<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; Tartu maratons</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/tartu-maratons/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 19:47:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Pirmais tūrisma maratons</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/pirmais-turisma-maratons/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/pirmais-turisma-maratons/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Oct 2018 05:47:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[villijs78]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tartu maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=33220</guid>
		<description><![CDATA[Patiesībā man jau negribējās rudenī skriet nekā nopietna, jo gada otrajā pusē slinkošana kļuvusi par nelāgu ieradumu. Tomēr biju tā kā sadomājis lauzt šo tradīciju un sešu nedēļu laikā sagatavoties noskriet Tartu maratonu daudz maz pieņemami. Plāni paliek plāni, bet ir jāstrādā arī pie to izpildījuma. Lai noskrietu maratonu, ir jātrenējas, lai noskrietu labi &#8211; <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/pirmais-turisma-maratons/">Pirmais tūrisma maratons</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/pirmais-turisma-maratons/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Atliek tik vien, kā noskriet</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/atliek-tik-vien-ka-noskriet/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/atliek-tik-vien-ka-noskriet/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Oct 2018 05:11:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[villijs78]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[gatavošanās]]></category>
		<category><![CDATA[Tartu maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=33152</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Pamazām arī ir pienākušas pēdējās dienas pirms Tartu maratona. Lai arī sākotnēji treniņu plāns bija varens un arī pildījās tīri labi, bet tad pienāca vīrusu un slinkuma laiks, un iegūtā forma ir “pelmenis”. Tagad jau vairs nav domu ne par PB, ne par ātrumu, bet kā vispār aizripot līdz galam.</p> <p style="text-align: justify;">Pēc <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/atliek-tik-vien-ka-noskriet/">Atliek tik vien, kā noskriet</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/atliek-tik-vien-ka-noskriet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Par motivāciju rudenī un kāpēc Tartu nebūs PB</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/par-motivaciju-rudeni-un-kapec-tartu-nebus-pb/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/par-motivaciju-rudeni-un-kapec-tartu-nebus-pb/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Sep 2018 14:38:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[villijs78]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[gatavošanās]]></category>
		<category><![CDATA[Tartu maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=33022</guid>
		<description><![CDATA[<img class="size-large wp-image-33023" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2018/09/11-600x406.jpg" alt="Foto: pixinoo/Shutterstock" width="600" height="406" /><p class="wp-caption-text">Foto: pixinoo/Shutterstock</p> <p style="text-align: justify;">Nule kā ar baltu skaudību noskatījos uz mūsējo varenajiem startiem Berlīnes maratonā un PB birumu, aizdomādamies par to, kāpēc man pašam rudens startos čiks vien sanāk. Skrienu jau ceturto sezonu, gada sākums parasti varens, vasarā gurķojos, tad it kā samotivējos pēdējiem sezonas <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/par-motivaciju-rudeni-un-kapec-tartu-nebus-pb/">Par motivāciju rudenī un kāpēc Tartu nebūs PB</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/par-motivaciju-rudeni-un-kapec-tartu-nebus-pb/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Klupdams, krizdams, bet uz Tartu pusi kustos</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/klupdams-krizdams-bet-uz-tartu-pusi-kustos/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/klupdams-krizdams-bet-uz-tartu-pusi-kustos/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Sep 2018 12:21:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[villijs78]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ārzemju maratons]]></category>
		<category><![CDATA[gatavošanās]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[Tartu maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=32942</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Nu jau pagājis nedaudz vairāk nekā 2 nedēļas, kopš saposos doties uz Tartu maratonu. Izaicinājums nav slikts, 6 nedēļās no pilnīgas bezformas pamēģināt sasniegt ciešamu rezultātu 42km distancē (jūlijā nesaskrēju pat 80km, augustā ap 180km, bet lielāko daļu mēneša otrajā pusē, kad jau sāku domāt par maratonu). Pamazām darbojos un progress manāms, bet <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/klupdams-krizdams-bet-uz-tartu-pusi-kustos/">Klupdams, krizdams, bet uz Tartu pusi kustos</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/klupdams-krizdams-bet-uz-tartu-pusi-kustos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
