<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; stirnubuks</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/stirnubuks/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Sun, 17 May 2026 09:30:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Kā buks lēca Himalajos</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/ka-buks-leca-himalajos/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/ka-buks-leca-himalajos/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Apr 2019 06:16:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[RimantsL]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[himalaji]]></category>
		<category><![CDATA[kalnu skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[stirnubuks]]></category>
		<category><![CDATA[taku skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[žurnāls sports]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=38354</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-large wp-image-38359" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2019/04/rimants_46191601032_34ff3899d6_o-600x400.jpg" alt="rimants_46191601032_34ff3899d6_o" width="600" height="400" />“Ellīgi grūti, bet sasodīti skaisti gan!” tā par daudzdienu augstkalnes taku skriešanas sacensībās Nepālā piedzīvoto secina Rimants Liepiņš. Stirnu buka sacensību organizators meta izaicinājumu vienām no pasaulē grūtākajām skriešanas sacensībām Manaslu Mountain Trail Race, deviņās dienās Himalajos veicot 170 km un šķērsojot kalnu pārejas 5000 <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/ka-buks-leca-himalajos/">Kā buks lēca Himalajos</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/ka-buks-leca-himalajos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mēneša skrējējs. MRX</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-mrx/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-mrx/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Jan 2018 14:07:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[VSK Noskrien]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[mēneša skrējējs]]></category>
		<category><![CDATA[fotogrāfija]]></category>
		<category><![CDATA[ģimene]]></category>
		<category><![CDATA[golfs]]></category>
		<category><![CDATA[kalnu slēpošana]]></category>
		<category><![CDATA[kamaniņas]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[stirnubuks]]></category>
		<category><![CDATA[ziemas pelde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=30737</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-large wp-image-30791" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2018/01/MRX_Titulbilde-600x400.jpg" alt="MRX_Titulbilde" width="600" height="400" /></p> <p style="text-align: justify;">Gadu noslēdzot, par mēneša skrējēja kandidātiem kļuva tie skriešanas pārstāvji, kuri ir spīdējuši zenītā ne tikai kādā konkrētā mēnesī, bet visa gada un ne tikai aizgājušā gada griezumā. Lai piedod pārējie, bet šis kandidāts bija grūti pārspējams. Kurš gan viņu nav pamanījis? <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-mrx/">Mēneša skrējējs. MRX</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/menesa-skrejejs-mrx/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>16</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sakāpinātas emocijas un trauksmainas domas</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/sakapinatas-emocijas-un-trauksmainas-domas-2/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/sakapinatas-emocijas-un-trauksmainas-domas-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Oct 2017 09:29:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[edGars]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Liepāja]]></category>
		<category><![CDATA[stirnubuks]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=30042</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Par lēkāšanu Liepājas pusē.</p> <p style="text-align: justify;">Pirmsskrējiena bažas piepildās. Uz Liepāju sabrauc tik daudz skrējējdraugu, ka ar visiem ne apsveicināties, kur nu vēl aprunāties.</p> Gatavošanās <p style="text-align: justify;">Šim skrējienam gatavošanās bija. Šī un pērnā gada mērķi par piecīti esmu jau nolicis plauktiņā “2018. gada plāni”. Tāpēc pievērsos Izrāviena sērijas noslēdzošajam posmam. Pa lielam <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/sakapinatas-emocijas-un-trauksmainas-domas-2/">Sakāpinātas emocijas un trauksmainas domas</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/sakapinatas-emocijas-un-trauksmainas-domas-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Divas sacensības divās dienās</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/divas-sacensibas-divas-dienas/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/divas-sacensibas-divas-dienas/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Aug 2017 11:36:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[OreMan]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[5K]]></category>
		<category><![CDATA[LSC]]></category>
		<category><![CDATA[rekords]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[stirnubuks]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=29500</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-medium wp-image-29503" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/08/IMG_0884-300x200.jpg" alt="IMG_0884" width="300" height="200" />Ciparu un statistikas mīļotāji var uzreiz pāriet pie šī raksta desmitās un vienpadsmitās rindkopas, pārējie tiklab var lasīt arī visu pēc kārtas.</p> <p style="text-align: justify;">Pagājušosestdien man bija liels prieks atgriezties Stirnubuka seriāla dzimšanas vietā Milzkalnē, lai šeit jau trešo gadu pēc kārta skrietu pa Āžu <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/divas-sacensibas-divas-dienas/">Divas sacensības divās dienās</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/divas-sacensibas-divas-dienas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>TransUral 2016 &#8211; četras dienas uz akmeņiem</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/transural-2016-cetras-dienas-uz-akmeniem/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/transural-2016-cetras-dienas-uz-akmeniem/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Jul 2016 10:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[Engures sportam]]></category>
		<category><![CDATA[kalni]]></category>
		<category><![CDATA[Krievija]]></category>
		<category><![CDATA[multiday trail]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[stirnubuks]]></category>
		<category><![CDATA[transural]]></category>
		<category><![CDATA[treils]]></category>
		<category><![CDATA[urāli]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=24631</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="aligncenter size-large wp-image-24647" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2016/07/IMG_4783-600x450.jpg" alt="IMG_4783" width="600" height="450" /></p> <p style="text-align: justify;">Ne velti visas virsotnes tiek sauktas par камень vai akmeni. Katra no tām ir kā liels, dažāda izmēru, formu un dzīvīguma pakāpes akmeņu krāvums. Nupat esi ticis galā ar četrus kilometru garu nolaišanos pa šiem akmeņiem un iekļūsti taigas tipa mežā. Kroplas <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/transural-2016-cetras-dienas-uz-akmeniem/">TransUral 2016 &#8211; četras dienas uz akmeņiem</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/transural-2016-cetras-dienas-uz-akmeniem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>32</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Atkarīgais no skriešanas</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/atkarigais-no-skriesanas/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/atkarigais-no-skriesanas/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 May 2016 04:37:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[addicted2running.com]]></category>
		<category><![CDATA[Alex Bridgeforth]]></category>
		<category><![CDATA[amerika]]></category>
		<category><![CDATA[ārzemnieks]]></category>
		<category><![CDATA[motivācija]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[stirnubuks]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=23881</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter wp-image-23883 size-large" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2016/05/Texas-600x398.jpg" alt="Texas" width="600" height="398" /></p> <p style="text-align: justify;">Lattelecom Rīgas maratona EXPO, viesojoties &#8220;Stirnubuka&#8221; stendā, redzēju, kā divi puiši ar nepārprotamu nodarbošanos pieteicās Siguldas posmam. Viņi ir no Kolorādospringsas un dienē Amerikas armijā. Šeit viņi bija dažu nedēļu mācībās un brīvdienas izmantoja savu skriešanas atkarību remdēšanai. Tad es atcerējos par Alex, kurš <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/atkarigais-no-skriesanas/">Atkarīgais no skriešanas</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/atkarigais-no-skriesanas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
