Skrējiena mirklis

koptreniņš kross pa baso 4km 6km 8km BBPU treniņi Latvija Mangaļsala Rīga

BBPU 5. koptreniņš

OreMan

OreMan 02/07/2015

Gribi piedalīties ultramaratonā, bet nevari saņemties sākt trenēties skriešanā basām pēdām pa pludmales smiltīm? Tad esi laipni aicināts pievienoties mums nelielā šāda veida skrējienā gar jūru Mangaļsalā šā gada 2. jūlijā, plkst. 19:00 (arī turpmāk basie treniņi šajā laikā un vietā notiks katru ceturtdienas vakaru). Plānojam paskriet 4-8 km, atkarībā no iesaistīto cilvēku vēlmēm un spējām (var, protams, arī skriet mazāk). Varēsim arī pārrunāt galvenos baskāju skriešanas pamatprincipus, ja būs tāda vēlme.

Aptuvenā pulcēšanās vieta (īsi pirms plkst. 19:00) atzīmēta kartē zemāk. Braucot ar auto (vai velo, vai dodoties kājām) – kad pa Mangaļu prospektu pārbrauc pāri Vecdaugavai, tad jāturpina braukt taisni pa šo pašu prospektu (galvenais ceļš te aiziet pa kreisi uz Stāvvadu ielu), tad pēc pārdesmit metriem būs autostāvvieta. Tur var atstāt auto. Pēc tam jāturpina iet tālāk taisni pa Mangaļu prospektu, un pēc 50-100 metriem pa labi mežā aizies koka celiņš. Pa to jāiet līdz jūrai, tur arī būs pulcēšanās vieta. Var aizbraukt arī ar 24. autobusu līdz Stāvvadu ielai.

Būs cilvēks, kas skrējiena laikā pieskatīs apavus (nav gan arī aizliegts kādu gabalu skriet tajos), velosipēdus un citas mantas.

Dalība sagatavošanās treniņā ir bezmaksas, un iepriekšēja reģistrēšanās nav nepieciešama.

Uz vietas varēs arī pieteikties dalībai ultramaratonā.

Pieteikšanās 3. Baltijas Baso pēdu ultramaratonam internetā tīmeklī – http://bbultramarathon.com/pieteikties

 

13 komentāri

  1. ansiso

    Interesanti būtu uzzināt, kāpēc pagājušā gada patstāvīgais dalībnieks Bannijs nav piedalījies pēdējās reizes

  2. jans.s

    Ja kādu vajag paķert – pļavnieki, purvciems, ķengarags apmēram tur. Doma braukt caur Slāvu apli gar Dominu tad gar Elkor-VEF kūltūrasnamu utt. Ja vajag maršutu varu ar nedaudz piekoriģēt.Ja interesē padodat ziņu 26547972.

  3. ansiso

    Turpināšu MissBrokas pagājušajā nedēļā iesākto tradīciju un uzcienāšu pārējos dalībniekus ar kaut ko labu. Ar ko tieši? Tas lai paliek intrigai

  4. Miksons

    Saprotu, ka skriešana aptuveni 1h. Vai pa Mangaļsalas pludmali var komfortabli pastaigāties arī ar bērnu ratiem?

  5. OreMan

    Jā. principā var lielākoties. Ir redzēti cilvēki ar ratiem.

  6. Miksons

    Paldies par info. Plānoju būt.

  7. ansiso

    Liekas, ka šoreiz pirmo reizi bijām četrciparu skaitlis (divnieku skaitīšanas sistēmā). 1000 basi kāju pāri

  8. OreMan

    Bijām daudz, bet ne gluzī rekords – šī gada 2. koptreniņā bijām 1001.

  9. IlzeP

    Kaut kā to jūsu skaitīšanas sistēmu nesaprotu. Manuprāt 1001 transformējot decimālajā sistēmā ir 9.

  10. Agy

    man kā inženierim pilnīgi nav poņas, kas jums tā par sistēmu!

  11. Lindams

    kad katram gribas ar savu zināšanu paspīdēt… Kāds numerologs nav starp mums, nez, ko tas varētu pateikt par baso kāju skaitu vakardienas koptreniņā?! 😉

  12. OreMan

    Ātrumā neiedziļinājos Anša variantā, tikai pieskaitīju 1. Protams, viena nulle pietrūkst..

  13. minikin

    Galvenais, ka bija ļoti forša kompānija! 🙂 Paldies jums visiem, ka ieradāties! Man bija liels prieks redzēt gan jaunpienācējus, gan jau pastāvīgos dalībniekus! Gaidīsim arī turpmāk! 😉

Pievienot komentāru