koptreniņš LV kontūra 9.4km Biķernieku mežs Jugla Latvija Rīga Šmerlis t/c "Alfa"
Latvijas kontūras kopskrējiens ar Suunto Latvia (t/p Alfa)
Lauma 18/11/2019
Suunto Latvia rīko LATVIJAS KONTŪRAS SKRĒJIENU RĪGĀ! 18. novembrī, Latvijas svētkos, izskriesim kopīgi Latvijas kontūru.
Skriesim pa trotuāru, asfaltētiem celiņiem, meža ceļiem un takām. Lielākā daļa distances būs pa Šmerļa un Biķernieku meža teritoriju.
?Cikos? 11:00 ?
?Starts un tikšanās vieta? Koptreniņa tikšanās un starta lokācija būs uz T/C ALFA daudzstāvu stāvvietas jumta (4. stāvs)
?Koptreniņa skriešanas ātrums?
1. grupa
Skriešanas temps +- 5:50 – 6:10 min/km
2. grupa
Skriešanas temps +- 7:00 – 7:30 min/km
?Distances garums? 9.4 km
?Koptreniņu vadīs Suunto Latvia komandas pārstāvis Edijs Dzalbs
? Treniņa laikā būs iespējams iztestēt (izlozes kārtībā) trīs Suunto sporta pulksteņus – Suunto 5, Suunto 9, Suunto 9 Baro.
?Būs pieejams arī GPX fails.
?Vai būs bonuss? Jā! Treniņa beigās izlozēsim pārsteiguma balvu. ?
❗ Ja plāno ierasties, lūdzu atzīmējies ar Going / Došos.
❗ BEZMAKSAS ❗
?Tiekamies 18. novembrī! ?
- “Kur un cikos izskriet Latvijas kontūru?” (16.11. raksts lsm.lv)
1 komentārs
Pievienot komentāru
Lai pievienotu komentāru, vispirms piesakieties.
MartinsF
IZMAIŅAS KOPSKRĒJIENA SKRIEŠANAS TEMPĀ! Vēlamies, lai šis kopskrējiens būtu pieejams pēc iespējas vairāk cilvēkiem, tāpēc, ņemot vērā jūsu lūgumus, esam izveidojuši divas tempa grupas Latvijas kontūras kopskrējiens Rīgā! ?
?1. grupa
Skriešanas temps +- 5:50 – 6:10 min/km
?2. grupa
Skriešanas temps +- 7:00 – 7:30 min/km
Visi startēsim kopā 11:00 no T/C Alfa! ??