<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; maratons</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/maratons/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sat, 02 May 2026 11:00:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Kazdangas taku maratons</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/kazdangas-taku-maratons/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/kazdangas-taku-maratons/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Oct 2023 08:06:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hiēna]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Kazdangas taku maratons]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[taku maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=63686</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Kazdangas taku maratonu biju ieplānojusi kā pēdējo garo treniņu pirms ultras, kas jāskrien pēc 2 nedēļām. Pasākuma fotogrāfijā redzama plakana upe, un tas liek domāt, ka maratons arī būs plakans. Dažas dienas pirms pasākuma uzzinu, ka tomēr būšot pauguri&#8230; Sāku saprast, kur esmu iegrābusies.</p> <p style="text-align: justify;">Pirmsmaratona naktī līst lietus, un ļoti labi, <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/kazdangas-taku-maratons/">Kazdangas taku maratons</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/kazdangas-taku-maratons/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Es aizmirsu satrenēties maratonam.</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/es-aizmirsu-satreneties-maratonam/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/es-aizmirsu-satreneties-maratonam/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 May 2023 16:26:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hiēna]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[Rīgas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=60053</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Kā var aizmirst satrenēties maratonam? Mierīgi. Pirms 7 mēnešiem man vēders bija atgriezts vaļā. Tiklīdz drīkstēju sākt skriet, es sāku trenēties Rīga &#8211; Valmiera skrējienam. Tas bija viss, uz ko es koncentrējos. Vēl gan arī cītīgi vingroju, bet tur mani mērķi ir tīri vizuāla rakstura &#8211; fiziskais ieguvums tāda blakusparādība. Nu lūk &#8211; <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/es-aizmirsu-satreneties-maratonam/">Es aizmirsu satrenēties maratonam.</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/es-aizmirsu-satreneties-maratonam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vilkaču maratons bildēs 2022</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/vilkacu-maratons-bildes-2022/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/vilkacu-maratons-bildes-2022/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Jul 2022 11:33:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lauma]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[2022]]></category>
		<category><![CDATA[vilkaču maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=58178</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-large wp-image-58179" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2022/07/VM-01-600x400.jpg" alt="VM-01" width="600" height="400" /></p> <p style="text-align: justify;">Taciņas labajā pusē kā siena pacēlās stāva, bērziem, apsēm un mazām eglītēm noaugusi Āžu kalna nogāze, bet kreisajā pusē auga pāris lielu, vecu meža ozolu. Aiz tiem &#8211; kārtējais purvs un tumša biezu egļu audze. Sajutu, ka kaut kas briesmīgs tieši no turienes uz <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/vilkacu-maratons-bildes-2022/">Vilkaču maratons bildēs 2022</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/vilkacu-maratons-bildes-2022/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skumji gaišais Valmieras maratons</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/skumji-gaisais-valmieras-maratons/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/skumji-gaisais-valmieras-maratons/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Oct 2021 07:40:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hiēna]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[Valmieras maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=56630</guid>
		<description><![CDATA[<p>Šis būs vienlaicīgi skumjš un gaišs stāsts par Valmieras maratonu.</p> <p style="text-align: justify;">Vispār Valmieras maratonu nemaz nebiju plānojusi skriet, jo vīram tajos datumos iekrita laivošanas pasākums, un man vajadzēja palikt ar bērniem. Nedēļu pirms pasākuma uzzināju, ka mana mamma tomēr var pieskatīt atvasītes, un es varu skriet maratonu. Nūūū, labi! Kas tur ko nenoskriet? Rīgā <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/skumji-gaisais-valmieras-maratons/">Skumji gaišais Valmieras maratons</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/skumji-gaisais-valmieras-maratons/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>19. septembra Valmieras Maratons</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/19-septembra-valmieras-maratons/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/19-septembra-valmieras-maratons/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Sep 2021 07:25:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Aivars703]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[pirmais]]></category>
		<category><![CDATA[Valmiera]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=56549</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Man patīk lasīt skrējēju aprakstus par sacensībām. Par gatavošanos startam, sajūtām un notikumiem skrējiena laikā. Saņēmos un mēģināju aprakstīt kā man izdevās Finišēt 19.septembra Valmieras Maratonā.</p> <p style="text-align: justify;">Iesākumā par gatavošanos lielajam notikumam. Klausot VSK Noskrien Guru (vīri, kas jau vairākas reizes sasnieguši Maratona Finišu – Aivars, Pikols, SM72, Didzis un Mošķis) sapratu, <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/19-septembra-valmieras-maratons/">19. septembra Valmieras Maratons</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/19-septembra-valmieras-maratons/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>16</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kādreizējā gargabalniece skrien maratonu.</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/kadreizeja-gargabalniece-skrien-maratonu/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/kadreizeja-gargabalniece-skrien-maratonu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2021 19:40:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hiēna]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=56517</guid>
		<description><![CDATA[<p>Pastāstīšu par savu ceļu līdz šī gada Rīgas maratona finišam.</p> <p style="text-align: justify;">Pirms gada man bija operācija ar tai sekojošu miera režīmu. Zināju, ka atsākšu skriet, bet nezināju, kā sanāks un cik sanāks. Kamēr skriet nedrīkstēju, daudz pastaigājos un daudz domāju, un izdomāju, ka derētu nosist zemāk savu pulsu (jau uzreiz pateikšu, ka ne vella <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/kadreizeja-gargabalniece-skrien-maratonu/">Kādreizējā gargabalniece skrien maratonu.</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/kadreizeja-gargabalniece-skrien-maratonu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
