4138</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/01/barefoot-running1.jpg"><img src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/01/barefoot-running1-300x293.jpg" alt="Baskāju skriešana ir dabiska un skaista (bilde nav mana, bet gan ņemta no tīmekļa)" title="Baskāju skriešana ir dabiska un skaista (bilde nav mana, bet gan ņemta no tīmekļa)" align=left width="200" class="size-medium wp-image-4139" style="margin-right:10px;"/></a>Tieši ar šādu jautājumu iesākās bijušā Associated Press kara reportiera un pazīstamā rakstnieka Kristofera Makdugala stāsts &#8220;Dzimis, lai skrietu&#8221; jeb <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/kapec-man-sap-kaja/">Kāpēc man sāp kāja?</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/kapec-man-sap-kaja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>42</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
