Forums

Girts iesāka diskusiju:

"

Labdien!
Jaunais gads ir sagaidīts. Iespējams, ir izvērtēts aizgājušais gads arī sportiskajā un veselības (šie nav atraujami viens no otra) jomā, kā arī, iespējams, ir izvirzīti mērķi jeb apņemšanās šim gadam. Kādas apņemšanās esat izvirzījuši šim gadam, ņemot vērā kontekstu pret iepriekšējo gadu?
Piemēram, es pagājušo gadu tikai uzsāku skriet garās distances un noskrēju trīs pusmaratonus sacensībās. Tātad, šī gada apņemšanās ir noskriet četrus pusmaratonus sacensībās.

Kas vēlas, var uzrakstīt arī par sevi."

(foruma administrēšanas līkās rokas - Signis)

 

apņemos neko neapņemties :)

Vēlos apņemties - noskriet 100 km distanci Lietuvā :)

Ui, man tik daudz apņemšanos, ka nemaz nezinu, ar ko sākt.. :) Laikam jāpatur pie sevis.

Tā ir laba metode, kā sevi piespiest ko sasniegt, vajag izlielīties ko nolēmis esi paveikt, un tad jau nav kur vairāk atkāpties, atliek izdarīt. Pats vēl cenšos mēli pievaldīt, kādu laiku, tad jau kaut ko izpļāpāšos, un būs jāpaveic.

Man ar jaungada apņemšanos parasti asociējās tie ļautiņi, kuri katru gadu apņemās atmest pīpēt, sākt sportot, sākt jaunu dzīvi, utt, bet pēc gada ir tur pat kur bijuši ;) Īsti vīri neko neapņemās un nesolās bet gan dara un izdara :)

Apņemšanās ? Katram sava,par to īpaši skaļi negribētos izteikties,jo ,tad mēdz arī nepiepildīties .Skriešanas ziņā - VISIEM vispirms KĀRTĪGI PASVĪST TRENIŅOS ,tad VISS IECERĒTAIS NOTEIKTI PIEPILDĪSIES ! LAI MUMS VISIEM IZDODAS !

Man reiz gribētos tomēr noskriet to Ozolnieku pusmaratonu, 2 sezonas pēc kārtas esmu pieteicies un samaksājis dalību, tak abas reizes vīruss ielika gultā :)

Skrējienu kalendārs jau sastādīts.:)

Pārējais atkarīgs no veselības, darba (jo bieži jāstrādā arī sestdienās un svētdienās) un citiem neparedzētiem apstākļiem.

Laikam jau lielākā apņemšanās ir mans 1.maratons (jau pieteicos) :)

Ne veinmēr skaļi izteikts vārds ir labākais veids kā īstenot savu mērķi :) Jebkurā gadījumā visiem, lai izdodas sasniegt iecerēto un, lai veselība neklibo.

Ja kāja atlaidīs, gribu šogad pārkāpt pusītē 1h30. (pagaidām: 1h30:28) 

Grāmatai termiņš: 2011. gada 1. oktobris.

Ja jau izsakām šeit apņemšanos, tad arī es vienu savu:

Apmņemos 2011. Kaķa gadā nomaukt maratonu zem 2:39:59!  :)

O, Kamparam reāls mērķis.

Es būtu dikti laimīgs, ja pietiktu laiks un ..nu jā.......vēlmes trenēties tādā līmenī, lai maratonā palīstu zem 3:00:00

Es apņemos būt saudzīgs pret sevi un savu veselību. Tajā pat laikā man patiktu noskriet par vienu maratonu vairāk kā ierasts - šogad nu jau trīs maratonus vienas sezonas laikā.

Runājot par konkrēta rezultāta sasniegšanu, liekas, ka apņemšanās nav īstais vārds, jo tas īsti nav atkarīgs tikai no skrējēja gribas, īpaši maratonos. Drīzāk varētu apņemties noskriet noteiktu km. skaitu nedēļā, vai skriet katru dienu vai vairākas reizes dienā, vai arī noteiktu dienu skaitu nedēļā. Tāpat varētu apņemties noskriet tik un tik maratonus, pusmaratonus u.t.t. Tādēļ man liekas, ka es varētu apņemties noskriet nedēļā vismaz kādus 70 km. un divus vecos labos maratonus gadā:)

Apņemos savu Garminu vismaz 2 reizes nedēļā izvest paskriet svaigā gaisā. Apņemos ņemt dalību NRM 2011 (pusmaratons. cerams L. sabiedrībā). Apņemos vasarā braukt ar riteni. Apņemos turpināt spēlēt basketbolu. Apņemos par spīti visam iepriekš minētajam uzbaroties par pāris kg.

Nevaru izdomāt savu šī gada apņemšanos. Maratona noskriešana mani nevilina. Varbūt piedalīšanās 24 h rogainingā bez gulēšanas naktī ar noiešanu visas 24 h?  

dina said:

Nevaru izdomāt savu šī gada apņemšanos. Maratona noskriešana mani nevilina. Varbūt piedalīšanās 24 h rogainingā bez gulēšanas naktī ar noiešanu visas 24 h?  



 

Cik cilvēki - tik apņemšanos. Es apņemos piedalīties Eiropas čempī Rogainā un vismaz 2 stundas atpūsties pa vidu. Jēga visu laiku kustēties man nav, par to pārliecinājos iepriekšējā 24-stundniekā. Pēc 16. stundas pārvietošanās ātrums kļust par izteiktu ļoti lēnu vilkšanos (pie kam spēja sakarīgi domāt ir galīgi atslēgusies, ar no tā izrietošām sekām - ļoti lēni, ar lieliem nevajadzīgiem līkumiem un ilgu punktu meklēšanu).

Rogainings - izklausās vilinoši!

Esmu izrādījusi pastiprinātu interesi par orientēšanos un šogad to noteikti izmēģināšu, savādāk es nevaru sevi piespies aiziet pastaigāties pa mežu tā pat vien. Ir nepieciešama motivācija un mērķis.

pikols said:

Tā ir laba metode, kā sevi piespiest ko sasniegt, vajag izlielīties ko nolēmis esi paveikt, un tad jau nav kur vairāk atkāpties, atliek izdarīt. Pats vēl cenšos mēli pievaldīt, kādu laiku, tad jau kaut ko izpļāpāšos, un būs jāpaveic.



 

Piekrītu pikolam, tādēļ padalīšos ar tuvāko apņemšanos- Prāgas maratonā vēlos ieskriet divsimtniekā!

G-street said:

pikols said:


Tā ir laba metode, kā sevi piespiest ko sasniegt, vajag izlielīties ko nolēmis esi paveikt, un tad jau nav kur vairāk atkāpties, atliek izdarīt. Pats vēl cenšos mēli pievaldīt, kādu laiku, tad jau kaut ko izpļāpāšos, un būs jāpaveic.



 
Piekrītu pikolam, tādēļ padalīšos ar tuvāko apņemšanos- Prāgas maratonā vēlos ieskriet divsimtniekā!



 

...slikts tas karavīrs, kurš nevēlas kļūt par ģenerēli:D

sm72 said:

G-street said:


pikols said:


Tā ir laba metode, kā sevi piespiest ko sasniegt, vajag izlielīties ko nolēmis esi paveikt, un tad jau nav kur vairāk atkāpties, atliek izdarīt. Pats vēl cenšos mēli pievaldīt, kādu laiku, tad jau kaut ko izpļāpāšos, un būs jāpaveic.



 
Piekrītu pikolam, tādēļ padalīšos ar tuvāko apņemšanos- Prāgas maratonā vēlos ieskriet divsimtniekā!




 

...slikts tas karavīrs, kurš nevēlas kļūt par ģenerēli:D

 

Mērķi mainās, varbūt nevajadzēja izteikt skaļi :) Būs vien par ģenerāli jākļūst Diseldorfā, nevis Prāgā, un divsimtnieka vietā jātēmē uz simtnieku!

Mērķis izpildīts- 79. vieta :)

http://ergebnisse.metrogroup-marathon.eu/urkundepopup.php?_id=221208

Oho, kas par rezultātu, pietam KĀ ir labots ieprieksējais (Viļņas) rezultāts!

Cepuri nost!

apsveicu! lielisks rezultāts! Kā vispār sagatavošanās posms? vai kādas atklāsmes raksta veidā ar būs?:)

Cienījami, ar nākamo piegājienu būs ārā no 3 stundām. Apsveicu!