Forums

http://uploadingit.com/file/xl0qtztyacovgtb7/skriesanaveselibai.zip

Noteikti būs jāizlasa.

Paldies!

Paldies, būs laba lasāmviela pārbraucienu laikā!

beidzot viens avots, kur vienkārši un uzskatāmi izskaidrota enerģētiskā bioķīmija. Super. 

 

Un pārdomas man izraisīja teksts ( mani pasvītrojumi) :

Tā, piemēram, par kļūdu nav jāuzskata vienlaicīga visas pēdas zemskare vidējā vai vecāka gadagājuma skrējējam vai arī cilvēkam, kuram nav iepriekšējas fizis­kās sagatavotības vai ir lieka masa. Turpretī par rupju tehnisku kļūdu jāuzskata pēdas zemskari sākt no papēža ar parvelienu uz pirkstgalu. Šāda nepilnība jācenšas labot.

Pēdēja laika, lai popularizētu fizisko aktivitāti, dažā­dos izdevumos daudz vērības veltīts arī skriešanai. Bieži šādos izdevumos var sastapt vārdu sakopojumu «skriet teciņus» (beg truscoi), ko autori rekomendē veselību veicinošos pasākumos. Tehnisko izpildījumu šādam skrējiena «veidam» viņi visai virspusēji apraksta kā skrējienu ar sīkiem soļiem un nepilnīgi izpildītu atspērienu un vēzienu.

 

redz, kā sanāk -  20 gadus atpakaļ cilvēki zināja, ka skriet caur papēdi ir vienkāŗši nepareizi un viss. Bet industrija jau no vieniem pašiem skrējējiem neko prātīgu nopelnīt nevar, tāpēc tika izdomāts joggings  ( kā autors izsakās - beg truscoi :) ) , pamasēta joggingotāju pašapziņa, nosaucot viņus par skrējējiem un rezultāts ir panākts - katram mums ik pēc 1000km ir jāpērk jauni vēl uzlabotāki "papēžu spilveni" un tie retie, kas cenšas skriet pareizi, tiek uzskatīti par tādiem dīvainīšiem...

 

idzerve rakstīja:


 

redz, kā sanāk -  20 gadus atpakaļ cilvēki zināja, ka skriet caur papēdi ir vienkāŗši nepareizi un viss.

 






20 gadus atpakaļ nebija 'asics' ar gela zoli un visādu pribambasu tehnoloģijām :)