<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VSK Noskrien &#187; uzdrošinies noskriet</title>
	<atom:link href="http://www.noskrien.lv/tag/uzdrosinies-noskriet/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.noskrien.lv</link>
	<description>Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet</description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 May 2026 19:47:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.2</generator>
	<item>
		<title>Fizkultūru labprāt nobastoju</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/blogs/fizkulturu-labprat-nobastoju/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/blogs/fizkulturu-labprat-nobastoju/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Dec 2012 12:34:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[BeLinda]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[atkarība]]></category>
		<category><![CDATA[dzīves veids]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[uzdrošinies noskriet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?post_type=blogs&#038;p=8673</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Kad 2011.gadā akcijas „Uzdrošinies noskriet 2” ietvaros gatavojos savam pirmajam pusmaratonam, pieteikuma anketā rakstīju „Skolas laikā fizkultūru labprāt nobastoju un pirms pagājušā gada skrēju tikai pakaļ sabiedriskajam transportam un spēlējot futbolu ar bērniem reizi gadā”.</p> <p style="text-align: justify;">Nu ir pagājis vairāk kā gads. Savu pirmo pusmaratonu pieveicu kā plānots, esmu noskrējusi vēl vienpadsmit, <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/blogs/fizkulturu-labprat-nobastoju/">Fizkultūru labprāt nobastoju</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/blogs/fizkulturu-labprat-nobastoju/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Maratona plāni Nordea Rīgas maratonam 2012</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/maratona-plani-nordea-rigas-maratonam-2012/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/maratona-plani-nordea-rigas-maratonam-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 08:20:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[trenēšanās plāni]]></category>
		<category><![CDATA[maratona plāns]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[Nordea Rīgas maratons]]></category>
		<category><![CDATA[plāni]]></category>
		<category><![CDATA[renārs roze]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[uzdrošinies noskriet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=6052</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-6053" title="nrm_starts" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2012/01/nrm_starts.jpg" alt="" width="600" height="400" />Maratonu pieveikt var jebkurš. Pat, ja tu esi piecdesmit sešus gadus vecs un nekad neesi skrējis. Pat, ja tev ir liekais svars un nevari sev atteikt kūkas. Pat, ja esi jaunā māmiņa un visu dienu jārūpējas par mazuli. Bet daudz patīkamāks maratons tev būs, ja pirms <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/maratona-plani-nordea-rigas-maratonam-2012/">Maratona plāni Nordea Rīgas maratonam 2012</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/maratona-plani-nordea-rigas-maratonam-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>45</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vai ir dzīve pēc uzdrošināšanās?</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/vai-ir-dzive-pec-uzdrosinasanas/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/vai-ir-dzive-pec-uzdrosinasanas/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 09:23:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[BeLinda]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[uzdrošinies noskriet]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[motivācija]]></category>
		<category><![CDATA[plāni]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[Rīga]]></category>
		<category><![CDATA[skriešana]]></category>
		<category><![CDATA[treniņi]]></category>
		<category><![CDATA[uzdrošināšanās]]></category>
		<category><![CDATA[uzdrošinies noskriet 2]]></category>
		<category><![CDATA[Valmiera]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=5972</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/09/IMG_1306.jpg" alt="" /> Nu jau pagājis kāds laiciņš kopš Valmieras maratona, ar ko noslēdzās akcija „Uzdrošinies noskriet 2”un kurā mēs uzdrošinājušies noskrējām savus pirmos pusmaratonus un maratonus. Sācies jauns gads, atskatīsimies uz pagājušo laika posmu, lai redzētu, kā mums gājis. Vai akcija mūs iedvesmojusi savu dzīvi vadīt sportiskāk, vai tieši otrādi, ir doma, ka <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/vai-ir-dzive-pec-uzdrosinasanas/">Vai ir dzīve pēc uzdrošināšanās?</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/vai-ir-dzive-pec-uzdrosinasanas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Uzdrošinājās un noskrēja. Pusmaratonisti</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/uzdrosinajas-un-noskreja-pusmaratonisti/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/uzdrosinajas-un-noskreja-pusmaratonisti/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 09:27:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[uzdrošinies noskriet]]></category>
		<category><![CDATA[akcija]]></category>
		<category><![CDATA[arta]]></category>
		<category><![CDATA[didzis]]></category>
		<category><![CDATA[inese]]></category>
		<category><![CDATA[iveta]]></category>
		<category><![CDATA[jeļena]]></category>
		<category><![CDATA[linda]]></category>
		<category><![CDATA[līva]]></category>
		<category><![CDATA[pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[sajūtas]]></category>
		<category><![CDATA[Valmieras maratons]]></category>
		<category><![CDATA[zita]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=5490</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/09/IMG_1306.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-5423" title="IMG_1306" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/09/IMG_1306.jpg" alt="" width="600" height="426" /></a></p> <p>Pirmos kucēnus neslīcina, tāpēc pēc pirmās „Uzdrošinies noskriet” akcijas VSK Noskrien lūdza uzdrošināties vēl piecpadsmit skrējējiem, kas nekad nebija noskrējuši. Viņi uzdrošinājās un noskrēja. Valmieras maratonā pirmo reizi finiša līniju šķērsoja astoņi pusmaratonisti un trīs maratonisti. Tagad mēs ar droši sirdi varam teikt – <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/uzdrosinajas-un-noskreja-pusmaratonisti/">Uzdrošinājās un noskrēja. Pusmaratonisti</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/uzdrosinajas-un-noskreja-pusmaratonisti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>22</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Es varu noskriet pusmaratonu. Un tu?</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/es-varu-noskriet-pusmaratonu-un-tu/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/es-varu-noskriet-pusmaratonu-un-tu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 07:50:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[klara-lido]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[uzdrošinies noskriet]]></category>
		<category><![CDATA[pieredze]]></category>
		<category><![CDATA[pirmais pusmaratons]]></category>
		<category><![CDATA[sajūtas]]></category>
		<category><![CDATA[Valmiera]]></category>
		<category><![CDATA[Valmieras maratons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=5385</guid>
		<description><![CDATA[<p><a href="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/09/DSC_0138-11.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-5393" title="DSC_0138-1" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/09/DSC_0138-11-600x401.jpg" alt="" width="600" height="401" /></a>„Sveiki! Jūs septembrī noskriesiet savu pirmo pusmaratonu!” Ar šādu tekstu sākās mans piedzīvojums līdz Valmieras maratona pusmaratona distancei. Pirmo reizi kāds man pateica, ka es to varu izdarīt un tas skanēja tik pārliecinoši, ka manī tajā brīdī nebija nekādu šaubu par to vai es to <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/es-varu-noskriet-pusmaratonu-un-tu/">Es varu noskriet pusmaratonu. Un tu?</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/es-varu-noskriet-pusmaratonu-un-tu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Valmieras maratona 2011 bildes</title>
		<link>http://www.noskrien.lv/valmieras-maratona-2011-bildes/</link>
		<comments>http://www.noskrien.lv/valmieras-maratona-2011-bildes/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Sep 2011 19:07:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Signis]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bildes]]></category>
		<category><![CDATA[maratons]]></category>
		<category><![CDATA[sacensības]]></category>
		<category><![CDATA[2011]]></category>
		<category><![CDATA[finišs]]></category>
		<category><![CDATA[komanda]]></category>
		<category><![CDATA[kopbilde]]></category>
		<category><![CDATA[tempa turētāji]]></category>
		<category><![CDATA[uzdrošinies noskriet]]></category>
		<category><![CDATA[Valmieras maratons]]></category>
		<category><![CDATA[VSK Noskrien]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.noskrien.lv/?p=5397</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full" title="Valmieras maratons 2011" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/09/maratonskrisphoto10.jpg" alt="" width="600" />Valmieras maratons 2011 bildēs un video. VSK Noskrien komanda, Uzdrošinies noskriet 2 un tempa turētāji. </p> <img class="aligncenter size-full" title="Valmieras maratons 2011" src="http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/09/IMG_1297.jpg" alt="" width="600" /> VSK Noskrien komandas kopbilde pirms Valmieras maratona 2011. Kā izteicās kāds skrējējs &#8211; trasē tās noskrien.lv nozīmītes vien zibējušas. <img <p>Lasīt tālāk <a href="http://www.noskrien.lv/valmieras-maratona-2011-bildes/">Valmieras maratona 2011 bildes</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.noskrien.lv/valmieras-maratona-2011-bildes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
