Forums

Nu tā - esmu apņēmies pamazām sākt norūdīties. Baigi gribās kādreiz nākotnē būt varošam arī pa ziemu aizlaist līdz vietējai peldvietai:)
Varbūt kāds var ieteikt labu info avotu (nets, grāmatas, video utt.), kur pasmelties gudrības par un ap šo štelli?

https://www.youtube.com/results?search_query=wim+hof

Skaties un DARI! Neko labāku nezinu šajā jomā.

Cik nu jaunos roņus es esmu sadzinis ūdeni, tad viss ir galvā. Ziemā vispār ūdens siltāks par gaisu :D
Galvenais noturēt dziļu vienmērīgu elpošanu un nekrist panikā, tālāk jau tās ir tikai prāta spēles.

Tikai nevajag aizmirst, ka ūdenim ir reizes 20 lielāka siltuma vadītspēja nekā gaisam. Neatkarīgi no tā, vai galvā kas ir.

Rasels said

Tikai nevajag aizmirst, ka ūdenim ir reizes 20 lielāka siltuma vadītspēja nekā gaisam. Neatkarīgi no tā, vai galvā kas ir.

Nav jau obligāti visiem jānodzīvo līdz sirmam vecumam un jāsaglabā savas dzīves kvalitāte. It īpaši, ja galvas nozīmīgākā funkcija ir cepures nēsāšana. Turklāt, kopš cilvēces ģeniālā izgudrojuma - ratiņkrēsla, ir nojauktas daudzas šādu cilvēku iespēju robežas!

es sekoju līdzi Sport Factory treneriem - viņi bieži jau rudenī uzsāk kopīgu peldēšanu Vecāķu pludmalē, domāju, ka Tu ar varī pievienoties :) Jeb atrast kādu citu gruppu, kas peldas aukstumā :) Šķiet, ka kopā to paveikt ir vieglāk!