Mārupes treniņš
Svētdienās – atslodzes skrējiens. Sākums – 10:00 no pieturas “Mārupe” (Rožu un Mārupītes gatves krustojums, pie Mārupes Kebaba). Garumā ap 7 km, ātrums (temps) ap 5:40-6:00 min/km.
VSK Noskrien biedru kopīgi, iepriekš izsludināti treniņi, kam var pievienoties jebkurš. Var būt seriālu veidā, ja notiek bieži.
Kalendārā visbiežāk zili; “adidas Runners” – pelēki.
Parasti neaptver visu klubu, izņemot gadījumus, kad vienlaicīgi arī “VSK Noskrien pasākums”.
{precizēt? Jan2020}
Svētdienās – atslodzes skrējiens. Sākums – 10:00 no pieturas “Mārupe” (Rožu un Mārupītes gatves krustojums, pie Mārupes Kebaba). Garumā ap 7 km, ātrums (temps) ap 5:40-6:00 min/km.
Svētdienās – atslodzes skrējiens. Sākums – 10:00 no pieturas “Mārupe” (Rožu un Mārupītes gatves krustojums, pie Mārupes Kebaba). Garumā ap 7 km, ātrums (temps) ap 5:40-6:00 min/km. Facebook grupa un notikums
Suunto Latvia rīko Valentīndienas kopskrējienu Rīgā! 15. februārī aicinām visus uz kopskrējienu Mežaparkā, lai tu varētu kopā ar savu draugu vai draudzeni aktīvi iesākt šo nedēļas nogali. Skriesim pa asfaltētiem celiņiem, meža ceļiem un…
Skrienam un smaidām. Smaidām un skrienam.? Nāc trešdienas vakarā uz Vienības laukumu (vai Stropu mežā) un pavadi laiku pozitīvā sportiskā gaisotnē. Šoreiz nomainām ierastās ielas pret Stropu mežu. Mežs ir paugurains, tāpēc nebūs viegli, papildus izklaidei…
Sveiciens vasaras pilnbriedā! Kamēr daži vasaras svelmē ļaujas atvaļinājumam, laiks izbaudīt vasaras tveici kopīgā treniņā! Tiekamies otrdienas koptreniņā adidas Runners bāzē (Citadeles iela 2) 19:00. LAIKA PLĀNS: 18:45-19:00 Ierodamies 19:00-19:05 Iesildāmies 19:05-20:00 Skrienam 20:00-20:30 Vingrojam…
Sveiciens vasaras pilnbriedā! Kamēr daži vasaras svelmē ļaujas atvaļinājumam, laiks izbaudīt vasaras tveici kopīgā treniņā! Tiekamies otrdienas koptreniņā adidas Runners bāzē (Citadeles iela 2) 19:00. LAIKA PLĀNS: 18:45-19:00 Ierodamies 19:00-19:05 Iesildāmies 19:05-20:00 Skrienam 20:00-20:30 Vingrojam…
Sveiciens vasaras pilnbriedā! Kamēr daži vasaras svelmē ļaujas atvaļinājumam, laiks izbaudīt vasaras tveici kopīgā treniņā! Tiekamies otrdienas koptreniņā adidas Runners bāzē (Citadeles iela 2) 19:00. LAIKA PLĀNS: 18:45-19:00 Ierodamies 19:00-19:05 Iesildāmies 19:05-20:00 Skrienam 20:00-20:30 Vingrojam…
Sveiciens vasaras pilnbriedā! Kamēr daži vasaras svelmē ļaujas atvaļinājumam, laiks izbaudīt vasaras tveici kopīgā treniņā! Tiekamies otrdienas koptreniņā adidas Runners bāzē (Citadeles iela 2) 19:00. LAIKA PLĀNS: 18:45-19:00 Ierodamies 19:00-19:05 Iesildāmies 19:05-20:00 Skrienam 20:00-20:30 Vingrojam…
Nedēļas vidus ir īstais brīdis atgūt možumu vakara skrējienā! Tiekamies Cēsīs, Rožu laukumā plkst. 19.00 un sagaidām visus, kas ziņojuši par ierašanos. Temps atbilstošs spējām un vēlmēm, pielāgojamies viens otram un skrienam kopā vai daloties…
Nedēļas vidus ir īstais brīdis atgūt možumu vakara skrējienā! Tiekamies Cēsīs, Rožu laukumā plkst. 19.00 un sagaidām visus, kas ziņojuši par ierašanos. Temps atbilstošs spējām un vēlmēm, pielāgojamies viens otram un skrienam kopā vai daloties mazās grupiņās,…