Skrējiena mirklis

koptreniņš ultramaratons VSK Noskrien pasākums >6 h nav noteikta Biķernieku KSB Latvija Rīga

5. Īsākās nakts skrējiens “No saulrieta līdz saullēktam” (22.-23. jūnijs)
topinjs

topinjs 22/06/2017

ĪNS vispārīgā bilde, no FB

2013. gadā dzima ideja izmantot gada īsākās naktis, lai sarīkotu nakts skrējienu! Tieši tā radās skrējiens “No saulrieta līdz saullēktam”, kas notika 28./29. jūnija naktī Biķernieku Kompleksās sporta bāzes trases Motormuzeja aplī.

Arī šogad pasākums tiks turpināts – jau piekto reizi izmantosim vasaras saulgriežu laiku, lai aiznestu gaismu no saules rieta caur nakti līdz saules lēktam.

[trase trase_id=52656 show_url=’no’]

  • Vieta un laiks – BKSB, no ceturtdienas 22. jūnija pl. 21:30 līdz piektdienas 23. jūnija pl. 06:30; skrējiena laiks: 22:21 – 04:29 jeb 6h 08min!
  • Formāts – VSK Noskrien koptreniņš! Brīva formāta skriešanas pasākums ar socializēšanās elementiem (socializācijas pakāpe – atkarīga no katra dalībnieka individuālās iesaistes).
  • Piedāvājumā: iespēja izskriet ultramaratonu tepat, Rīgā; skrējiens pa asfaltu vai pa taciņu blakus asfaltam; skrējiens pulksteņrādītāja virzienā vai skrējiens pret pulksteņrādītāja virzienu (ar iespēju brīvi mainīt šos virzienus pēc saviem ieskatiem); peldēšanās Linezerā (pēc pašu vēlmēm); iespēja draudzīgi atbalstīt skrienošos, kavējot laiku starta/finiša zonā pie atspirdzinājumiem (pašu sagādātajiem)… Vienā vārdā – iespēja saturīgi pavadīt vienu no gada īsākajām naktīm 🙂
  • Nokļūšana uz STARTU (21:00-07:00) – https://www.screencast.com/t/miRQH3om  Unikāla iespēja iebraukt trasē ar mašīnu un novietot pie pasākuma starta/finiša vietas! (Tikai tiem, kuriem nepieciešams uz sacensību centru aizvest kaut ko vai ļoti vajadzīga automašīna pie sacensību centra. Pārējie izmanto stāvvietas pie trases.) Iebraukšana trasē gar Audi centru. https://www.endomondo.com/users/3611665/workouts/948658167 Pa kreisi pirms tuneļa, 1. stāvvieta, tālāk 2. stāvvieta un tad pa labi starp betona žogu iekšā uz trases.
  • Pulcēšanās pie STARTA telts – no 21:30;
  • Starts – 22:21;
  • Finišs – 04:29;
  • Kolektīvais Saules godināšanas aplis (Noskrien kreklos un ar nozīmītēm) – 04:30… 🙂
  • Pēcballīte pie FINIŠA telts – līdz 06:30;
  • Paņem līdzi pieres lukturi, uzkodas un dzērienus (pēc saviem ieskatiem), krūzīti un skriešanas prieku!
  • Lūgums līdz 21. jūnija vakaram, visiem, kuri plāno piedalīties un skriet, aizpildīt pieteikuma formu!!

 

«
»

41 komentāri

  1. sandza

    Super skaists pasākums. Iesaku visiem kas var… noskriet kaut vai 10 vai 20 apļus! Pērn biju vēl galīgā neformā bet noskrēju savu garāko skrējienu 64km… šoreiz vēl tālāk no optimālās formas, bet varbūt pamēģināt nosoļot 42,2km 6h ???? tikai pasākumu nākamajos gados derētu pārcelt vienu nakti agrāk, lai var atkopties līdz Līgo naktij!

  2. Viktoriinii

    Un kā 22.06 Sandza tavuprāt ierasties darbā??? o_O

  3. Andulis

    Ierasties varētu, bet… ja nu tur arī jāstrādā… 😀

    (Konkrēti 2019. gadā – varētu arī pārcelt; 22.06. būs sestdiena tad.)

  4. Ønske

    Nav man tas noskrien krekls, nesanāk man 4:30 paskriet. Anduli, kā ar kūku ēšanu šodien?

  5. Andulis

    Ønske, nesitīs jau Tevi, ja arī nebūs krekla. Par to esmu 99,9% drošs 🙂
    …….
    Kūkas pagaidām ignorēju. Pēc Tava komentāra, ceru noturēties arī atlikušo diennakts daļu 😉
    Zvanīja daži biedri un teica, ka burkāni jāēd. Labi, ka vismaz sklandraušus nerekomendēja.

  6. Ønske

    Es gan kūkas saēdos, vienreiz gadā drīkst.

  7. Andulis

    Hmm, vispār šodienas kūkēdāji ir interesanta kompānija. Mēs abi + vēl Donalds aiz dīķa… 😀

  9. VSK Noskrien Vāveres

    Lai atvieglotu organizēšanas procesu, un viss tiktu sagādāts pietiekamā daudzumā, bet ne pārmērīgi daudz, lūgums līdz 21.jūnija vakaram, visiem, kuri plāno piedalīties un skriet, aizpildīt pieteikuma formu.

    https://goo.gl/forms/tQNsHMmoUEdAKTyu1

    P.S. Krūzītes dzērieniem paņemam savas

  11. MartinsF

    Būtu vēlme piedalīties, tik nez vai es vairāk pa 10 apļiem izturēšu, esmu tomēr īso distanšu skrējējs

  12. Andulis

    MartinsF, tas tieši labi. Vēl taču arī pārējie programmas punkti – “peldēšanās Linezerā (pēc pašu vēlmēm); iespēja draudzīgi atbalstīt skrienošos, kavējot laiku starta/finiša zonā pie atspirdzinājumiem“.

    Katrā ziņā, pasākumā ir kā sacensību elementi (nedaudz), tā socializācijas elementi (vairāk!). 🙂

    Cik saprotu, piedalīsies arī vairāki/-as mūsu diennakts skrējēji/-as; varēsi lūgt, lai dalās pieredzē 🙂

    Saules godināšanas apli 4:30 gan silti iesaku.

  13. guncha

    Lietus gadījumā gan palikšu mājās, bet kā iesildīšanās treniņš pirms 24h būtu labs…

  14. voļda

    Gunār,es Tev piekrītu,ka vajag noskriet treniņam:)

  17. bro

    Ønske,
    Kopā ar Tev būs gādīgi, zinoši un pieredzējuši partneri,
    kas parūpēsies par Tevi un palīdzēs pirmo reizi aizvadīt skaisti, viegli un ar lieliskām atmiņām.

    Tev atliks tikai atslābināties, kustināt ķermeni vienā ritmā un izbaudīt
    🙂

  18. MartinsF

    Ønske, man ar būs pirmā reize 😀

  19. Viktoriinii

    Tempa turētāji ar baloniem nez kādreiz šajā pasākumā arī būs??? =D

  20. Lielkuilis

    Tempa turētāji turēsies pie galda un temps alu. Finišs atnāks pats pēc vajadzīgo stundu un minūšu skaita.

  21. villijs78

    Alus finišā ir pamatīgs reducētājs noskrienamo kilometru skaitam 🙂

  22. Andulis

    Kādi varētu būt TT uzturētie alus tempi (l/h, litri/stundā)? 🙂

    Vai varbūt pintes uz balonu?

  23. Signis

    Informācija pasākuma dalībniekiem:
    *) līdzi ņemt savu ūdens/sporta dzēriena (paldies Isostar Latvija​) dzeršanas trauku, jo koplietošanas nebūs – lieliska iespēja pārbaudīt kā tas strādā, jo mūsdienu ultrās tas ir obligātā ekipējuma sarakstā;
    *) pasākums ir ar groziņiem, padomā par to ko ēdīsi skriešanas laikā pats un draugs – galds gan būs kopīgs;
    *) tie kas brauks ar auto, tad iebraukšana ir Biķernieku trasē un automašīnas jānovieto pretī tribīnēm – https://www.google.lv/maps/dir/56.9668422,24.2272623/56.9667871,24.2272622/@56.967087,24.2281,553m/data=!3m1!1e3
    *) sacensību centrā būs burka ar ziedojumiem nākamo pasākumu organizēšanā;

    Tiekamies jau rīt.

  24. .Linda

    Saspraudītes arī katrs var paņemt, ja mājās no citiem pasākumiem sakrājušās. Lai arī šis ir koptreniņš, tomēr katru gadu (laikam tikai izņemot pirmo) kādu piespraužamu aksesuāru/ piemiņas zīmi esam sagādājuši.

  25. Kuks

    Pasākuma izdaiļošanai (tulkots un pārpublicēts no “If you like Latvia, Latvia likes you”):
    Ļaudis baumo, ka 22.jūnijs ir “Diena bez biksiņām”.
    Interesanti, ka daudzas Jāņu tradīcijas ietver sevī atbrīvošanos no apģērba. Pliko peldes, pēršanās pa pliko un SKRIEŠANA KAILAM ir tikai dažas no kailajām aktivitātēm, kuras cilvēkiem vajadzētu darīt. Ne tikai parādot nopietno darbu sagatavojoties bikini sezonai, bet arī paužot noteiktu pārliecību.
    Ražīguma paugstināšanai ir noderīgi kailam apskriet labības laukus (Valter :)).
    Meitenes var kailas mazgāties rasā, lai kļūtu skaistākas.
    Neprecētās meitenes varat uzlikt rožu vainagu galvā un izskriet kailas – puisis, kurš jūs noķers, kļūs par jūsu laulāto.
    Un, mazāk romantiski, jūs varat kaili nostāties vārtos un redzēt velnu.
    Noskrien…pa pliko 😀

  26. dzinchathegreat

    Pliko skrējiens, lai jau paliek Kuldīgai. 🙂

    Mazs atgādinājums. Lai arī ir skausies astronomiskā vasara. Naktis vairāk atgādina rudeni. Atvesinošākais brīdis varētu būt pirms saules ausmas, kad gaisa temperatūra būs vien 9 grādi. Ja nebūsiet atbilstošu apģērbu paņēmuši līdzi, tad nekas cits neatliks ka vien turpināt tirināties pa trasi. 🙂

  27. dzinchathegreat

    Labā ziņa ir tā, ka būs pa sauso, ja vien neizvēlēsieties peldi Linezerā.

  28. Cukuriņš

    Pa to sausumu ar es vēl neteiktu “hop”. Pa dienu ar lietus nebija solīts, bet tikko smuki nolija 😀

  29. Signis

    Svarīga informācija auto vadītājiem. Tie kuriem nepieciešams uz sacensību centru aizvest kaut ko vai ļoti vajadzīga automašīna pie sacensību centra, tiem iebraukšana trasē notiek savādāk nekā citus gadus. Pārējie izmanto stāvietas pie trases. Iebraukšana trasē gar Audi centru. https://www.endomondo.com/users/3611665/workouts/948658167 (Pa kreisi pirms tuneļa, 1.stāvvieta, tālāk 2.stāvvieta un tad pa labi starp betona žogu iekšā uz trases.

  31. bro

    Piedošanu,
    kas ir domāts ar “tālākais parkings” dzinchathegreat kartē?
    Vai Rimi parkings, Audi centra parkings un Eizenšteina iela?

  32. Viktoriinii

    Varbūt tas, pie motormuzeja?

  33. Andulis

    It kā taisījos piedalīties, bet… ķermenis saka, ka gribot šonakt gulēt, nevis skriet. Ļoti. Taisnība jau viņam ir, ar miegu pēdējā laikā bijis pašvaki. Tā nu atkal izlaidīšu ĪNS, jau trešo reizi pēc kārtas 🙁

    Ceru, ka normālie skrējēji visi ir kā Vāveres – mundri un sprigani! Lai jums reibinoša riņķošana!

  34. Raibacainais Ezītis

    Mjā.
    Līdzīgas domas/apstākļi arī man.
    Doma/vēlme bija + dzimumdiena kāreiz 22.06, bet tāds darba režīms, ka… 🙁

  35. voļda

    Milzum liels paldies VSK Noskrien organizatoriem un brīvprātīgajiem palīgiem.Skriet sanāca jaukā kompānijā.Brīnišķīgs pasākums:)
    Labi noskrēju jo centos sevi turet grožos(apstājos padzerties vai iekost tikai ik pēc 5 noskrietiem apļiem).

  38. Viktoriinii

    Bija riktīgi forši.
    Pat izklaides vietā gandrīz sanāca pastrādāt ar TT tempiem. =D
    1/2M – 1:42
    M – 3:27
    Paldies visiem, kas ieradās! =)

  39. RimantsL

    Ķesterciema puikām viss patika! Bija forši!! Lai lustīgi!!!

  40. dzinchathegreat

    Paldies visiem iesaistītajiem – orgiem un skrējējiem. Jau piekto gadu šis ir viens no maniem iecienītākajiem noskrien pasākumiem. Pavisam neviļus sanāca arī neliela jubilejas uguņošana, kas gan nebija mūsu izraisīta. Jaatceras tagad auto nopirkt jaunu ugunsdzēšamo aparātu. 🙂
    Noskrieti arī 5 apļi, kas šajā pasākumā ir absolūts līdzšinējais rekords.
    Paldies atbalstītajiem par teltīm, galdiem, krēsliem, baneriem un dzērieniem!
    Paldies arī Lindai un Vāverem par organizēšanu un apļu cītīgu skaitīšanu!
    Noskrien! 😉

  41. Printtoo

    Nakts Līgo skrējiens – interesanta ideja. Žēl, ka šogad tāds netiek organizēts, labprāt būtu piedalījies.

Pievienot komentāru