koptreniņš 13.1km Divplākšņi Hapaks Iļģuciems Imanta Kleisti Latvija Rīga
Divplākšņi – 104.koptreniņš
Rozamunde 17/06/2015
Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.
Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējēji ik pa laikam atskatās, vai nedzenas pakaļ kāds aizkavējies Divplāksnis, vai arī varbūt jāpadod ceļš kādam, kas dodas jau otrajā aplī.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
Noskrien!
[trase trase_id=115211 show_url=’no’]
25 komentāri
Pievienot komentāru
Lai pievienotu komentāru, vispirms piesakieties.
IlgaisC
Manam nākošajam znotam dzimšanas diena, tad uz kuru pusi doties?
Rozamunde
Uz Hapaku pēc ūdensrozēm.
Lasma3
Ilga, lai nākamais znots noservē galdu pie Hapaka ūdensrozēm 🙂
Rozamunde
Uzservēs sēnītes 🙂 Jo tad jau viņš būs znots, ne vairs nākamais 🙂
Klau, vajag iekš FB Cēsu alus lapā sašārēties masveidā un sakomentēties, kad, kur ar ko gribam viņu sidrus lietot. Moš kādam paveicās, ja ņemsim uz masu.
Lasma3
Ceļš uz Hapaka ūdensrozēm – http://tinyurl.com/p8jz7ls
Rozamunde
Pērn šitā skrējām: https://www.noskrien.lv/trase/?trase=83515 Tik tas posms pa Kleistu ielu nebija diez ko foršs, jo dzīva satiksme.
eeriksd
jūs tikai uz to Spilves sabrukušo māju bez manis lūdzu neskrieniet!!
Rozamunde
Kur tur tāda ir? Uzzīmē karti!
eeriksd
tad, kad varēšau atkal piedalīties, tad uzzīmēšu 🙂 Man riktīgi gribās uz turieni, sen nav tur būts, bet bez jums atkal grūti saņemties 😀
topinjs
Beidzot rādās brīva trešdiena. Divplākšņi, es jau nāku!
IlgaisC
Znots serves galdu Daugavmalã,Lucavsalâ!!
piile
tad jau skaidrs, kur jāskrien 🙂
Rozamunde
Nu tad nekāds Hapaks! Lucavsala, mēs nākam!
Ilga, cikos jābūt?
Rozamunde
Vai nevaig pāriet uz vasaras laiku? Tjipa vismaz 19:30?
Lasma3
Vasaras laiks man nav aktuāls, bet ja ir tāda vēlēšanās, tad es neesmu pret.
Izskatās, ka šonedēļ es varētu nepiedalīties. Tiek piedāvāta morālā kompensācija par pagājušās nedēļas maldīšanos Kleistu mežos.
Rozamunde
Man ar nav aktuāli. Bet kam te tie darbi un tā. Un uznāks 30 grādu karstums, tad jau foršāk vēlāk.
topinjs
Trase būs vai arī skries pa taisno uz Lucavsalu?
july
Skrienam Lāsmas Hapaku?
topinjs
Es par Hapaku, jāpalūko kas tur jauns. Varu arī kaut ko uzzīmēt.
eeriksd
es jums ar riteni braukšu līdzi
Rozamunde
LAsās ātrie skrējēji. Moš labāk paskaust?
Lasma3
Rozamunde! Uz ko tu te atkal musini?
Rozamunde
A tu ko? Nē, nu varu jau arī sekot! :))
topinjs
Šodienas ātrumi izskrieti; vakarā varēšu vilkties jums nopakaļ.
eeriksd
nolikumā ir rakstīts:’Aptuvenais temps ap 6:30 (ar tendenci uz izaugsmi)’. Tā izaugsme mums kautkā velkas 😀