Forums

Sveicināta, komanda!
Klāt pavasaris. Ledus puķes vairs nezied logu rūtīs, daba sāk lēnām mosties, un arīdzan nedaudz pasīvākie un salīgākie skrējēji beidzot sāk uzmeklēt savas, pa ziemu nu jau nedaudz apputējušās skriešanas čības un apdomāt – nez, vai neizvest tās nedaudz paskriet. Arī mūsu komandas rindām pēdējās nedēļas laikā ir pievienojušies divi aktīvi dalībnieki. Ir, ir pavasaris! Domāju, arī mums būtu vērts izveidot savu apspriežu stūrīti, lai pasaules apskriešana noristu raitāk.
Patlaban no sevis nesolu lielu kilometrāžu manas nesenās, un vēl pilnībā neatveseļotās traumas dēļ. Arī tamdēļ, ka pašlaik jau pilnībā esmu pārgājis uz minimālistu apaviem. Pagaidām ir mazāki ātrumi un distanču garumi kā kādreiz. Pamazām, pamazām.
Noskrienam! :))

Es arī labprāt pārietu uz minimālistu apaviem ;). Nekas, tūlīt sniega paliekas būs prom un basām kājām ideālākā skriešana.

Siluka pēdējais skrējiens ir pamainījis mūsu komandas pēdējos mēnešos nemainīgo atrašanās vietu komandu rangā. Vismaz pašlaik. Apsveicu visus aktīvos dalībniekus! Superrr...!

Jā, vairāki skrējēji sarosījusies :). Pagaidām es arī plānoju kilometrāžu tikai palielināt nevis samazināt, šonedēļ diezgan maz saskriets manā kontā, taču tikai šonedēļ. Pazudusi vr.

Man bija mazliet veselības problēmas, abas kājas klibas un vēl kaut kāds vīruss bija piemeklējis, bet nu jau esmu uz pekām un palēnām atsāku.

vr said

Man bija mazliet veselības problēmas, abas kājas klibas un vēl kaut kāds vīruss bija piemeklējis, bet nu jau esmu uz pekām un palēnām atsāku.

Labāk jau nesasteidz ar atgriešanos - izveseļojies līdz galam un tad... :)

ro said

Jā, vairāki skrējēji sarosījusies :). Pagaidām es arī plānoju kilometrāžu tikai palielināt nevis samazināt, šonedēļ diezgan maz saskriets manā kontā, taču tikai šonedēļ. Pazudusi vr.

Arī Tu, ro, lūdzu nepārspīlē - visa sezona taču vēl ir priekšā. Tāpēc nevajag to kilometrāžu palielināt... :)

Jā, es vēlējos teikt to pašu. Ja ir vajadzība un, ja arī nav, ir jāatpūšas - vēl visa vasara priekšā.
Es arī laikam vakardien biški pārķēru .. kreisā kāja atsāka niķoties. Šodien un rīt, ļoti ticams, ka iepauzēšu.

Aivars said

ro said

Jā, vairāki skrējēji sarosījusies :). Pagaidām es arī plānoju kilometrāžu tikai palielināt nevis samazināt, šonedēļ diezgan maz saskriets manā kontā, taču tikai šonedēļ. Pazudusi vr.

Arī Tu, ro, lūdzu nepārspīlē - visa sezona taču vēl ir priekšā. Tāpēc nevajag to kilometrāžu palielināt... :)

:D Man šķiet, šeit Aivars ir mazliet savtīgs savā līdzjūtībā. Protams, kilometrāža jāaudzē :), vismaz garajos skrējienos jāliek pa km klāt, jo Rīgas maratons šogad būs manējais, ja nekas, ptu, ptu - neatgadīsies ;).

Pēdējās dienās Aivara komanda sadusmojusies nepajokam.
Turam pagastu! Būs labi!;)

Līdz Venēcijai vēl 14 km.

Šorīt biju piekāpis SportLat mājas lapā un nejauši ieraudzīju, ka kādam komandas dalībniekam(-cei) ir dzimšanas diena. Pats vaininieks jau zin par kuru iet runa.
Sveicieni!:)

Šodien laiciņš nav nemaz tik čābīgs kā solījās, būs nedaudz jāuzskrien. Lai visiem veicas!:)

Aigar, paldies par sveicieniem! :)

Mana dzimšanas diena nāca par labu arī jums, jo beidzot tiku pie kārotajiem skriešanas apaviem un nu apsolu būt centīga un apzinīga komandas biedrene, skrienot apkārt pasaulei :)

Aigars said

Šorīt biju piekāpis SportLat mājas lapā un nejauši ieraudzīju, ka kādam komandas dalībniekam(-cei) ir dzimšanas diena. Pats vaininieks jau zin par kuru iet runa.
Sveicieni!:)

Šodien laiciņš nav nemaz tik čābīgs kā solījās, būs nedaudz jāuzskrien. Lai visiem veicas!:)

Es arī atļaušos teikt - paldies :), ej nu sazin tagad, kuru Aigars domājis :D.

Apsveicu 'ro' ar 100 pēc kārtas skrietām dienām!!! :)

Paldies, eees, Tevi laikam arī var apsveikt :).

ro said

Paldies, eees, Tevi laikam arī var apsveikt :).

Nju jaa, man jau ar taas noziimiites prieks tika, tas gan :) Bet veel lielaaks prieks par apzinju, ka es to varu :)

eees said

ro said

Paldies, eees, Tevi laikam arī var apsveikt :).

Nju jaa, man jau ar taas noziimiites prieks tika, tas gan :) Bet veel lielaaks prieks par apzinju, ka es to varu :)

Kas tālāk? 365 dienas? Kad es 1.janvārī sāku skriet, nezināju ne tādu apkārt pasaulei skrējienu, ne nozīmīti par 100 noskrietām dienām, mērķis bija tikai viens - jāskrien katru, katru, katru dienu, kaut vai 1km dienā...Pirmkārt, man vajadzēja motivāciju. Otrkārt, esmu ļoooti slinka, man jāzina, ka IR jāskrien, tad galu galā kaut kāda kilometrāža arī saskriesies, jo ne jau katru dienu skriešu 1 km, bet vairāk. Treškārt, pašai interesanti, vai izdosies noturēties KATRU dienu gada garumā. Ceturtkārt, treneris vienmēr uzsvēris, ka jāskrien bez brīvdienām. Piektkārt, tas iedod tādu kā savākšanos psiholoģiski, jo nav laika domāt, vai šodien skriešu vai nē, nav divu domu, jāskrien arī pie -30, kad deguns salst ciet. Sestkārt, tas liek savākties arī fiziski un fizioloģiski, jo organismam ir labi zināt, ka skrējiens ir dabiskākā un vieglākā kustība. Nu tā... :) Ceru, ka arī mani komandas biedri skries vismaz 100 dienas pēc kārtas!!!!!

100 dienas skrietas, šodien sāku strādāt pie ātruma, būs gan tempa skrējieni, gan intervāli.

ro said

eees said

ro said

Paldies, eees, Tevi laikam arī var apsveikt :).

Nju jaa, man jau ar taas noziimiites prieks tika, tas gan :) Bet veel lielaaks prieks par apzinju, ka es to varu :)

Kas tālāk? 365 dienas? Kad es 1.janvārī sāku skriet, nezināju ne tādu apkārt pasaulei skrējienu, ne nozīmīti par 100 noskrietām dienām, mērķis bija tikai viens - jāskrien katru, katru, katru dienu, kaut vai 1km dienā...Pirmkārt, man vajadzēja motivāciju. Otrkārt, esmu ļoooti slinka, man jāzina, ka IR jāskrien, tad galu galā kaut kāda kilometrāža arī saskriesies, jo ne jau katru dienu skriešu 1 km, bet vairāk. Treškārt, pašai interesanti, vai izdosies noturēties KATRU dienu gada garumā. Ceturtkārt, treneris vienmēr uzsvēris, ka jāskrien bez brīvdienām. Piektkārt, tas iedod tādu kā savākšanos psiholoģiski, jo nav laika domāt, vai šodien skriešu vai nē, nav divu domu, jāskrien arī pie -30, kad deguns salst ciet. Sestkārt, tas liek savākties arī fiziski un fizioloģiski, jo organismam ir labi zināt, ka skrējiens ir dabiskākā un vieglākā kustība. Nu tā... :) Ceru, ka arī mani komandas biedri skries vismaz 100 dienas pēc kārtas!!!!!



Gluzhi kā ar mani-mērķis ieviest skriešanu ikdienā nu gluži kā ēšanu :) Un mērķis ir KATRU dienu, ja vien kādi manis nepārvaramie apstakļi neiztraucē :) A Apkārt pasaulei+ nozīmīte ir tikai bonuss :)
Novēlu lai izdodās! :)

eees said


Gluzhi kā ar mani-mērķis ieviest skriešanu ikdienā nu gluži kā ēšanu :) Un mērķis ir KATRU dienu, ja vien kādi manis nepārvaramie apstakļi neiztraucē :) A Apkārt pasaulei+ nozīmīte ir tikai bonuss :)
Novēlu lai izdodās! :)

Paldies! Tev arī!

Šodien pa dienu aizmirsu apsveikt mūsu komandas lielāko skrējēju Ro vārda svētkos. :) Tamdēļ izmantošu izdevību un aizsūtīšu Tev sveicienus caur šejieni :)

Šodienas prieks ir pievienošanās komandai. Svētdien pusmaratons, bet pēc tam tad virtuāli apkārt pasaulei - skan labi. Gribas jau dzīvajā arī apkārt apskriet.

O forši! Beidzot neesam pēdējā komanda!!!
NOSKRIEN!!!

Jau 6 nedēļas esam iesēdušies priekšpēdējā vietā :) Un skatos, ka tuvakās priekšā stāvošās komandas nemaz nav tik tālu no mums aizskrējušas! Es jūtu, ka jūlijs ir kā radīts kādas komandas noķeršanai! Noskrien! :)
Un kur palicis mūsu kapteinis? Ilgojamies!

maffija said

Jau 6 nedēļas esam iesēdušies priekšpēdējā vietā :) Un skatos, ka tuvakās priekšā stāvošās komandas nemaz nav tik tālu no mums aizskrējušas! Es jūtu, ka jūlijs ir kā radīts kādas komandas noķeršanai! Noskrien! :)
Un kur palicis mūsu kapteinis? Ilgojamies!

Hei, hei, hei!
Kamēr parējie komandas čaklie biedri krāj noskrietos kilometrus, komandas kapteinis ir neglābjami palaidies slinkumā.
Bet, ja nopietni, pūtinu/dziedēju savu potīti, braukāju ar ričuku un makšķerēju karpas. Sliktā ziņa ir tā, ka pa šo laiku, kā zināms, saskriets, praktiski, nekas nav=pārsteiguma moments izpaliks. Labā ziņa(-as) - kopējā datu bāzē no manas puses vēl nav ievadīti
parsimts veco asfalta kilometru; drīzumā plānoju sākt atkal iekustināt savus, nu jau stīvuma pārņemtos kaulus=sākt skriet. Veiksmi visiem!;) Noskrienam!