<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; skriešana</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/skriesana/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>&#8220;Pārspēj sevi&#8221; 2023 bildēs</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-2023-bildes/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-2023-bildes/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Apr 2023 11:09:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[emis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[iedvesma]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[12h skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[6h skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=59879</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: center;">1. aprīļa rīts. Vai tas ir joks? Nē. Skrējēju bariņš tiešām riņķos 12 stundas ap Baik&#8230; Piedodiet&#8230; Māras dīķi. Bet nu ir laiks mosties un posties! Tūlīt pulkstenis sitīs 7:30!</p> <p><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2023/04/0-Large.jpg"><img class=" aligncenter wp-image-59880" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2023/04/0-Large.jpg" alt="0 (Large)" width="600" height="401" /></a></p> <p></p> <p style="text-align: center;"><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2023/04/1-Large.jpg"><img class=" aligncenter wp-image-59881" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2023/04/1-Large.jpg" alt="1 (Large)" width="600" <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-2023-bildes/">&#8220;Pārspēj sevi&#8221; 2023 bildēs</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/parspej-sevi-2023-bildes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fotogrāfisks atskats uz 6/12 stundu skrējienu 2022</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/fotografisks-atskats-uz-612-stundu-skrejienu-2022/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/fotografisks-atskats-uz-612-stundu-skrejienu-2022/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Jun 2022 09:16:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[emis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[iedvesma]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[12h skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[6h skrējiens]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=57812</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2022/06/ab-Large.jpg"><img class="aligncenter wp-image-57870 size-large" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2022/06/ab-Large-600x338.jpg" alt="ab (Large)" width="600" height="338" /></a></p> <p style="text-align: center;">Pēc pārlieku ilga pārtraukuma 6/12 stundu skrējiens &#8220;Pārspēj sevi&#8221; varēja atgriezties un piedāvāt klasiskas vērtības:</p> <p style="text-align: center;">1) veselīgu (iespējams, nedaudz sāpīgu) apreibināšanos 12 stundu riņķojumā ap Māras dīķi 2) nekad nepieviļošu caurskrienamo restorānu pēc katra veiksmīgi paveikta apļa 3) organizatoru komandu, <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/fotografisks-atskats-uz-612-stundu-skrejienu-2022/">Fotogrāfisks atskats uz 6/12 stundu skrējienu 2022</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/fotografisks-atskats-uz-612-stundu-skrejienu-2022/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Transgrancanaria Classic DNF</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/transgrancanaria-classic-dnf/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/transgrancanaria-classic-dnf/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2020 10:36:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[katarakt]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[DNF]]></category>
		<category><![CDATA[Transgrancanaria]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=51321</guid>
		<description><![CDATA[<img class="size-large wp-image-51324" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2020/03/gran_canaria_pargajiens-28-600x346.jpg" alt="Foto: Jānis Tilaks" width="600" height="346" /><p class="wp-caption-text">Foto: Jānis Tilaks</p> <p style="text-align: justify;">2019. gada rudens. Pa vasaru esmu izkritis no normāla skriešanas ritma. Joprojām, protams, skrienu gan tāpat, gan dažādās sacensībās, tomēr vismaz treniņiem grūti sevi piespiest, jo ar esošo režīmu pietiek, lai piedalītos dažādos pasākumos un pat cīnītos par augstām vietām <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/transgrancanaria-classic-dnf/">Transgrancanaria Classic DNF</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/transgrancanaria-classic-dnf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ultra Huachi 2020</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/ultra-huachi-2020/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/ultra-huachi-2020/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2020 19:56:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Džokers]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>
		<category><![CDATA[Ultra Huachi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=51046</guid>
		<description><![CDATA[<img class="size-large wp-image-51051" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2020/03/img_20200121_122711-450x600.jpg" alt="Andris piramīdās" width="450" height="600" /><p class="wp-caption-text">Andris piramīdās</p> <p style="text-align: justify;">Šī ir vistrakākā trase, ko es esmu skrējis un es joprojām nezinu, vai tas ir kompliments vai kritika. </p> <p style="text-align: justify;">2020. gada sezonas galvenais vārds ir izbaudīt. Nevis tikai dzīties pēc rezultāta, bet tiešām izbaudīt. Treniņu procesu, došanos uz sacensībām, pašas <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/ultra-huachi-2020/">Ultra Huachi 2020</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/ultra-huachi-2020/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Taliharja Vanakuri (Jānis Kūms)</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/taliharja-vanakuri-janis-kums/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/taliharja-vanakuri-janis-kums/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2020 08:30:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[101km]]></category>
		<category><![CDATA[Igaunija]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[Taliharja Vanakuri]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=49625</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Jaunais gads ir iesācies un jauni izaicinājumi 2020.gada sezonai ir uzstādīti. Atceros, kā pirms pāris gadiem teicu, ka nekad mūžā neskriešu distanci, kas pietuvotos 100 km+. 2016.gadā nepārdomāti piekritu un noskrēju/nogāju savu pirmo PČ taku skriešanas distanci Portugālē, kas bija 8 5km gara ar 5000 m uz augšu un arī uz leju. Pēc <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/taliharja-vanakuri-janis-kums/">Taliharja Vanakuri (Jānis Kūms)</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/taliharja-vanakuri-janis-kums/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Prāgas piedzīvojumi jeb Pražská stovka.</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/pragas-piedzivojumi-jeb-prazska-stovka/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/pragas-piedzivojumi-jeb-prazska-stovka/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Jan 2020 13:32:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lauma]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[Prāga]]></category>
		<category><![CDATA[Pražská stovka]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=49528</guid>
		<description><![CDATA[<img class="size-large wp-image-49547" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2020/01/Capture22-600x338.jpg" alt="Ar skatu uz Vyhlídka Máj" width="600" height="338" /><p class="wp-caption-text">Ar skatu uz Vyhlídka Máj</p> <p style="text-align: justify;">Ir 2012.gada decembris.</p> <p style="text-align: justify;">Vēl nebija pievarēts šī gada pirmais kalnu skrējiens, kad tika kalti jauni plāni par šī gada trešo kalnu skrējienu Prāgā &#8211; Pražská stovka, jeb vienkāršā valodā runājot &#8211; par Prāgas simtiņu <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/pragas-piedzivojumi-jeb-prazska-stovka/">Prāgas piedzīvojumi jeb Pražská stovka.</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/pragas-piedzivojumi-jeb-prazska-stovka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
