<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; Siguldas kalnu maratons</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/siguldas-kalnu-maratons/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 19:00:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Siguldas kalnu maratons 2021</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/siguldas-kalnu-maratons-2021/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/siguldas-kalnu-maratons-2021/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Oct 2021 19:55:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lauma]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[70km]]></category>
		<category><![CDATA[Siguldas kalnu maratons]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=56756</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-large wp-image-56775" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2021/10/243005329_10161266990267892_5615615667364204008_n1-600x311.jpg" alt="243005329_10161266990267892_5615615667364204008_n" width="600" height="311" /></p> <p style="text-align: justify;">Nevarētu teikt, ka jau kādus pāris pēdējos gadus neskatītos Siguldas kalnu maratona virzienā, bet tieši tāpat nevarētu teikt, ka šogad būtu plānojusi piedalīties šajā pasākumā, bet nefinišētais skrējiens Monblāna pakājē ieviesa neplānotu plānu maiņu. Vispār jau jāteic, ka sākumā nevarēju izvēlēties starp <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/siguldas-kalnu-maratons-2021/">Siguldas kalnu maratons 2021</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/siguldas-kalnu-maratons-2021/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SKM: LČ taku skriešanā (Jānis Kūms)</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/taku-skrejienu-dublis-janis-kums-_/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/taku-skrejienu-dublis-janis-kums-_/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Nov 2019 17:25:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[kalni]]></category>
		<category><![CDATA[Latvijas čempionāts]]></category>
		<category><![CDATA[Siguldas kalnu maratons]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=47077</guid>
		<description><![CDATA[ Iepriekšējais raksts beidzās ar to, ka esmu izturējis pārbaudījumu un biju apņēmības pilns šogad debitēt arī LČ taku skriešanā. Pēc CET 50km bija 7 nedēļas, lai atpūstos un nobriestu Latvijas taku skriešanas klasikai <a href="http://www.raid.lv/lv/raid-lv-2019-gada-sacikstes/siguldas-kalnu-maratons-2019/">Siguldas kalnu maratonam</a>, kur dalībniekus LČ distancē sagaidīja nedaudz virs 70km ar vairāk nekā 3000 vertikālā kāpuma metriem. Laika posmā <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/taku-skrejienu-dublis-janis-kums-_/">SKM: LČ taku skriešanā (Jānis Kūms)</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/taku-skrejienu-dublis-janis-kums-_/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Siguldas kalnu maratons (Jānis Kūms)</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/siguldas-kalnu-maratons-janis-kums/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/siguldas-kalnu-maratons-janis-kums/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Oct 2018 11:26:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Siguldas kalnu maratons]]></category>
		<category><![CDATA[skrējiens]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=33326</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.raid.lv/lv/raid-lv-2018-gada-sacikstes/siguldas-kalnu-maratons-2018/">Siguldas kalnu maratons</a> (SKM) ir mana pēdējā pietura šī gada taku skriešanas kalendārā un pēdējā iespēja kaut nedaudz, bet uzlabot savu ITRA performance index. Pirms sezonas biju plānojis sezonas izskaņā būt tuvu 750 ranga punktiem vispārējā kotācijā, bet diemžēl ārzemju sacensībās, kurās skrēju, nenostartēju plānotajā līmenī, tāpēc pirms SKM biju knapi pārspraucies pāri 700 <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/siguldas-kalnu-maratons-janis-kums/">Siguldas kalnu maratons (Jānis Kūms)</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/siguldas-kalnu-maratons-janis-kums/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rudens klasika</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/rudens-klasika/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/rudens-klasika/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Oct 2018 10:33:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[MartinsOzolins]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Siguldas kalnu maratons]]></category>
		<category><![CDATA[skrējiens]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=33239</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-large wp-image-33240" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2018/10/Martins-Ozolins-600x399.jpg" alt="Martins Ozolins" width="600" height="399" /></p> <p style="text-align: justify;">Ievadam Kad trīs ar pusi nedēļas pirms starta Saulīte pajautāja, vai nav pēdējais laiks sākt gatavoties Siguldas kalnu maratonam, uzjautāju Andrim. Diemžēl viņš teica, ka būs neliels hardcore, bet viss ir iespējams. Pirmie treniņi tiek pavadīti endorfīnu pavadībā, jo skriet taču <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/rudens-klasika/">Rudens klasika</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/rudens-klasika/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SKM 2017</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/skm-2017/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/skm-2017/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Oct 2017 15:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Raķete]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Siguldas kalnu maratons]]></category>
		<category><![CDATA[SKM]]></category>
		<category><![CDATA[taku skriešana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=29916</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/10/IMG_7104.jpg"><img class="size-large wp-image-29920 aligncenter" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/10/IMG_7104-600x447.jpg" alt="" width="600" height="447" /></a></p> <p style="text-align: justify;">Katru reizi, braucot uz Siguldu deldēt serpentīnu, sanāk divreiz noskriet gar Ziediņu, un gandrīz tikpat daudz reižu tā domīgi uz to noskatīties. Katru reizi tas ir kā tāds atgādinājums, kāpēc te esmu. Man liekas, ka vēl nekad neesmu kādam skrējienam tik <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/skm-2017/">SKM 2017</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/skm-2017/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nopelnītais a</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/nopelnitais-a/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/nopelnitais-a/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Oct 2017 12:01:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Inga_K]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Siguldas kalnu maratons]]></category>
		<category><![CDATA[SKM]]></category>
		<category><![CDATA[Ziediņkalns]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=29895</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Jā, jā, ja jau stāsts par &#8220;a&#8221;, tad skaidrs, ka tas ir par Siguldas kalnu maratona 80km distanci. Burts ir kabatā, tāpēc neliels atskats uz to, kā pēc divu gadu pārtraukuma atkal baudīju šo lielisko skrējienu.</p> <p style="text-align: justify;">Savos skriešanas plānos šo skrējienu iekļāvu jau kaut kad vasaras sākumā. Kaut kā zināju, ka <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/nopelnitais-a/">Nopelnītais a</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/nopelnitais-a/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>21</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
