<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; traumas</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/traumas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 May 2026 10:00:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Iesācēja grēksūdze</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/iesaceja-greksudze/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/iesaceja-greksudze/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 May 2017 03:23:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lapsene]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[iedvesma]]></category>
		<category><![CDATA[iesācēji]]></category>
		<category><![CDATA[skrējēja]]></category>
		<category><![CDATA[traumas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=28273</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Nu nav jau tā, ka man kāds būtu spiedis skriet.</p> <p style="text-align: justify;">Jau sen Reinis, dēvēts arī par <a href="http://www.noskrien.lv/noskrien/biedrs/topinjs/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Topiņu</a>, mudināja sākt rakstīt par skriešanu, bet līdz šim vienmēr pretojos, jo šķita – kas tad es par skrējēju, pārsvarā tikai tipinu, treniņi neregulāri, un ko nu es rakstīšu par gadā <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/iesaceja-greksudze/">Iesācēja grēksūdze</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/iesaceja-greksudze/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ITBS dienasgrāmata</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/itbs-dienasgramata/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/itbs-dienasgramata/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Apr 2016 13:51:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[OMG]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ITBS]]></category>
		<category><![CDATA[traumas]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=23305</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Jau agrā bērnībā apgūstam prasmi – pieturēt (-ties) un palaist – tad, kad, mēģinot nostāvēt, izdomājam, kad jāpieturas pie gultiņas malas un kad to var droši laist vaļā. Šī prasme lieti noder pieaugušo dzīvē, kad ir jāatlaiž lietas, kas uz brīdi traucē vai apgrūtina. To var teikt gan par nestrādājošām attiecībām, nepatīkamu darbu, <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/itbs-dienasgramata/">ITBS dienasgrāmata</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/itbs-dienasgramata/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>44</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Karalis ir miris, lai dzīvo karalis! jeb traumas.</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/karalis-ir-miris-lai-dzivo-karalis-jeb-traumas/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/karalis-ir-miris-lai-dzivo-karalis-jeb-traumas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2015 08:15:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[shahs]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[mērķi]]></category>
		<category><![CDATA[sports]]></category>
		<category><![CDATA[traumas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=18925</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Kuram gan patīk traumas? Tās ir fiziskas sāpes, tās ir šķērslis uz sava mērķa sasniegšanu, tās demobilizē un liek atklāt sevī nenovīdību, redzot citu sporta aktivitātes.</p> <p style="text-align: justify;">Būtībā katru gadu mani piemeklē kāda trauma, kas liek iepauzēt uz mēnesi līdz diviem, vismaz pēdējos 3 gadus tā ir bijis un ir arī šobrīd. <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/karalis-ir-miris-lai-dzivo-karalis-jeb-traumas/">Karalis ir miris, lai dzīvo karalis! jeb traumas.</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/karalis-ir-miris-lai-dzivo-karalis-jeb-traumas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>28</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Maratons? Aizmirstiet!</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/maratons-aizmirstiet/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/maratons-aizmirstiet/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 May 2015 11:53:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[alx]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[traumas]]></category>
		<category><![CDATA[treniņi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=18802</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Pirmajām lietām dzīvē ir savs šarms tomēr&#8230; Pirmā skolas diena, pirmā mīlestība, pirmā piedzeršanās, pirmais auto, attiecīgi pirmā avārija, utt. Lietas, ko atceras uz mūžu (nu varbūt vienīgi no tās piedzeršanās ir bezfilma, tad tikai no nostāstiem var attīt).</p> <p style="text-align: justify;">Nu bija pienācis laiks pirmajam maratonam. Manā gadījumā gan kā pārpratums &#8211; <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/maratons-aizmirstiet/">Maratons? Aizmirstiet!</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/maratons-aizmirstiet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jaunās māmiņas piezīmes #10. Gandrīz 10 mēneši apkārt.</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/jaunas-maminas-piezimes-10-gandriz-10-menesi-apkart/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/jaunas-maminas-piezimes-10-gandriz-10-menesi-apkart/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2015 06:37:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jekaterina]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[dzezs deficīts]]></category>
		<category><![CDATA[jaunā māmiņa]]></category>
		<category><![CDATA[traumas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=17874</guid>
		<description><![CDATA[<p>Mana, kā māmiņas dzīve, kļūst aizvien interesantāka. Hannai ir jau gandrīz 10 mēneši, viņa ir kļuvusi visnotaļ mobīla (un līdz ar to stingrāk vaktējama), aktīvi rāpo pa māju un nu jau arī mēģina celties kājās. Droši vien, nav aiz kalniem tas laiks, kad mana skriešana bieži notiks bērnam pakaļ.</p> <p>Plānošana</p> <p>Saplānot skriešanu vienlaicīgi ir kļuvis <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/jaunas-maminas-piezimes-10-gandriz-10-menesi-apkart/">Jaunās māmiņas piezīmes #10. Gandrīz 10 mēneši apkārt.</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/jaunas-maminas-piezimes-10-gandriz-10-menesi-apkart/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Problēma “Rīga-Valmiera.” Sestā epizode</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/problema-riga-valmiera-sesta-epizode/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/problema-riga-valmiera-sesta-epizode/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jan 2015 18:09:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[motivācija]]></category>
		<category><![CDATA[Rīga - Valmiera]]></category>
		<category><![CDATA[skrējiensoļojums]]></category>
		<category><![CDATA[traumas]]></category>
		<category><![CDATA[treniņi]]></category>
		<category><![CDATA[ultra]]></category>
		<category><![CDATA[Valmiera]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=17157</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><img class="size-large wp-image-17159" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/01/tricky_b-600x237.png" alt="tricky_b" width="600" height="237" /></p> <p style="text-align: justify;">Man ir sarakstītas tēmas gandrīz desmit epizodēm. Vienīgā problēma, ka visas tās ir saistītas ar to, ka skrienu. Nu skrienu no rītiem, jo vakaros ir jāpieskata bērni. Ka es skrienu vakaros, jo no rītiem paskrējis, vakaros nespēju neaizmidzis pieskatīt bērnus. Sestdien no rīta <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/problema-riga-valmiera-sesta-epizode/">Problēma “Rīga-Valmiera.” Sestā epizode</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/problema-riga-valmiera-sesta-epizode/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
