koptreniņš 10km 20km nav noteikta Dzērvene: "Laternu Gaismā" Brīvības piemineklis Latvija Rīga

“Laternu Gaismā” 50. koptreniņš

Par koptreniņu:
Nevari piecelties pārāk agri, lai skrietu no rītiem? Nevari pievienoties vakara treniņiem, jo vēl atrodies darbā? Tad šis treniņš ir paredzēts tieši tev. Sākam tādā vēlākā vakara stundā, ar iespējām pievienoties arī nedaudz vēlāk.

Temps: ~5:50 .. 6:00 min/km
Distance: ~15 – 20 km

Trase: 50-koptreniņš
[trase trase_id=161047 show_url=’no’]