VSK Noskrien » treniņi

Sper pirmos soļus skriešanas pasaulē kopā ar adidas Runners Riga!

Signis — Thu, 08 Mar 2018 15:29:31 +0000

Pasaules lielākā skriešanas komūna adidas Runners Riga uzsāk pavasara treniņu programmu, kas īpaši paredzēta iesācējiem − tā veiksmīgi palīdzēs sagatavoties pirmajam skrējienam Lattelecom Rīgas maratonā!

Šis Latvijā ir vēl nebijis un unikāls projekts. Skriešanai kļūstot aizvien populārākai, daudz cilvēku vēlas

Lasīt tālāk Sper pirmos soļus skriešanas pasaulē kopā ar adidas Runners Riga!

Mēneša skrējējs. Mošķis

VSK Noskrien — Sun, 26 Nov 2017 11:05:15 +0000

Kad jau vairāki mēneša skrējēji tika pieminējuši Mošķi kā vainīgo pie fakta, ka viņi reģistrējušies noskrien.lv, sapratām, ka Biedrs Nr.2 ir jāsauc uz nopratināšanu. Viņa pārliecināšanas spējas tiek pielīdzinātas reliģiskai sludināšanai, un runā, ka to ietekmē VSK Noskrien ieguva savu sākotnējo veidolu.

Lasīt tālāk Mēneša skrējējs. Mošķis

Mēneša skrējēja. Borga

VSK Noskrien — Mon, 16 Oct 2017 12:39:55 +0000

Izvēloties mēneša skrējējus, gadās tādas reizes, kad par izvirzīto kandidātu kāds saka – šo atliekam uz vēlāku laiku, jo ticu, ka viņš / viņa parādīs vēl ko vairāk. Tā tas bija arī ar šo mēneša skrējēju – apspriesta jau iepriekš, bet “atlikta

Lasīt tālāk Mēneša skrējēja. Borga

Liepāja – pilsēta, kurā piedzimst vējš un ticība skriešanai

Lapsene — Wed, 10 May 2017 14:05:24 +0000

Laikā starp Valmieras pusmaratonu septembra vidū un janvāra beigām (ziemas sezonā) skrēju lielākoties mierīgus, negarus skrējienus, daudz trenēju bāzi un “krāju kilometrus” (cieņas cīņā pat reiz decembrī tiekot vienā divīzijā ar Topiņu, oho!). Atšķirībā no Latvijas, te, Vācijā, nav sniega ziemā, līdz ar to diezgan vēlīgi skriešanas apstākļi. Janvāra beigās sāku

Lasīt tālāk Liepāja – pilsēta, kurā piedzimst vējš un ticība skriešanai

Seši gadi apritē un gatavošanās otrajam maratonam

subglo — Wed, 08 Mar 2017 19:43:24 +0000

Savu pirmo ierakstu sākšu ar nelielu atkāpi par sevi un par saviem skriešanas piedzīvojumiem.

Pamatskolas laikā ļoti nepatika skriet, taču 2011.gadā, kad jau mācījos Rīgas Valsts tehnikumā, es sāku pamazām pievērsties sportiskām aktivitātēm un tāpat arī pirmajiem noskrietajiem kilometriem. Iemesli

Lasīt tālāk Seši gadi apritē un gatavošanās otrajam maratonam

Kas ir intervālu treniņš?

Signis — Mon, 24 Oct 2016 14:21:46 +0000

Skrējējam “parastajam” diezgan bieži intervālu treniņi šķiet kaut kas biedējošs. Tāpēc, ka ir dzirdēts, ka būs jāskrien ļoti ātri (un tas nav viegli), bet galvenokārt jau tāpēc, ka nav līdz galam skaidrs – kas tas ir un kāpēc tas ir vajadzīgs. Pārāk neiedziļinoties niansēs un fizoloģiskās atšķirībās starp dažādiem intervālu treniņu veidiem, mēģināšu īsumā izklāstīt

Lasīt tālāk Kas ir intervālu treniņš?