koptreniņš treniņš pusstunda Tipiskais koptreniņš Grīziņkalna parks Latvija Rīga
2.0 Girgensonu DVĪŅI x Tipiskais Koptreniņš
und 02/04/2018
Pēc publikas pieprasījuma rīkojam nākamo Tipisko koptreniņu ar Girgensonu dvīņiem Līgu un Jāni!
Šoreiz programmā:
– dinamiska iesildīšanās
– skrējiens 25-30 min
– pliometriskie vingrinājumi
– atsildīšanās.
Tikšanās Grīziņkalna parkā, pie centrālajām trepēm plkst. 11:00!
Jā, 2. aprīlis ir pirmdiena, BRĪVDIENA, tā kā liekam nost šokolādes olas un tiekamies treniņā!
P.S. Kurš šoreiz piesakās atnest našķus?