<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; Krievija</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/krievija-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Tue, 14 Apr 2026 19:04:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>TransUral 2016 &#8211; četras dienas uz akmeņiem</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/transural-2016-cetras-dienas-uz-akmeniem/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/transural-2016-cetras-dienas-uz-akmeniem/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Jul 2016 10:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[Engures sportam]]></category>
		<category><![CDATA[kalni]]></category>
		<category><![CDATA[Krievija]]></category>
		<category><![CDATA[multiday trail]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[stirnubuks]]></category>
		<category><![CDATA[transural]]></category>
		<category><![CDATA[treils]]></category>
		<category><![CDATA[urāli]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=24631</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-large wp-image-24647" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2016/07/IMG_4783-600x450.jpg" alt="IMG_4783" width="600" height="450" /></p> <p style="text-align: justify;">Ne velti visas virsotnes tiek sauktas par камень vai akmeni. Katra no tām ir kā liels, dažāda izmēru, formu un dzīvīguma pakāpes akmeņu krāvums. Nupat esi ticis galā ar četrus kilometru garu nolaišanos pa šiem akmeņiem un iekļūsti taigas tipa mežā. Kroplas <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/transural-2016-cetras-dienas-uz-akmeniem/">TransUral 2016 &#8211; četras dienas uz akmeņiem</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/transural-2016-cetras-dienas-uz-akmeniem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>32</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kā uzvarēt Nordea Rīgas maratona pusmaratonā?</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/ka-uzvaret-sergey-lukin/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/ka-uzvaret-sergey-lukin/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 May 2011 13:19:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[intervija]]></category>
		<category><![CDATA[dzīve]]></category>
		<category><![CDATA[Krievija]]></category>
		<category><![CDATA[Nordea Rīgas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[Pēterburga]]></category>
		<category><![CDATA[profesionāls skrējējs]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[sergejs lukins]]></category>
		<category><![CDATA[Sergey Lukin]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[sportists]]></category>
		<category><![CDATA[treniņi]]></category>
		<category><![CDATA[uzvara]]></category>
		<category><![CDATA[valērijs žolnerovičs]]></category>
		<category><![CDATA[БЕЛЫЕ НОЧИ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=4917</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4918" title="sergey lukin" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/05/sergey-lukin.jpg" alt="" width="600" height="473" />Ja kāds grib uzvarēt Nordea Rīgas maratona pusmaratona distancē nākamgad, tad ļaujiet ar sevi pirms tam aprunāties. Dienu pirms starta uz interviju aicināju vienu no labākiem Krievijas skrējējiem <a href="http://www.iaaf.org/athletes/biographies/country=rus/athcode=131007/index.html">Sergeju Lukinu</a>, kurš nākamajā dienā pēdējā kilometrā sarūgtināja savu draugu Valēriju Žolneroviču un uzvarēja. Viņa vienīgais <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/ka-uzvaret-sergey-lukin/">Kā uzvarēt Nordea Rīgas maratona pusmaratonā?</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/ka-uzvaret-sergey-lukin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
